Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 7-8 неделя

похудение в домашних условиях

Как похудеть за 2 месяца на 5 килограммов в домашних условиях? Способов очень много, но эффективны и безвредны ли они, вот в чем вопрос. Мы доверяем только проверенным методам, которые лично испробовали на себе.

У меня нет консультанта!

Наш выбор ГЕРБАЛАЙФ — это продукты сбалансированного питания, которые отлично подходят для снижения веса, а также для хорошего самочувствия.

Правильное похудение, без вреда и  стресса для организма, дает потрясающий эффект! Питание и физические нагрузки играют важную роль в коррекции фигуры, если делать все в комплексе — то результат Вы добьетесь очень быстро.

За питанием нужно следит «пристально» и не нарушать режим. Питаться не менее 5 ти раз в день и правильно. Про перекусы не в коем случае не забывать! Они дадут Вам не испытывать чувство голода и до «терпеть» до обеда или ужина.

Пройти тест коррекции веса!

Избавляем от привычки что то «жевать» постоянно, так — как это причина избыточного веса. Как только Вы приучите себя к правильному режиму, то и увидите значительные изменения в своей фигуре. И такие отговорки как «праздник» или «застолье» не принимаются. Если Вы решили снижать вес — то об этом нужно забыть!

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Наша участница Наташа, поступила именно так. Даже на своем день рожденье она придерживалась правильного питания и не поддалась соблазну и по этому у ней ПОТРЯСАЮЩИЙ результат! Наташа, все делает правильно и у ней все в комплексе, как и должно быть ;)

Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 7 — 8 неделя

Как похудеть ГербалайфПривет ВСЕМ! Прошло 7 недель и мои результаты очень впечатляют!

На этой неделе я взялась за себя и по моим минусам видно, что моё день рождение мне нисколько не помешало! До моей цели осталось 13 кг.

Днем работа, время отчетов, много-много приходится сидеть за компьютером, но вечером – бег на стадионе, обруч и растяжки, про физические упражнения я не забываю ;)

Скоро отпуск, через месяц едем в Таиланд и купально-пляжному сезону надо активно готовиться.  Знаете, вот я сейчас вроде уже стала немного стройней, и вещи смотрятся на мне неплохо, но лишнего веса еще много!

И прихожу неоднократно к выводу, что как все-таки легко килограммы наедаются, и лень с ними приходит неимоверная и в том числе тяжесть, а вот стройнеть – это непростой труд! Хотя продукты Гербалай в этом просто незаменимые помощники, с ними проще – особенно когда привыкнешь к новому режиму!

Утром проснулся алое и целый день в животе легко, Коктейль Ф1 так насыщает, что перекуса не надо, но питание 5 — ти разовое – важно! Вот чай я могу пить только горячим, от холодного в течение первой половины мне не хорошо становится! Перед сном обязательно Овсяно-Яблочный напиток. Так стройнеть – одно удовольствие.

Пройти тест коррекции веса!

Ну и небольшой отчет с моего дня рождения, день был очень насыщен. Утром супруг цветами побаловал, доченька тоже кучу подарков сделала, кума обалденный торт подарила – знаю, что нельзя – но с утра позволила немного, совсем малою часть ;)

Как похудеть за 2 месяца Гербал

Коллеги тоже поздравили и подруга – директор культурно-спортивного центра всенародно подарила мне цветы, и сын спел песню! Потом все на природу, много гостей – родственники и друзья. И в завершении – традиционно братик подарил поляну жарков. День рожденье прошёл ВЕЛИКОЛЕПНО!

Продукты принимаю с удовольствием, раздражений и чувства голода — нет. Настроение и самочувствие великолепное и самой себе нравлюсь! Как здорово, что я с Гербал!

Мои параметры на 14.06.2016

  • Вес — минус 4,7 кг!
  • Объём груди — минус 9 см!
  • Объём под грудью — минус 7 см!
  • Талия — минус 10 см!

  • Живот — минус 16 см!
  • Бёдра — минус 8 см!
  • Нога — минус 3,5 см
  • Рука — минус 3,5 см

Как похудеть за 2
diskleymer

Наташа, какие красивые и красочные фото с Вашего день рожденья. Отлично выглядите, праздник удался на славу — это замечательно. И минусы в объёмах и в весе очень хорошие! Я за Вас рада искренне  и поздравляю от всего сердца ;)

Пройти тест коррекции веса!

Вы все ближе и ближе к своей цели. Так держать и не сдаваться, тем более у Вас такая прекрасная мотивация — отпуск, море ;)

Гербалайф — прекрасный продукт для снижения веса и мы в этом убеждаемся ежедневно!

составить программу снижения веса

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Настя

    Наташенька, Вы большая молодец! Продолжайте в том же духе!!!

    Ответить
  • Лидия

    Наталья, результаты многообещающие! Так держать !

    Ответить
  • Ирина

    Наталья, с днем рождения! И конечно поздравляю с такими прекрасными результатами!

    Ответить
  • Татьяна

    Наташа, ваши результаты впечатляют. И вес и объемы уходят регулярно. Поздравляю вас и желаю успехов в дальнейшем.

    Ответить
  • Маргарита

    Желаю Натальи дальнейших успехов. Результаты уже замечательные.

    Ответить
  • Анжелика

    Наталья, результаты у Вас прекрасные, Вы молодец. Очень понравился Ваш рассказ, про День Рождения. Приятно читать про такую дружную и любящую семью. Вы счастливая женщина.

    Ответить
  • Lora

    Хорошо, что праздник не отразился на вашем весе, вы отлично над собой работаете,Наталья, это особенно заметно по объемам.

    Ответить
  • Лара

    Наталья, у вас отличные результаты, особенно это заметно по объемам. Физическая нагрузка играет огромную роль в процессе похудения и конечно же, самодисциплина и качественная программа с продуктами Гербалайф.

    Ответить
  • Галина

    Отличные результаты, особенно впечатлило уменьшение объема талии. Удачи!

    Ответить
  • Ирина

    У других получается, а у меня все никак. Собираю силу воли в кулак и начинаю худеть.

    Ответить
    • Нина

      Все мы так в основном, а потом — Ну от кусочка ведь ничего не будет)). А с этого кусочка как раз и начинается все.)

      Ответить
  • Елена

    Результаты впечатляют, особенно объёмы живота и талии уменьшились хорошо. Так держать!

    Ответить
  • Ольга Смирнова

    Конечно, поправляемся мы незаметно, а похудеть бывает очень трудно. У вас все получится! Удачи!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно