Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 27-28 неделя

Вы не знаете, как можно похудеть в домашних условиях и избавится от 12 кг? Реальный результат в дневнике онлайн. Эксклюзивный репортаж!

У меня нет консультанта!

На сбалансированном питании Гербалайф можно снижать вес правильно и комфортно, без голодания и строгих диет. Отличный вариант для тех, кто хочет выглядеть изящно и подтянуто. Если выполнять все рекомендации своего консультанта по питанию, то результат вас порадует ;)

На диете Гербалайф можно готовить вкусно и при этом снижать вес, но все приготовленные блюда должно быть низкокалорийными.

Персональный консультант составит вам программу в которой все подробно распишет, по часам, какие продукты можно употреблять в пищу, а какие необходимо исключить из рациона. Ваша задача выполнять все правильно, если хотите достичь своей цели.

Пройти тест коррекции веса!

Корректировать свою фигуру можно дома, при этом не обязательно посещать спортивные залы, фитнес и т. д. Можно просто делать в домашних условиях зарядку, крутить обруч или любые другие упражнения для своих проблемных зон. Это будет огромный плюс к вашей программе.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Наталья, наша конкурсантка уже на финишной прямой ;) Она снижает вес с белковыми продуктами Гербалайф уже полгода и добилась прекрасных результатов, до цели осталось совсем немного!

Если вы хотите как Наташа, участвовать в нашем конкурсе, то милости просим, мы рады ВСЕМ желающим изменить себя к лучшему.

Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 27-28 неделя 

Как можно похудеть домаВсем привет! Вот уже и ноябрь, и снег валит вовсю. ;)

У нас уже конкретная зима на дворе и сегодня я решила в свой отчет поставить фото в зимней одежде. Шла сегодня 3 ноября на работу, а на улице – красота, снежок!

Еще, любопытства ради, заглянула я в свой фотоальбом и решила выложить мое фото в полный рост в 2015 году и недавнее фото на празднике «Посвящение в студенты», где я играла роль ангела.

Как можно похудеть в домашних условияхВы знаете, я теперь могу позволить себе белую одежду, чего раньше я никогда не делала, так как всем известно, что белый цвет полнит. Это мы все вместе со студентами первых курсов и преподавателями.

За эти две недели событий было достаточно, педсоветы, посвящения, выступление на дне первопроходца в составе сводного поселкового хора «Хорошее настроение», возобновились занятия фитнесом, продолжаю крутить обруч.

Питание: как всегда утро начинается с продуктов Herbalife: алое с водой, коктейль, чай. Перекусы обязательно, обед, как советовала Алена – мой замечательный консультант, в течении дня минимум 2,5-3 литра воды, на ужин либо что-то легкое, либо коктейль, и овощи, морковь, капуста, иногда яблоко или мандарины.

Пройти тест коррекции веса!

Совсем не хочется кофе, в этот раз решила попить, так как раньше безумно любила пить кофе – и вкус не понравился! Если хочется себя порадовать позволяю два кусочка своего любимого горького шоколада, и иногда утром, когда готовлю деткам и мужу сухие оладушки – съедаю. Кстати, такие оладьи не сильно калорийны: там, в составе кефир, 2 яйца, ложка оливкового масла и мука.

Знаете еще какая сложность, теперь когда приглашают в гости на дни рождения и праздники мне не хочется, так как сидя за столом – вечером – волей неволей руки тянутся за едой, а как потом сложно убирать наеденное…

Похудеть в домашних условиях

И еще небольшая сложность в том, что у меня лицо худеет в первую очередь и мне стали говорить, что лицо сильно маленькое и стали видны морщинки вокруг глаз сильнее, делаю маски, пользуюсь алое, кокосовым и оливковым маслом, а также кремами Herbalife Гель для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга, антивозрастной сывороткой, ночной обновляющий крем.

Не первый раз, и уверена не последний, повторяю слова Благодарности этому сайту и своему консультанту Алене. Это она помогает мне стать такой, какой я долго мечтала и, наконец, почти стала! Я превратилась из «женщины» в девушку, стала очень привлекательной, стройной и жизнерадостной. Благодарю Вас, Алена!

Мои параметры на 03.11.2016

  • Вес — минус 12,1 кг!
  • Объём груди — минус 12,5 см!
  • Объём под грудью — минус 9 см!
  • Талия — минус 15,5 см!

  • Живот — минус 26 см!
  • Бёдра — минус 14,5 см!
  • Нога — минус 4 см!
  • Рука — минус 6,5 см!

Как можно похудеть

Дискример

Наталья, вы как снегурочка, прекрасно выглядите. Так похорошели и изменили себя к лучшему, избавились от лишних килограммов!

Фото очень красивые, красочные. Хэллоуин прошёл у вас очень интересно, а вы выглядите как девочка — ангелок ;) На фото видно результат невооружённым взглядом ДО и ПОСЛЕ. Изменения просто чудесные! Вы молодец.

Пройти тест коррекции веса!

Вы не знаете как можно эффективно похудеть в домашних условиях? А я знаю как, и готова вам ПОМОЧЬ!

составить программу снижения веса

Как похудеть на 15 кг
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях
похудение в домашних условиях

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Ирина

    Наталья. вы такая хорошенькая! И белый цвет вам несомненно к лицу, очень освежает!

    Ответить
  • Ольга

    Хороший результат и главное что способ похудения выбран правильно.

    Ответить
  • Вера

    Молодец!))

    Ответить
  • Светлана Долгих

    Наташ, белое тебе очень к лицу, думаю на новогодних мероприятиях тебе точно Снегурочкой предложат стать. Стройненькая, молодая, красивая!!!

    Ответить
  • Alina

    Наталья, выглядите превосходно! Стройнеете с каждым разом все больше и хорошеете, конечно. С морщинками вы обязательно справитесь, потому как вы над ними усилено работаете. Красота у вас, снег, даже завидую немного))) по хорошему)

    Ответить
  • Lora

    Наташа заметно похудела, это здорово! морщинки исчезнут при помощи ухода за кожей лица, тем более, что девушка знает способы эффективного ухода!

    Ответить
  • Галина

    Наталья, поздравляю с таким преображением! Классный результат!!!!

    Ответить
  • Елена

    Наталья, на фото очень заметны результаты вашего похудения, выглядите прекрасно!

    Ответить
  • Наталья Краснова

    Приятно посмотреть на женщину, которая держит под контролем свой вес.

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Прекрасные результаты. Выглядите прекрасно и легко.

    Ответить
  • Арина Широкова

    Женщинам очень нравится, когда у них появляется возможность и необходимость сменить свой гардероб на лучший. Это хороший стимул. У Натальи это отлично получается). Удачи!.

    Ответить
  • Галина

    Наташа. а зачем вам еще худеть, по-моему вы и сейчас отлично выглядите.

    Ответить
  • Картавцева Елена

    Наталья хорошеет прямо на глазах! Браво! Так держать!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно