Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 13-18 неделя

Дневник похудения

Как похудеть на 15 кг всего за 4 месяца! Читайте дневник онлайн с реальными результатами и фотографиями!

У меня нет консультанта!

Вы только представьте себе, каково это «сменить» 94,5 кг на 79,5???

И всего за какие-то 17 недель получить умопомрачительный результат, красивую фигуру и новый меньший размер одежды.

И при этом не голодать, а питаться 5 раз в день вкусно и разнообразно.

Думаете, сказка? Нет, это реальность, все наши клиенты хорошеют и молодеют на глазах миллионной интернет — аудитории.

Пройти тест коррекции веса!

Все из достижения фиксируются в дневниках онлайн.Но хочу сразу предупредить, что следование индивидуальной программе должно быть неукоснительно.

И от сопровождения персонального консультанта очень многое зависит, вы должны быть с ним постоянно на связи.

Настрой должен быть правильным и цели четко продуманы, только в этом случае вы получите свой результат к которому стремитесь.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Вот в этом случае вы гарантированно добьетесь отличных результатов Гербалайф, также как наша Аленушка.

Дневник снижения веса Алены Мерзляковой 13-18 неделя «За 4 месяца ушло — 15 кг!!!!»

результат Гербал за 4 месяцаЗдравствуйте!

Сегодня ровно 4 месяца,моего похудения с Гербалайф :-) И что могу сказать, на сегодняшний день на весах показатель — 79.500 кг, то есть за 4 месяца ушло — 15 кг!!!!

Ура, результат великолепный, и я очень рада что с помощью Гербалайфа , я смогла избавится от стольких не нужных килограммов.

За этот месяц я потеряла всего пару кило, не так много как в первые 3 месяца,но и не мало. Я не расстраиваюсь, а даже хвалю себя, раз процесс идет, значит, все делаю правильно. И -15 кг, которые ушли лишнее тому подтверждение. и Я верю, что они не вернутся в мою жизнь.

Я довольна собой и своими результатами на 100% :-)  А самое главное, я выполнила поставленную цель -похудеть до 11 октября, и в свой рожденья весить меньше 80 кг. Я это сделала, какая я молодец!

Питание стараюсь не нарушать, и надеюсь, и даже уверенна, что Правильное Питание с продуктами Гербалайф останется со мной навсегда. Ведь правильное питание — это вкусно и полезно!

Пройти тест коррекции веса!

Но пару дней назад я немного, совсем чуть чуть — разрешила себе расслабиться — скушала 1 ложку торта на дне рождении у своей мамы. И больше я ничего такого себе не позволяла. Мама тоже находится на диете Гербалайф и на столе было много вкусных диетических блюд — салаты, капуста, куриное филе. Теперь мы на все праздники готовим только правильную и здоровую пищу.

Питьевой режим не нарушаю,выпиваю не меньше 2,5 л воды  в день + чай Термоджетикс. Без травяного напитка Гербалайф я уже не могу, он так классно бодрит, и заменяет мне и чай, и кофе……и он очень приятный такой ;)

Правда, иногда у меня бывает ночной Жор ( наверно я не одна такая), я стараюсь его приглушить кефиром 1%, или яблоком зелёным), и мне это удаётся!

Физические нагрузки я немного забросила, но уже опять начала занимается домашними упражнениями)

Настроение у меня просто отличное)) Я рада, что вес не останавливается и продолжает уходить. Я поставила перед собой новую цель — сбросить еще 5-6 кг……хочу весить не больше 75 кг ;)

Иду к своей цели, вперёд и только вперёд ;) Спасибо всем за поддержку и приятные слова и комплименты!

А еще я приняла решение начать работать персональным консультантом по питанию Гербалайф. У меня уже накопился богатый практический опыт, как правильно снижать вес с продуктами HERBALIFE. И мне очень хочется помочь всем девочкам, которые также как и я набрали вес после родов и никак не могу его сбросить. Обращайтесь ко мне, я вам все расскажу и объясню.

Вот я вам все и рассказала)))  До новых встреч…. :-)

Пройти тест коррекции веса!

Мои параметры на 30.09.2015

Результат Гербал минус 15 кг

  • Вес — минус 15 кг!
  • Объём груди — 2 см
  • Объём под грудью — минус 5 см
  • Талия — минус 11 см!

  • Живот — минус 11 см!
  • Бёдра — минус 13 см!
  • Нога — минус 9 см!
  • Рука — минус 4 см

diskleymer

Аленчик, ты наша звездочка на прошедшем конкурсе «Пляжная перезагрузка — 2». Очень горжусь тобой и твоими резуьтатами. Совсем скоро ты получишь свой заслуженный приз!

Но самое главное, что ты выиграла — это красивую фигуру и практические знания, как ее сделать, и еще не менее важное — как ее сохранить!

Пройти тест коррекции веса!

Я верю, что из тебя получится великолепный консультант по питанию, удачи тебе и большого профессионального роста.

составить программу снижения веса

Уважаемые читатели, если вы тоже как Алена хотите похудеть на 15 кг, то вэлкам — поможем, научим, сопроводим до результата. Отзывы Herbalife.

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Искандер

    Отрадно, что Гербалайф жив! У нас про него не слышно ничего, а продукция классная была!

    Ответить
  • Арина

    Супер результаты. Умничка

    Ответить
  • Traveler

    Мощный результат. Правильное питание, сила воли, физическая активность — вот и будет результат.

    Ответить
  • Елена

    Аленушка ты просто хорошеешь на глазах. Это так приятно лицезреть красоту. Представляю твои ощущения. Летаешь наверное теперь! Так держать!

    Ответить
  • Алла

    Выглядите классно, чесслово. Да, сила воли у наших женщин просто невероятная.

    Ответить
  • Ирина

    Алена, выглядите бесподобно! Поздравляю с Победой над лишним весом!

    Ответить
  • Елена

    Алена, вы просто пример для подражания! Выглядите классно! Так важно, когда близкие тебя поддерживают в борьбе с лишними килограммами. А у вас на праздничном столе много диетических вкусняшек. ЗдОрово как! Удачи вам!

    Ответить
  • Светлана

    Как же хорошо, когда достигнута поставленная цель! Алена, Вам действительно есть, чем гордится, и гордиться вполне заслужено. Ведь для достижения результата было потрачено много сил, и физических и моральных!

    Ответить
  • Ирина

    Алена, действительно умничка! Ведь не все доходят к своей цели! И действительно очень важно, что она теперь знает ,как сохранить достигнутые результаты!

    Ответить
  • Евгения (Lebeddeva.ru)

    За 4 месяца — 15 кг. — отличный результат! Аленочка, Вы не просто молодец,а молодчина! Продолжайте Правильное Питание с продуктами Гербалайф, но и физические упражнения тоже должны стать привычкой.

    Ответить
  • Анжелика

    Алена, отличные результаты, великолепно выглядите, Вы молодец, добились поставленной цели. Удачи Вам.

    Ответить
  • Tatiana

    Молодчинка Алена, так держать. Результиты просто великолепные, поздравляю.

    Ответить
  • Лидия (tytvkysno.ru)

    Молодец, Анна! За 4 месяца -15 кг! Так держать!

    Ответить
  • Хуторная Елена

    Ой, ночной жор это правда проблема из проблем, никогда не хочется есть так сильно, как ночью ))) Но Алена молодец, что несмотря ни на что, так успешно справляется с этой проблемой!

    Ответить
  • Ольга

    Алена молодец! Так и нужно делать: ставить цели и достигать их.

    Ответить
  • Lora

    С каждым фото-отчетом все тоньше и краше! Молодец, Алена, так держать! А то, что вы хотите стать консультантом — дерзайте, ваш опыт, отличный пример и мотивация для других!

    Ответить
  • Лара

    Не перестаю восхищаться вами, Алена, вы умница, уже добились колоссальных результатов!

    Ответить
  • Larisa

    Ночной жор бывает, наверное, у всех, кто поздно ложится спать! Но главное, суметь его «приструнить» грамотно, вы справляетесь с жором на раз, Алена! ;-)

    Ответить
  • Незнакомка

    Вот это я понимаю, похудение приносящее пользу и улучшающее настроение! С победой, Аленушка! :-)

    Ответить
  • Алина

    Алена, вы умница, поставили себе цель и непреклонно к ней движетесь, причем очень успешно. Великолепно выглядите, успехов вам!

    Ответить
  • forourmen

    15 килограмм — это знатное достижение, не многие выдержат, так стремительно двигаться к цели. Это замечательный повод гордится собой! Я вас поздравляю и желаю только успехов, везде и всегда.

    Ответить
  • Галина

    Отличный результат, но расслабляться рано, ведь похудеть гораздо труднее, чем растолстеть.

    Ответить
  • Галина

    Браво, Алена, классный результат. От души поздравляю!!!!Молодчина!

    Ответить
  • Лидия

    Алена, отличный результат! Замечательный подарок к своему дню рождения! Цель достигнута в намеченные сроки — это особое достижение. Успехов Вам в достижении новой цели! ;)

    Ответить
  • Елена Картавцева

    Браво! Великолепные результаты. Алена, действительно, молодец: поставила перед собой задачу и движется к намеченной цели!

    Ответить
  • Галина Сирая

    Прекрасные результаты! Рада за Вас, Алена. Все никак не возьмусь за себя, а то за последний год набрала лишние 6-8 кг. Надо тоже начать вести здоровый образ жизни!

    Ответить
  • Ольга

    Алена, я поздравляю тебя с Победой. Ты поставила цель и добилась ее, значит и новая цель будет достигнута. А то, что ты за последний месяц сбросила меньше, чем за первые месяцы, так ты причину сама знаешь — то тортиком перекусила, то «физические нагрузки забросила», то ночной жор. Нам порой кажется, что все пойдет само собой, по энерции — пошел вес и будет дальше таять, как снег весной. Не уж-ки! Так не получается. Надо бдить постоянно! :-)

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно