Сбалансированное питание — верный помощник в снижении веса!

Как принимать Гербалайф — рекомендации. Похудение с прекрасными БАДами Гербалайф — эффективно и надежно. Независимый партнер Herbalife.

Снижение веса с помощью продукции Гербалайф — это надежный и проверенный способ избавится не только от лишнего веса, но и улучшить самочувствие. Снижение веса будет происходить за счет потери жира. С помощью белка у вас будет уходить жировая ткань, а мышечная при этом сохранится.

Пройти тест коррекции веса!

Белковая диета — это ограничение потребления углеводов. Больше делаем акцент на белковых продуктах — рыба, мясо, птица и обезжиренные молочные продукты. С помощью таких продуктов вы получите длительное насыщение, а организм, лишенный углеводов и жиров начинает расходовать собственные жировые запасы. И в этот момент может происходит похудение!

Но есть некоторые правила — на такой диете нельзя сидеть более 2-х недель, пить достаточно воды — не менее 2,5 литров в день и дополнить свой рацион витаминами и минералами. Иначе могут быть последствия и вы сможете нанести вред организму!

НО — у нас есть прекрасный продукт ГЕРБАЛАЙФ — это сбалансированное питание в котором содержится масса полезных витаминов, микроэлементов и полезные вещества нужные нашему организму. Вы будете худеть правильно и эффективно!

Питание будет 5-ти разовое, дробными порциями. Голодать вам не придется! Примерный рацион питания представлен ниже. Все просто и доступно.

ДИЕТА ГЕРБАЛАЙФ

Сбалансированный завтрак — 1 прием пищи.

• За 30 минут до приема пищи — выпейте стакан чистой воды с концентратом Гербал Алоэ и травяной напиток Термоджетикс.
• Завтрак Гербалайф — протеиновый Коктейль Формула 1 (любимый вкус).

Перекус — 2 прием пищи.

• За 30 минут до приема пищи — стакан чистой воды.
• Перекус: яблоко или любой другой фрукт, можно и ягоды.
• Или протеиновый батончик.

Обед — 3 прием пищи.

• Стакан чистой воды — за 30 минут до обеда.
• Обед должен состоять из первого и второго блюда. Обязательно — мясо или рыба, овощи. Также это может быть суп овощной.
• Кусочет отрубного или зернового хлеба.
• Фрукт или ягоды.

Перекус — 4 прием пищи.

• 1 стакан чистой воды.
• Протеиновый батончики или йогурт, можно овощи.

Ужин — 5 прием пищи.

• Перед ужином за 30 минут выпейте стакан чистой воды.
• Протеиновый коктейль или вечерний коктейль Гербалайф.

Это примерный план питания, он может меняться от ваших возможностей и желаний. Рецепты интересных и вкусных блюд можете найти на моем сайте — переходите посылке ⇒ ТУТ

Мой отзыв о сбалансированном питание

Я как и многие женщины, девушки — мечтала о красивой и стройной фигуре. Но к сожалению этого не так просто добиться. Я перепробовала кучу всего — даже сбилась со счету! Но увы, ничего у меня не получалось. Да, конечно уходило пару кг за месяц — но они также быстро и приходили.

У меня начались проблемы с ЖКТ, волосы стали сильно выпадать, депрессия замучила. И тогда я решила попробовать БАДы Гербалайф и не зря! Результат меня порадовать, уже через месяц я скинула 4,5 килограмма, а через 5 месяцев я избавилась от 20 килограмм!!!

Пройти тест коррекции веса!

При этом мое питание было правильным и сбалансированным. Я не испытывала сильного голода, потому что питание было дробное и 5 раз в день. Конечно с водой мне не сразу удавалось пить 2,5 литра. Так — как воду я вообще очень мало пила. Но со временем у меня все получилось!

Теперь я просто удерживаю свой вес и правильно питаюсь, и конечно не забываю пить воду! Гербалайф помог мне избавится от комплексов, от вредных привычек и научил меня правильному образу жизни! Если у вас есть лишний вес и вы хотите улучшить свою фигуру — то делайте это правильно!

Я — независимый партнер Гербалайф Алена, готова вам помочь: подберу программу, дам консультации, рекомендации и расскажу как принимать Гербалайф для коррекции фигуры! Отзывы Herbalife.