Дневник снижения веса Гербал Алены Типикиной, 1 неделя

Как скинуть вес гербалКак похудеть на 5 кг в домашних условия, почувствовать себя легкой и воздушной? Аленка делится своим супер результатом за неделю!

У меня нет консультанта!

Каждая женщина, девушка, хочет быть привлекательной, красивой, и чтобы все мужчины обращали на нее внимание и делали приятные комплименты.

Многие сейчас прочитав это, скажут: «Нет, это не так» или «Мне это не надо». Дорогие мои, это НАДО и ПРИЯТНО всем нам, и это факт.

Пройти тест коррекции веса!

Одни из нас делают все для того чтобы выглядеть очаровательной и привлекательной, а другие ленятся или мирятся с тем, как они выглядят, и это личное дело каждого. Я когда-то весила 95 килограммов и поверьте, я чувствовала себя ужасно: комплексы, одышка и депрессии. Сейчас я вешу на 21 килограмм меньше и чувствую себя превосходно! Размер одежды у меня 46, а был 52-54!

Всю историю моего преображения и коррекции веса, можете прочитать в ОНЛАЙН ДНЕВНИКЕ. Я, как и многие мои клиенты, вела дневник на сайте, где все расписывала в подробностях и с фотографиями!

Как снизить вес и привести свою фигуру в порядок, я точно знаю и готова помочь каждому желающему изменить себя в лучшую сторону!

Моя новая участница конкурса Аленочка, начала свое преображение с продукции Гербалайф и добилась СУПЕР результата всего за неделю, минус 5,1 кг! Классно ;)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Она все делает правильно и всегда со мной на связи, я за Алену очень рада и знаю, что у нее точно все получится ;)

Дневник снижения веса Алены Типикиной, 1 неделя

Как скинуть вес

Алена Типикина

Всем доброго, солнечного дня!

Прошли первые 7 дней моего пути к стройности и легкости, пути к себе. Итого: минус -5,1 кг.!

Я уже ощущаю себя легкой, воздушной и радостной :)

На этой неделе поняла насколько важно начинать процесс похудения с настроя и воодушевления. Именно благодаря тому, что я нахожусь в этом чудесном состоянии предвкушения, неделя далась мне очень легко. Чувство голода если и было, то только первые дни, вернее вечера и иногда ночи. Но оно не беспокоило меня, наоборот, мне казалось, что когда я хочу есть, мой вес и объемы уходят быстрее ;)

Что интересно: питаясь часто и немного, у меня возникает ощущение, что я постоянно ем. И что более странно: я оказывается могу наедаться одним яблоком или порцией овощного салата. А фрукты можно есть не килограммами, а одной штукой и этого вполне достаточно. Спасибо Алене за то, что учит меня так питаться.

Утро начинается с уже любимого Коктейля со вкусом ванили и стакана воды Алоэ. М-м-м… как же это вкусно. Взбиваю коктейль в блендере, наливаю в красивый бокал и наслаждаюсь!

Как выяснилось, готовить себе на утро, вечер и обед совсем не хлопотно, а наоборот. Раньше постоянно крутилась в голове мысль, что же мне поесть на работе, и все заканчивалось безумными перекусами в виде бутербродов, жирных салатов и т. д., а теперь этих мыслей нет вообще. Я уже с утра знаю, что съем сегодня.

Первые 2 дня пила очень много воды, много — больше нормы. Я даже испугалась такой жажды и проконсультировалась с Аленой. Как мне кажется, это потому что желудок привык, что в него постоянно что-то закидывают. Сейчас выпиваю 3,5 литра воды в день, из них 1,5 литра чая Термоджитекс.

Семья притаилась в ожидании. Боится спугнуть мой настрой. Наблюдают со стороны и молча радуются :)

Пройти тест коррекции веса!

Сегодня ехала в метро на работу и поняла, скольких радостей и элементарных возможностей мы лишаем себя, отдавая предпочтение сомнительному удовольствию в виде жирной пищи и бесконтрольного питания. Простые вещи, которые доступны многим.

Закинуть ногу на ногу, сесть в метро на свободное место между двумя людьми, не стесняясь и не боясь, что кого-то задавишь и многое-многое другое.

А еще, я придумала одну традицию, которая будет со мной на всем пути похудения. Это — прощание с килограммами.

Каждый мой потерянный килограмм я выпускаю в небо, на воздушном шарике. Пишу на шарике цифру, которую не увижу больше на весах никогда и отправляю в полет. Так, на этой неделе улетело 5 разноцветных воздушных шаров:)

Большое спасибо вам всем за поддержку. Это так важно и очень нужно!

Мои параметры на 09.09.2016

  • Вес — минус 5,1 кг!
  • Объём груди — минус 4 см!Как похудеть на 5 кг
  • Объём под грудью — минус 5 см!
  • Талия — 0 см.
  • Живот — минус 3 см!
  • Бёдра — минус 8 см!
  • Нога — 70 см.
  • Рука — 40 см.

 

diskleymer

Алена, вот это, ничего себе, СУПЕР результат и всего за неделю. Минус 5 кг и отлично ушли объемы. Ты очень ответственно подошла к программе снижения веса, и вот поэтому у тебя такой СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ результат.

Пройти тест коррекции веса!

Я за тебя очень рада и думаю, что с такими темпами ты очень быстро сбросишь лишний вес! Ведь цель поставлена и ты к ней идешь очень уверенно ;)

Алена, принимает участие в нашем конкурсе и ведет дневник на нашем сайте. УЧАСТВОВАТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! 

Вы не знаете как правильно похудеть на 5 килограммов за неделю? Пишите мне и я Вам расскажу как!

составить программу снижения веса

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • людмила

    Вечная проблема как похудеть. Конечно можно и нужно, но ведь мы сами виноваты. Сами себя раскармливаем а потом страдаем. Я это ни как не о вас, о себе. Правда слишком полной никогда не была, но лишний жир всетаки был. Поэтому прекрасно вас понимаю и очень рада за вас что у вас все получается.

    Ответить
  • Елена

    Алена большое спасибо за внимание, общения! Сегодня получила заказ в обещанный срок, очень довольна!

    Ответить
  • Елена

    А результат то клевый получился за 1 неделю! Теперь наверное желание похудеть еще ярче?

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Алена, Вам очень повезло с консультантом. Главное прислушивайтесь к рекомендациям у Вас все обязательно получится.

    Ответить
  • Наталья

    Отличный результат -главное идти дальше и совершенствоваться.

    Ответить
  • Надежда Суптеля

    Готовить коктейль это кайф, утренний моцион. А тем более такие КГ уходят — это супер. С Гербалайфом перебора не будет, у нас девчонки и до 9 — ти кг сбрасывали и никаких противопоказаний не было. Главное — по инструкции и не заниматься самодеятельностью.

    Девчонки, от всей души поздравляю вас с победой над собой! Главный шаг сделан, а потом буде вообще в кайф, когда одеваешь юбку или брюки и смотришь на себя в профиль: тоненькая такая, аж хочется поцеловать этот свой стройный профиль. Удачи вам Алёнушки!!! Не сдавайтесь, главное — держитесь!!!

    Ответить
  • Ирина

    Алена, первые шаги уже сделаны, результаты видны. Удачи вам в достижении вашей цели.

    Ответить
  • Анжелика

    Алена. прекрасный результат за одну неделю. Радует Ваш позитивны и оптимистичный настрой. Желаю Вам удачи на пути к своей цели.

    Ответить
  • Анна

    Какая Алена молодчина! Хорошие результаты. Желаю ей не сдаваться и достичь своего идеального веса. Идеального по ее мнению.

    Ответить
  • Юлия

    Алена. отличный результат! С Гербалайф худеть комфортно и результативно! Теперь и Вы это знаете! Так держать!

    Ответить
  • Лара

    Алена, поздравляю вас с плодотворно прошедшей неделей, вы отлично поработали над собой и как результат — 5 килограмм. Вы молодец, продолжайте в том же духе!

    Ответить
  • Лидия

    Алена, отличное начало! Процесс запущен, и настрой у Вас боевой, так что все получится. С шариками Вы здорово придумали. Успехов Вам!

    Ответить
  • forourmen

    Столь скорое снижение веса, это сильный стресс для организма, отреагировать он может, самым непредсказуемым способом. Будьте крайне осторожны, Алена и слушайте своего диетолога! Удачи.

    Ответить
  • Галина

    Какой замечательный настрой и идея с шариками классная, успеха, Алена, в достижении цели.

    Ответить
  • Светлана Долгих

    Ого. какими темпами пошел процесс! Поздравляю обеих Ален, и конкурсантку, и консультанта.

    Конечно, это пока не жиры уходят, а лишняя жидкость из межклеточного пространства, организм начал чистку и это прекрасно.

    Главное, не расслабляйтесь, и не ждите, что каждую неделю будет уходить по 5 кг, ;)

    Очень понравилась традиция с воздушными шариками, дополнительный психологический стимул, молодечик, Аленушка!

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Спасибо, Светик, мы стараемся ;)

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно