Вкусный, овсяный пирог с сыром на сковороде от Алены Мерзляковой

рецепт пирога

Вкусный, ароматный и простой в приготовление пирог с сыром, БЕЗ муки и масла! Какой же он аппетитный и сытный, а еще его можно печь на белковой диете.

  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 25 мин.
Пищевая ценность:
  • Калории: 180 ккал
  • Жиры: 7 г.
  • Углеводы: 12 г.
  • Белки: 11 г.

Я никогда раньше не могла бы подумать, что выпечка может быть НЕ вредной, а наоборот полезной, для организма человека. В этом рецепте нет запрещенных продуктов на программе коррекции веса с продуктами Гербалайф, а это значит, что мы с чистой совестью можем себе позволить такое блюдо.

Пройти тест коррекции веса!

В приготовлении теста я использовала овсяные хлопья, перемолотые в муку, так как овсянка более полезна, чем пшеничная мука. В ней много витаминов, минералов, которые нам необходимы и очень важны на диете.

ТОП-5 полезных свойств овсянки:

  • Полезна при запорах, вздутиях и диареи.
  • Клетчатка и протеин, содержащиеся в овсянке, увеличивают мышечную ткань, а не жировую.
  • Обладает лечебными свойствами.
  • Рекомендуется для спортивного и правильного питания.
  • Насыщает и дает бодрость на целый день.

И это далеко не все полезные свойства овсянки, не зря диетологи считают ее диетическим продуктом и рекомендуют всем без исключения.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

В моем пироге овсянка заменяет обычную муку, благодаря этому он становится менее калорийным и отлично подходит диеты Herbalife.

Овсяный пирог с сыром


пирог с сыром


Овсяный пирог

Вкусный рецепт пирога

Ингредиенты

  • Овсянка — 1 стакан
  • Молоко обезжиренное — 1 стакан
  • 1 куриное яйцо
  • 1 яичный белок
  • Сыр с малым % жирности 250 — 300 грамм
  • Соль по вкусу

Приготовление

  1. Овсянку перемалываем в муку и смешиваем с молоком.
  2. Добавляем яйцо и белок.
  3. Сыр трем на терке.
  4. И все ингредиенты хорошенько взбиваем венчиком, добавляем немного соли.
  5. Печем наш пирог на хорошо разогретой сковороде с 2-х сторон, масло добавлять НЕ НАДО!

Приятного аппетита!


Мой отзыв о пироге с сыром

У меня нет консультанта!

Это прямо супер пирог, который понравился всем моим родным и близким, а какой у него запах, м-м-м….Таким блюдом можно насладиться и не навредить своей фигуре, главное — не переедать и знать меру.

Пройти тест коррекции веса!

Я овсянку не очень люблю, но для этого пирога она подошла идеально. Я его ела и не чувствовала вкус овсянки, скорее вкус сыра, который доминировал изысканным вкусом.

Дорогие мои, побалуйте себя такой прекрасной выпечкой на диете Гербалайф. Этот пирог прекрасно подойдет на сбалансированном питание и ваша фигурка не наберет лишние сантиметры ;)

У нас на сайте много интересных рецептом можете просмотреть и подобрать себе меню! Готовьте хоть каждый день и что — то новенькое и вкусное.

Пирог с сыром — это находка для правильного питания и здорового образа жизни, ешь и худей!

Смотрите меню Гербалайф на неделю.

составить программу снижения веса

пицца
рецепт рулета
Рецепт кекса Гербал
кулич
вафли Гербал
вкусное печенье рецепт
Сырники диетические
шарлотка диетическая
маффины
Вафли Гербал
оладья рецепт
Диетический чизкейк
рецепт диетического печенья
Кекс с вишней Гербал
творожное диетическое печенье
Вкусное печенье
запеканка из творога, рецепт
Блинчики с яблоком
Кабачковые кексы
Капустные оладья
овсяные оладья
Овсяное печенье с бананом
Шоколадное печенье
Как приготовить панкейки
как приготовить лепешки на сковороде
Десерта из творога Гербал
Оладушки рецепт
Вкусные блинчики
диетическая запеканка
Простой рецепт пиццы
Пирог с грушей

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (7 голосов)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Алина

    Такого еще не видела! Обязательно попробую!!

    Ответить
  • Мария Сивова

    Когда на фото посмотрела на пирог, подумала, что там полно масла. Но в рецепте написано, что его вообще нет))) Идеально для меня.

    Ответить
  • Вера

    Замечательная лепёшечка получилась) Буду печь. Благодарю з а низкокалорийный полезный рецепт.

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Пожалуйста)

      Ответить
  • forourmen

    Новый безопасный для фигуры рецепт, ждал с нетерпением! На вид очень аппетитный, готовится не сложно, еще и без масла, три в одном флаконе. Спасибо за рецепт :)

    Ответить
  • Лидия

    Овсяный пирог с сыром — это что-то новенькое! Выглядит аппетитно. Попробую! :)

    Ответить
  • Юлия Бабушкина

    А я овсянку обожаю и вся моя семья тоже! Буду обязательно пробовать! :)

    Ответить
  • Людмила Лао

    Очень часто сейчас по рецептам ПП (правильного питания) встречаю упоминания про овсяблин. Он стал крайне популярным. В любом случае овес очень полезен.

    Ответить
  • Галина

    Алена опять удивила необычным рецептом, овсянку люблю, но в таком исполнении еще не пробовала.

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Спасибо, рецепт и в правду очень необычный и вкусный :)

      Ответить
  • Laralaram

    я в востроге! И овянку люблю (ем каждое утро) и сыр! Ккаой простой рецепт — завтра же забацаю!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно