Протеиновый коктейль для похудения с имбирем и лимоном

Протеиновый коктейль для похудения

Как приготовить вкусный протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях и всего за 2 минуты? Рецепт его просто бесподобен и вкусен. А надо всего то смешать нужные ингредиенты в блендере.

  • После приготовления вы получите 1 порция
  • Время приготовления: 2 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 71 ккал.
  • Жиры: 1.9 г.
  • Углеводы: 8 г.
  • Белки: 5.2 г.

Вкусно и правильно худеть просто! Достаточно следовать программе и всем рекомендациям своего консультанта по сбалансированному питанию. Выполнять все рекомендации нужно неукоснительно, если вы хотите получить результат и сохранить его на длительное время.

У меня нет консультанта!

И как же питаться правильно, чтобы добиться потрясающего результата в похудении? Давайте я вам немного расскажу.

  • Во первых: не забываем про завтрак, так как это самый важный прием пищи. Как день начнете, так его и проведете. Завтрак должен быть сытный и полезный, с большим содержанием белка и клетчатки. Белок дает насыщение, а клетчатка — очищение.
  • Во вторых: режим питания должен быть не менее 5-ти раз в день, а порции должны быть дробные, небольшие.
  • В третьих: про перекусы тоже нельзя забывать. Они вам дадут возможность «дотянуть» до следующего приема пищи и ваш организм не будет испытывать дискомфорт и чувство голода.
  • В четвертых: нужно исключить всю жирную, жаренню и высококалорийную пищу. Она вредна не только на программе похудения, но и обычном режиме питания.
  • В пятых: очень важно соблюдать питьевой режим. Выпивать не менее 2,5 литра чистой воды.

Эти все правила крайне важны на программе коррекции веса. Хотите получить результат, надо немного потрудиться и наладить сбалансированный режим питания.

Пройти тест коррекции веса!

Вы спросите, «Что же тогда кушать можно?». Дорогие мои, да много чего! Правильные, вкусные и диетические рецепты вы найдете на моем сайте в разделе РЕЦЕПТЫ. Там огромный список блюд, который постоянно пополняется ;)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Вот сегодня мы добавим новый рецепт в нашу копилочку «Протеиновый коктейль с имбирем и лимоном». Этот напиток очень вкусный и интересный! На диете Гербалайф можно готовить его хоть каждый день!

Протеиновый коктейль с имбирем и лимоном

Протеиновый коктейль

Ингредиенты:

  • Коктейль Формула 1 Ваниль — 2 ст.л.
  • Молоко 1,5% жирности — 250 мл.
  • Зеленое яблоко — 1/2
  • Лимонный сок — 4 ч.л.
  • Тертый имбирь — 1 ч.л.
  • Кубики льда — 3 шт.
Приготовление:

  1. Яблоко очистить и порезать.
  2. Все ингредиенты положить в блендер и взбить.
  3. Украсить можно листочком мяты или яблоком.

Приятного аппетита!


Мой отзыв

Я люблю экспериментировать над вкусами протеинового Коктейля Формула 1 Гербалайф и решила приготовить этот интересный рецепт. Вкус на любителя, имбирь придает аромат, свежесть. Я раньше только чай с имбирем пробовала и не думала, что когда-нибудь добавлю его в протеиновый коктейль Гербалайф.

Пройти тест коррекции веса!

Могу сказать одно — мне понравилось! Яблоко и лимон чувствуются хорошо, я пила с огромным удовольствием ;) Завтрак получился очень вкусный и освежающий!

Коктейль Формула 1 — это полноценный прием пищи, в котом содержится много витаминов полезных для нашего организма, а наличие белка в нем помогает снижать вес правильно и эффективно. Смотрите меню Гербалайф на неделю.

составить программу снижения веса

Хотите приобрести протеиновый коктейль для похудения или узнать цену, сообщите мне о своем желании и я с вами свяжусь, отвечу на все ваши вопросы! Отзывы Herbalife.

Клубничный коктейль Гербал
Вечерний коктейль Гербал
коктейль Гербал Ваниль
коктейль дыня
Рецепт коктейля Гербал
Вечерний коктейль Гербал рецепт
коктейль Гербал
Как готовить коктейль
Коктейль для похудения в домашних условиях
как приготвовить коктейль в блендере
Молочный коктейль с бананом Гербал
Коктейль рецепт
Сок Гербал
Как приготовить коктейль
Смузи фруктовый гербал
Фруктовый коктейль
Рецепт мусса
коктейль в домашних условиях
Шоколадный коктейль Гербал
Как приготовить молочный коктейль
Клубничный коктейль
Как готовить коктейль Гербал
Рецепт коктейля
Вечерний коктейль рецепты
Белковый коктейль для похудения
Банановый коктейль

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (10 голосов)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
Присоединяйтесь к обсуждению! Комментариев уже: 3...
  • Светлана

    Какой необычный рецепт протеинового коктейля Формула 1 с имбирем, буду пробовать новый вкусный рецепт, спасибки! :lol:

    Ответить
  • Лидия (tytvkysno.ru)

    Вкус имбиря полюбила не так давно. Но сейчас применяю его везде, очень люблю всевозможные соусы с имбирем.

    Ответить
  • Надежда

    Мне с имбирем нравится практически все — и коктейли, и чай, и просто маринованный. Все-таки неповторимый аромат этого корня придает «изюминку» любому блюду.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно