Бефстроганов с грибами, мясом и Протеиновой смесью Формула 3

Как приготовить мясо

Как приготовить мясо на диете Гербалайф, чтобы не навредить своей фигуре? Рецепт этого вкусного блюда вы сможете найти на нашем сайте!

  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 49 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 199 ккал.

Все мечтают о изящной и привлекательной фигуре, но не всегда наши мечты становятся реальностью. Все мы любим вкусно кушать и зачастую едим совсем не то, что нужно и полезно. Вредная пища; жареное, жирное, мучное, фасдфуд и т. д. накладывают негативный отпечаток на нашей внешности в виде жировых складок.

Пройти тест коррекции веса!

От этого лишние килограммы начинают расти вверх, а комплексы и плохое настроение становятся нашими постоянными спутниками. На этот случай у нас есть для вас решение — правильное сбалансированное питание! Если вы думаете, что мы предлагаем питаться только крупами и овощи, то вы глубоко заблуждаетесь.

Сбалансированное питание — это пятиразовый прием пиши, в которой идеально сбалансированы по составу все необходимые макро и микроэлементы. Порции должны быть небольшими.

Вот и в нашем сегодняшнем рецепте все не только вкусное, но и полезное. Грибы и мясо — источник белка.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Белые грибы — практически ничем не отличаются от других грибов. Употреблять их можно в тушеном и запеченном виде.

Польза белых грибов:

  • Считаются более диетическими, чем другие грибы.
  • Положительно влияют на пищеварительную систему.
  • Укрепляют волосы и ногти.
  • В составе 22 аминокислоты — полезные белки.
  • Богатый состав витаминов PP, C, B и это еще не все.

Не переедайте — это важно, выходите из-за стола с чувством легкого голода, и ваша фигура порадует своей стройностью и изящностью.

Только от нас и наших пищевых привычек зависит то, как мы выглядим и как себя чувствуем.

Переходим к нашему рецепту, оценим его вкус и приготовление ;)

Бефстроганов с грибами, мясом и Протеиновой смесью

Как приготовить мясо на диете

Ингредиенты

  • Говяжья вырезка — 150 гр.
  • Белые грибы — 50 гр.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Вода — 100 мл.
  • Классический йогурт 2,5% — 100 гр.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Протеин Ф3 — 1 ст. л.
  • Соль — щепотка.

Приятного аппетита!

Приготовление

  1. Берем говядину и режем брусочками, грибы кубиками, лук соломкой.
  2. Мясо, грибы, лук кладем на сковороду, добавляем воду и тушим на огне минут 40, с закрытой крышкой.
  3. Далее смешиваем йогурт с Формулой 3 и добавляем к мясу.
  4. Туда же добавляем мелко порезанный чеснок, щепотку соли и еще готовим минуты 3 на большом огне, постоянно помешивая.

Источник myherbalife.com


Мой отзыв

У меня нет консультанта!

Классный рецепт и сочетание продуктов просто замечательное. Так как я очень люблю все, что связанно с грибами, то конечно я это блюдо приготовила и попробовала.

И как всегда пришла в восторг от этого рецепта «Бефстроганов с грибами, мясом и Протеиновой смесью», блюдо настолько нежное и ароматное, что сложно от него оторваться ;) Но всему нужно знать меру!

Мой муж не очень любит грибы, но этот рецепт ему пришелся по вкусу. Сытно, вкусно и питательно — без вреда для фигуры, а это важно.

В рецепте использовался протеин Формула 3 — это дополнительный белок, который формирует красивую фигуру на диете Гербалайф.

Пройти тест коррекции веса!

Белок надолго насыщает и не дает оставаться голодным на длительный промежуток времени, а для снижения веса это просто здорово.

Как приготовить мясо и не поправится, а наоборот преобразить свою фигуру? Вы сможете узнать на нашем сайте. Ешьте и худейте правильно ;) Смотрите меню Гербалайф на неделю.

составить программу снижения веса

Клубничный коктейль Гербал
Пудинг из вечернего коктейля Гербал
Вечерний коктейль Гербал
коктейль дыня
рецепт пудинга гербал
Рецепт коктейля Гербал
Как готовить пудинг Гербал
коктейль Гербал
Как готовить коктейль
Коктейль для похудения в домашних условиях
Перловка с курицей
Банановый пудинг
Диетический ужин
Вафли Гербал
оладья рецепт
Кекс с вишней Гербал
простой десерт
запеканка из творога, рецепт
Молочный коктейль с бананом Гербал
Рецепт пудинга Гербал
Пудинг Гербал рецепт
Рецепт томатного супа
Клубничный десерт Гербал
что можно приготовить из куриного фарша
Коктейль рецепт
Рецепт томатного супа
Мясо с овощами
Капустные оладья
Вкусный омлет
Рецепт рыбы
Блинчики из печени
Шоколадные конфеты Гербал
Рецепт утки
Как приготовить коктейль
Шоколадный пудинг
Омлет с сыром
Рыба с овощами
Котлеты с сыром
Смузи фруктовый гербал
овощная запеканка в духовке
Фруктовый коктейль
Диетический суп Гербал
рецепт фруктового салата
Рецепт мусса
как приготовить говядину в мультиварке
Диетическое мороженое
Вкусный шашлык
Как приготовить панкейки
Котлеты из курицы
Куриные котлеты с сыром
Десерта из творога Гербал
Рецепт салата Гербал
коктейль в домашних условиях
Капуста в клюре
Творожное суфле
Капуста в мультиварке
Курица в рукаве
Лаваш с курицей
Вкусные блинчики
Как готовить коктейль Гербал
диетическая запеканка
Салат с рыбой Гербал
Рецепт коктейля
Рецепт вкусного супа Гербал
Гречневые котлеты Гербал
Протеиновый коктейль для похудения
скумбрия в фольге
как вкусно приготовить горбушу
Шашлык из рыбы
Белковый коктейль для похудения
Омлет на сковороде рецепт Гербал
Рецепт овсяной каши
Рецепт десерта
Котлеты в аэрогриле
Пирог с грушей
Банановый коктейль

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (8 голосов)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Ирина

    Обожаю грибы! Взяла рецепт на заметку. Буду готовить.

    Ответить
  • Ирина

    Обожаю грибы! Взяла рецепт на заметку. Буду готовить.

    Ответить
  • Оксана

    Бефстроганов с грибами прекрасное блюдо которое приготовить не сложно. Вкус понравится всем!

    Ответить
  • Оксана

    Бефстроганов с грибами прекрасное блюдо которое приготовить не сложно. Вкус понравится всем!

    Ответить
  • Laralaram

    вкусненько, вкусненько! Белые грибы — короли среди грибов! Но и лисички оооочень полезные!

    Ответить
  • Laralaram

    вкусненько, вкусненько! Белые грибы — короли среди грибов! Но и лисички оооочень полезные!

    Ответить
  • Юлия

    Должно быть очень вкусно, я бы с удовольствием съела такое блюдо на ужин, белковая еда вечером самое то.

    Ответить
  • Юлия

    Должно быть очень вкусно, я бы с удовольствием съела такое блюдо на ужин, белковая еда вечером самое то.

    Ответить
  • Елена Касатова

    Мясо с грибочками — очень вкусно, я это точно знаю, потому что люблю и то, и другое.

    Ответить
  • Елена Касатова

    Мясо с грибочками — очень вкусно, я это точно знаю, потому что люблю и то, и другое.

    Ответить
  • Лидия (tytvkysno.ru)

    Да, белые грибы и без мяса вкусны, а уж если все вместе приготовить…просто обьедение!

    Ответить
  • Лидия (tytvkysno.ru)

    Да, белые грибы и без мяса вкусны, а уж если все вместе приготовить…просто обьедение!

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Оригинальный рецептик, особенно для любителей грибочков. Главное быстро, просто, полезно и вкусно!

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Оригинальный рецептик, особенно для любителей грибочков. Главное быстро, просто, полезно и вкусно!

    Ответить
  • Галина

    Белые грибы сами по себе вкусные, их можно и без мяса кушать.

    Ответить
  • Галина

    Белые грибы сами по себе вкусные, их можно и без мяса кушать.

    Ответить
  • Ирина

    Аленушка, умеешь ты приготовить вкусненько мясо! Бефстроганы с грибами получается нежное и ароматное блюдо. Спасибо!

    Ответить
  • Ирина

    Аленушка, умеешь ты приготовить вкусненько мясо! Бефстроганы с грибами получается нежное и ароматное блюдо. Спасибо!

    Ответить
  • Галина

    Грибы люблю и белые то же есть вналичии, понравилось сочетание продуктов. Думаю вкусно очень!!! А протеиновая смесь поможет не набирать лишний вес!

    Ответить
  • людмила

    Интересный рецепт! очень понравился, вот только протеиновая смесь смущает, как будто какойто порошок в еду добавляешь. Вы знаете я никак не могу принять в душе всякого рода добавки. Не знаю, может зря!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно