Сбалансированное правильное питание с Гербал — 24 часа

Правила питания Гербал

Правила питания Гербалайф. Как правильно питаться все 24 часа с БАДами Herbalife и выработать правильный режим.

Наш организм активен все 24 часа в сутки и даже ночью когда мы спим. Наш организм все равно работает. Для поддержания активности и жизненных сил нам нужно правильное и сбалансированное питание. И что еще очень важно — правильно распланированный режим.

Правила питанияЧто нужно нашему организму в течении всего дня:

  • отдых, чистая вода;
  • омега 3, пищевые волокна не менее 30 гр.;
  • витамины и минералы;
  • физическая активность;
  • сбалансированное питание;
  • 30% белка, 40% углеводов и до 30% жиров.

Как же правильно спланировать свой день с продукцией Гербалайф. Итак, примерный план питания:

1. ПРОБУЖДЕНИЕ. В 7 — 8 утра — стакан воды с Алоэ, овсяно — яблочный напиток или комплекс пищевых волокон.

2. С 8 до 10 часов сбалансированный завтрак. Травяной напиток, Коктейль Формула 1 и Формула 3 Гербалайф. Завтрак это важный прием пищи, он должен быть правильным и питательным. В продукции Гербалайф множество витаминов и минералов которые вы получите для своего организма.

Пройти тест коррекции веса!

3. УТРЕННИЙ ПЕРЕКУС: любой фрукт или протеиновый батончик. Перекусы тоже очень важны, с ними вы не будете ощущать чувство голода и сможете с легкостью продержатся до обеда и ужина.

4. СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ОБЕД. Обед может состоять из: томатный суп с базиликом Гербалайф и Формула 3, так — же можно добавить мясо и овощи или заменить томатный суп на другое первое блюдо. Обед может состоять из 1 или 2-х блюд, но обязательно следите за калорийностью того блюда которое вы кушаете.

5. 2-ОЙ ПЕРЕКУС. Это может быть белковый батончик Гербалайф, полпорции коктейля Формула 1 или творог.

6. СБАЛАНСИРОВАННЫЙ УЖИН. Вечерний коктейль Формула 1 или Протеиновый коктейль Формула 1. Так — же можно поужинать и овощным салатом.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Правильный режим питания обеспечит вам стройную фигуру и прекрасное самочувствие на целый день. Наш организм не только будет себя прекрасно чувствовать, но и получать все необходимые питательные вещества.

Концентрат Гербал Алоэ — помогает улучшить работу пищеварительной системы. Овсяно — яблочный напиток — придаст насыщение и усилит работу кишечника. Комплекс пищевых волокон — восстановят микрофлору кишечника.

Пройти тест коррекции веса!

Коктейль Формула 1 и Протеиновая смесь Формула 3 — источник белка и насыщения. Ваш завтрак и ужин будет правильный, сытный и витаминизированный, а для приготовления надо все 1 минуту. Если вы хотите улучшить свою фигуру, то продукция Гербалайф вам в этом поможет.

У меня нет консультанта!

Протеиновые батончики — отличный перекус с пользой для фигуры. Его можно взять с собой в сумочку, в карман и т.д. Каждый батончик упакован в герметичную упаковку, а это очень удобно. В 1 батончике 10 гр. белка и всего 139 ккал. да еще и 3 различных вкуса: лимон, ваниль-миндаль, шоколад-арахис.

Томатный суп с базиликом Гербалайф — сбалансированный и быстрый обед вам обеспечен. Готовится быстро, а на вкус бесподобен. В томатный суп можно добавить различные ингредиенты: мясо, курицу, рыбу, морепродукты, фасоль, сыр, зелен или сметанку. В составе этого супа помимо белка есть еще и клетчатка!

Вечерний Коктейль Формула 1 — прекрасный и здоровый сон вам обеспечен. Чем опасно недосыпание: лишний вес, быстрое утомление организма, плохое настроение и депрессия. Но с Вечерним коктейлем Гербалайф всего этого можно избежать!  А так-же это ужин без лишних калорий и тяжести в организме.

От правильного питания зависит то, как мы выглядим, наше внешнее и наружное состояние. По этому очень важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Я тренер по питанию Гербалайф готова вам помочь улучшить вашу фигуру: подобрать продукцию, составить программу питания и проконсультировать по любому вопросу! Я на связи постоянно, пишите или звоните :-)

Правила питания Гербалайф — основа хорошего самочувствия. Питайтесь правильно вместе с нами и лишний вес уйдет от вас на долго! Отзывы Herbalife.

Пройти тест коррекции веса!

составить программу снижения веса

пищевые волокна
Коктейль Гербал отзывы
Витамины Гербал для женщин и мужчин
Диетический овощной суп
Коктейль Крем-Брюле Гербал
что такое белок
протеиновый батончик
Фильтр для воды купить
вечерний коктейль отзывы
Турбо напиток
полезный ужин
соевый протеин
лучшие витамины
белковые продукты Гербал

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
Присоединяйтесь к обсуждению! Комментариев уже: 2...
  • Ольга Парфенова

    Продукты Гербалайф -это просто находка. В них есть все, что необходимо для сбалансированного питания!!! А еще они очень вкусные!!

    Ответить
  • Светлана

    Если соблюдать правила питания Гербалайф, то с весом точно проблем не будет. Все очень подробно описано, соблюдать будет максимально легко :razz:

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно