Реально ли похудеть с помощью лаврового листа? Реально, когда вес на диете «встал»!

Лавровый лист для похудения
Лавровый лист для похудения и для организма в целом. Состав и применения, польза и вред!

Об этом растении мы знаем довольно давно и применяем его в кулинарии, добавляя его в первые, вторые блюда и даже в печеные. Но можно использовать не только для приготовления блюд, но и для похудения.

Как можно похудеть с помощью лаврового листа?

Похудение с помощью лавра происходит за счет его мочегонных свойств. В составе лаврового листа содержатся прекрасные эфирные масла и жирные кислоты. Именно за счет масел и происходит выведение из организма лишней жидкости, в результате чего можно избавиться от отечности, и как следствие снизить вес.

Пройти тест коррекции веса!

Калорийность специи довольно большая, на 100 г 313 калорий. Однако, никто не кушает лавровый лист в столь больших количествах, поэтому все жиры только на пользу.

Витаминов в нем небольшое количество, но зато есть самые необходимые: А, С и В. 

Похудеть с помощью лаврового листа вам удастся вряд ли, он не работает с жировыми клетками, а вот избавиться от застойных явлений — запросто. поэтому если вдруг ваш вес во время диеты остановился и никак не хочет дальше снижаться, то в качестве катализатора вполне можно использовать всеми любимую лаврушку..

Как правильно выбрать лавровый лист:

  • Листочки должны быть красивые, без лишних пятен и черных точек.
  • Запах должен быть приятный и очень ароматный.
  • Листья должны быть целые и не поврежденные.

Сухие листья стоит хранить в герметичной емкости, так они дольше хранятся и сохраняют свой аромат долго.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Лавровый лист все чаще и чаще используют для очищения организма, делая настойки и напитки. Но некоторые врачи считают, что очищать организм с помощью этого средства не стоит, так как могут быть побочные реакции. Так что нужно отнестись к этому ответственно.

Лавровый лист польза и вред

Противопаказания:

  • Беременным и кормящим мамам.Лавровый лист
  • При язвах.
  • Не рекомендуется при сахарном диабете.
  • При гастритах.
  • Болезнь желудка и ЖКТ.

Польза лаврового листа:

  • Укрепление иммунной системы.
  • Снимает перевозбуждение нервной системы.
  • Помогает при насморке, кашле.
  • Очищение от шлаков.

Лавровый лист широко используется в медицине, особенно для красоты вашего лица. Он действует как антисептик. Если у вас есть прыщи или пигментные пятна, то надо протирать лицо настоем из лавра. Регулярное применение поможет избавится от проблем на лице.

Пройти тест коррекции веса!

Отвар лаврового листа для похудения

У меня нет консультанта!

Естественно не стоит уповать на то, что положив пару-тройку листочков лаврушки в борщ, вы похудеете ;) Для этого готовятся специальные отвары и настойки.

Настойка из лаврового листа:

  1. Берем 3 шт. лаврового листа среднего размера и кладем в кастрюлю.
  2. Наливаем полтора стакана воды и ставим на огонь.
  3. Доводим до кипения. Варим 5 минут.
  4. Потом все переливаем в термос вместе с листьями и закрываем термос.
  5. Настаиваем 4 часа. Потом весь отвар процеживаем.
  6. Принимать по 1 ст. л. за 10 минут до еды. Пить не более 3-х дней!!!

Отвар из лаврового листа и корицы:

  1. Берем 1 литр кипящей воды, бросаем в нее 1 палочку корица и 5 лавровых листов.
  2. Варить это все надо 15 минут. Потом снять с плиты, укутать и ждать пока полностью остынет.
  3. Принимать отвар надо по три четверти стакана утром натощак. Курс приема 3 дня.

Все эти рецепты готовятся быстро и получаются экономичным вариантом. Но качественно похудеть, конечно, не получится. Вы можете только помочь своему организму избавиться от отеков, подготовиться к разгрузочным дням или к какой-либо диете.

Посмотрите, какие отзывы о похудении с лавровым листом пишут на форумах.

Лавровый дист для похуденияХотите худеть эффективно, тогда вам в этом поможет сбалансированное питание. Если  грамотно сочетать отвары из лаврового листа и БАДы, то и результат вы получите реальный и длительный. Главное, выполнять все рекомендации своего тренера и соблюдать индивидуальную программу.

Пройти тест коррекции веса!

Усилить воздействие лаврового листа на организм и ускорить процесс похудения можно с помощью простых действий:

  1. Следите за количеством калорий — исключите жирное, острое, сладкое, мучное, копчености.
  2. Исключите такой способ приготовления пищи как жарку. Готовьте на пару, запекайте и отваривайте продукты.
  3. Употребляйте минимум соли, именно она скапливается в организме и задерживает лишнюю воду.
  4. Включите в рацион продукты, богатые белком. Это могут быть как специализированные пищевые продукты, так и обычные продукты питания.

составить программу снижения веса

Компания Гербалайф предлагает белковые продукты, которые отлично зарекомендовали себя в борьбе с лишними килограммами. Эффективность их клинически проверена и доказана.

Я — независимый партнер Гербалайф, квалифицированный специалист в области сбалансированного питания. В свое время я с помощью белковых продуктов Herbal похудела на 21 кг и теперь без проблем удерживаю свой вес на одном уровне.

За время работы на сайте я помогла уже сотням клиентов. И непременно помогу подобрать и вам, составлю программу по коррекции веса и проконсультирую по всем вопросам. Мои контактные данные:

  1. Телефон; +7 (904) 753 18 73 Viber, WhatsApp
  2. Электронная почта; aly9193@gmail.com

Лавровый лист для похудения, плюс сбалансированное правильное питание Гербалайф, плюс физические нагрузки — идеальная коррекция вашей фигуры.

Пройти тест коррекции веса!

Прочитайте интересные статьи о других продуктах для похудения

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
Присоединяйтесь к обсуждению! Комментариев уже: 2...
  • Анна

    Не знала, что лавровый лист помогает весу сдвинуться с места. Знаю рецепт отвара лаврового листа с лимоном, но его пьют при отравлениях или диареи.

    Ответить
  • Ирина

    Отвар из корицы, пью, но вот лавровый лист наверное не смогу, я с ним не дружу.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно