Простой белковый салат с креветками и яблоком

Простой салат с креветками

Как приготовить простой салат с креветками и полакомится вкусным блюдом на белковой диете? Мы знаем и готовы поделиться изысканным рецептом. Для его приготовления надо всего 4 ингредиента.

  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 15 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 120 ккал

Как правильно и вкусно похудеть на диете, спросите вы? Очень просто, главное придерживаться сбалансированного питания и добавить немного ежедневной физической активности.

У меня нет консультанта!

Если вы хотите похудеть лежа на диване, то  спешу вас расстроить, у вас это не получится! Чтобы процесс похудения шел как надо, вам нужно изменить свой образ жизни. Это не означает что вы должны ежедневно находится в спорт зале или голодать по целым дням, НЕТ! Это неправильно.

БАДы Гербалайф — помогут изменить ваше питание к лучшему и установить правильный режим. Питание должно быть дробным — маленькими порциями и не менее 5 ти раз в день. Завтрак или ужин, вы заменяете коктейлем формула 1 Гербалайф — для его приготовления понадобится всего 2 минуты и ваш полноценный прием пищи готов. В протеиновом напитке очень много полезных веществ.

Пройти тест коррекции веса!

Физические нагрузки — если вы занимаетесь в спорт зале, то в неделю 3 раза. Домашние тренировки ничем не хуже спортзалов, при этом они значительно экономят время и деньги. Вы можете делать зарядку, крутить обруч, качать пресс, если есть беговая дорожка или любой тренежер — то занимайтесь на нем. Побольше гуляйте, хотите пешком. Придерживаясь всех этих требований, вы в скором времени получите желаемый результат ;)

Питание играет важнейшую роль в снижении веса, поэтому я вам сегодня расскажу про вкусный рецепт салата из креветок. Все мы знаем, что креветки — это белок, а он нам нужен на диете в больших количествах как строитель нашего красивого тела.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Креветки — низкокалорийный продукт, который идеально вписывается в любую диете. В их составе не только белок, но и йод, микроэлементы, а так же витамин А, который отвечает за зрение человека, и кожи. Витамин В — отвечает за кости, ногти и волосы. Витамин С — для иммунитета и его укрепления.

А вы знали, что 100 гр креветок содержат суточную норму йода? НЕТ, не знали? Ну вот, теперь знаете :) Также на 100 гр содержится всего-то 90 калорий. Вкусный и полезный диетический состав! Итак, перейдем уже к нашему рецепту и оценим его состав и пользу.

Вкусный салат с креветками и яблоком

Салат с креветками
Салат креветка

Ингредиенты:

  • Очищенные креветки — 200 гр.
  • Зеленое яблоко — 1 шт.
  • Огурец — 1-2 шт.
  • Зелень
  • Сметана 10% жирности — 1 ст. л.
  • Соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Яблоко очищаем и режем кубиками, огурец аналогично.
  2. Смешиваем все ингредиенты со сметаной.
  3. Перед подачей на стол украшаем нарезанной зеленью. Можно выложить на лист салата, как на фото.

Приятного аппетита!


Мой отзыв о салате

Ой, девочки, салат бесподобен на вкус и аромат. Я очень люблю креветки, ну а яблочки обожаю с детства ;)

Этот салат просто находка для тех кто хочет худеть правильно, вкусно и питательно. На сбалансированном питании — это блюдо не под запретом, кушайте и худейте ;)

Я ела с огромным удовольствием и мои домочадцы тоже уплетали за обе щеки! Такой салат можно приготовить не только на повседневный обед, но и на праздничный стол. Подать в салатниках — очень красиво будет и изысканно, украсить зеленью. В общем по экспериментируйте с подачей на стол!

Пройти тест коррекции веса!

Я рекомендую этот простой салат с креветками и яблоком на сбалансированном питание Гербалайф! Готовьте и снижайте вес правильно, качественно и без вреда для организма.

Смотрите меню Гербалайф на неделю.

составить программу снижения веса

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (4 голоса)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
Присоединяйтесь к обсуждению! Комментариев уже: 3...
  • Галина

    Приготовила салатик по этому рецепту, улетел моментально.

    Ответить
  • Галина

    Хоть мне и не надо худеть от такого вкусного салатика не откажусь!

    Ответить
  • Laralaram

    Салатик легкий, вкусный… Люблю я такие! Будем готовить!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно