Вкусный рецепт пудинга с яблоками вы можете найти в нашей диетической книге рецептов. У него просто фантастический вкус, а запах - чудесный.
- После приготовления вы получите 2 порции
- Время приготовления: 25 мин.
- Калории: 182 ккал.
- Белки: 27 г.
Кто бы мог подумать, что такое вкусное блюдо можно кушать на диете Гербалайф и держать свой вес под контролем — это просто фантастика. Я раньше и подумать не могла, что такое вообще возможно, но поверьте с Гербалайф возможно многое.
Процесс правильного похудения — это труд, который нуждается в правильной организации и соблюдении некоторых правил. Благодаря этому, вы сможете очень быстро добиться желаемого результата к которому стремитесь.
Конечно, ничего просто так не бывает и нам придется потрудиться:
- Наладить сбалансированное питание.
- Соблюдать питьевой режим.
- Выполнять физические упражнения.
- Отказаться от вредных привычек.
Если все делать в комплексе, то и результат вы увидите довольно-таки быстро.
Сегодня мы предлагаем рецепт «Пудинг с яблоком». На вкус он бесподобно вкусный и необычайно нежный. Яблоки в этом блюде играют важную и интересную роль.
Яблоко вообще очень полезно нашему организму и сортов у него огромное количество. Самое большое количество витаминов содержится в сыром яблоке, его желательно употреблять вместе с кожурой.
Польза яблока:
- Укрепляет волосы, ногти.
- Улучшает зрение.
- Положительно влияет на пищеварительную систему организма.
- Поднимает иммунитет.
- Очищает организм от скопившихся шлаков.
Яблоко считается одним из самых диетических фруктов, оно идеально подходит для перекусов.
Перейдем к нашему рецепту 
Рецепт пудинга с яблоком и протеиновой смесью
Ингредиенты
- Обезжиренный творог — 120 гр.
- Яблоко — 1 шт.
- Мед — 25 гр.
- Белок яичный — 1 шт.
- Йогурт классический — 50 гр.
- Формула 3 — 2 ст. л.
Приятного аппетита.
Источник myherbalife.com
- Запекаем яблоко в духовке до готовности и делаем из него пюре. Смешиваем Формулу 3, мед, йогурт и добавляем творог.
- В полученную массу постепенно добавляем взбитый яичный белок.
- Далее берем посуду для духовки и выкладываем половину творожной смеси, потом яблочное пюре и вторую половину творожной смеси.
- Запекать в духовке 20 минут при температуре 160-170 градусов
Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Мой отзыв
Я как увидела рецепт этого замечательного «Пудинга», то сразу захотела его приготовить. Так как он очень питательный и замечательно сочетается с диетой Гербалайф. Состав у него бесподобный: яблоки, творог и Формула 3 — просто здорово.
Яблоки люблю с детства, особенно зеленые и твердые. А формула 3 — это источник дополнительного белка, который подтягивает наше тело, делая его более подтянутым и изящным.
Этот рецепт я приготовлю обязательно, яблоки уже прикупила Буду творить и экспериментировать.
Как приготовить вкусный пудинг и остаться в прекрасной форме? Заходите к нам и читайте наши прекрасные рецепты! Смотрите меню Гербалайф на неделю.
Приятного аппетита!
Я очень люблю различные пудинги. Хороший рецептик.
Я очень люблю различные пудинги. Хороший рецептик.
Благодарю за рецепт!Уверена,будет очень вкусно!
Хочется попробовать такой пудинг. Люблю яблоки, творог. Но иной раз хочется не просто так их съесть, а как-то и что-то приготовить из них вкусненькое. Например, вот такой пудинг
Хочется попробовать такой пудинг. Люблю яблоки, творог. Но иной раз хочется не просто так их съесть, а как-то и что-то приготовить из них вкусненькое. Например, вот такой пудинг
Тоже хочу пудинг с яблоком. Алена, а что можно положить вместо Формулы? Или можно ничем не заменять?
Тоже хочу пудинг с яблоком. Алена, а что можно положить вместо Формулы? Или можно ничем не заменять?
Рецепт пудинга, замечательный, беру в закладочки, Спасибо Аленушка!
Рецепт пудинга, замечательный, беру в закладочки, Спасибо Аленушка!