Рецепт салата с курицей, корнишонами и Протеиновой смесью

Рецепт салата Гербал

Безумно вкусный рецепт салата с курицей для худеющих и стройнеющих! Мы часто задаем себе вопрос - что можно вкусного съесть что бы похудеть?

  • После приготовления вы получите 1 порция
  • Время приготовления: 1 час 20 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 166 ккал.

У нас огромное количество легких диетических рецептов. Можно готовить их каждый день и наслаждаться вкусом. Все блюда низкокалорийные, от них вы точно не сможете поправиться, а только наоборот — улучшите свою фигуру.

Пройти тест коррекции веса!

Главное, знать меру и кушать не менее пяти раз в день. Почасовое питание — это правильное питание,с которым вы всегда будете находиться в зоне сытости и комфорта. а значит, не сорветесь с диеты.

Салаты хороши в обед, их можно сочетать с какими-нибудь другими продуктами:

  • Мясо, рыба или морепродукты.
  • Гречка, перловка, капуста.

Можно настолько разнообразить свой диетический рацион питания, что снижение веса придется вам по вкусу и не доставит проблем. На диете Гербалайф можно снизить вес до 8 килограммов в течении всего 2-х месяцем, и при том не мучиться от чувства голода.

Салат наш состоит из самых полезных овощей, таких как корень сельдерея, корнишоны, морковь.

Рецепт салата ГербалКорнишоны — это огурцы маленького размера с очень тонкой кожурой. Как и все огурца они состоят на 97% из воды. Положительно влияют на пищеварительную систему и желудок.

В корнишонах содержится клетчатка, которая помогает очищать кишечник. Включите в свой рацион такие огурцы и вы избавитесь от лишней жидкости, уйдет отечность.

В кулинарии корнишоны используют в салатах, закусках, в свежем виде или как соленье. Микроэлементов и витаминов в них больше чем предостаточно.

Морковь — полезна для нашего организма. Сырая морковь укрепляет зубы, улучшает зрение. Витамин А способствует росту. Морковь полезно кушать детям, для их растущего организма это отличный овощ.

Пройти тест коррекции веса!

Сок морковный — улучшает состояние кожи, помогает при различных заболеваниях глаз, укрепляет нервную систему. Все эти овощи можно кушать при правильном похудении ;)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Витаминный салат у нас сегодня и это просто замечательно для сбалансированного питания с продуктами Гербалайф.

Рецепт салата с курицей, корнишонами и Протеиновой смесью 

Вкусный рецепт салата с курицей

Ингредиенты

  • Куриное филе — 150 грамм.
  • Корень сельдерея, очищенный — 60 грамм.
  • Соевый соус — 1 ст.л.
  • Корнишоны — 70 грамм.
  • Морковь — 1 штука.

Соус

  • Чеснок — 1/2 зубчика.
  • Горчица — 3 грамма.
  • Йогурт классика — 50 грамм.
  • Соль — щепотка.
  • Соевый соус — 10 грамм.
  • Формула 3 — 1 ч.л.

Приготовление

  1. Куриное филе замариновать в соевом соусе на 1 час.
  2. Далее филе запекаем в духовке 12 минут при температуре 180 градусов.
  3. Берем овощи, курицу и режем соломкой.
  4. Все перемешиваем аккуратно в любой емкости.

Соус

  1. Протеиновую смесь Формула 3 разводим с йогуртом.
  2. Добавляем горчицу, чеснок и соевый соус.
  3. Все смешиваем и заправляем салат.

Приятного аппетита!

Источник myherbalife.com


Мой отзыв

У меня нет консультанта!

Салат меня очень удивил, так как я не готовила такой не разу. Он очень легкий и в приготовление и на вкус, а все ингредиенты полезные и питательные.

Салаты я люблю и готова постоянно экспериментировать. С удовольствием приготовлю такое блюдо и накормлю свою семью ;)

Меня очень привлекли корнишоны, огурчики это моя слабость, я их добавляю почти во все салаты и не только. А рецепт соуса отлично подойдет не только для этого рецепта, но и для любого другого салатика.

Пройти тест коррекции веса!

В соусе есть Формула 3 — это дополнительный белок, который отлично по подходит для снижения веса и улучшения фигуры.

И это еще раз подтверждает то, что это блюдо идеально подходит для диеты Гербалайф ;)

Как приготовить вкусный рецепт салата с курицей? Заходите к нам почаще, и мы вас порадуем новыми блюдами. Смотрите меню Гербалайф на неделю.

составить программу снижения веса

Клубничный коктейль Гербал
Пудинг из вечернего коктейля Гербал
Вечерний коктейль Гербал
коктейль дыня
рецепт пудинга гербал
Рецепт коктейля Гербал
Как готовить пудинг Гербал
коктейль Гербал
Как готовить коктейль
Коктейль для похудения в домашних условиях
фаршированные грибы
Салат
Банановый пудинг
Рецепт сыра
Диетический ужин
Вафли Гербал
оладья рецепт
рецепт оладушек из кабачка
Салат морковный
Низкокалорийный салат из черемши с яйцами
Как приготовить мясо
Кекс с вишней Гербал
простой десерт
шампиньоны в сметане
запеканка из творога, рецепт
Молочный коктейль с бананом Гербал
Пудинг Гербал рецепт
Рецепт пудинга Гербал
Рецепт томатного супа
синенькие с помидором
Салат арбуз
Клубничный десерт Гербал
Коктейль рецепт
Салат с пекинской капустой
Рецепт томатного супа
Капустные оладья
Мясо с овощами
гренки с начинкой
Вкусный омлет
Шоколадные конфеты Гербал
Как приготовить коктейль
Шоколадный пудинг
Лаваш с сыром Гербал
Рыба с овощами
Смузи фруктовый гербал
Простой салат с креветками
Фруктовый коктейль
Салат из морской капусты
Диетический суп Гербал
рецепт фруктового салата
Рецепт мусса
Салат из редиса Гербал
Диетическое мороженое
как делать роллы без риса
Как приготовить панкейки
Десерта из творога Гербал
Гербал салат
Лаваш с курицей
коктейль в домашних условиях
Творожное суфле
Вкусные блинчики
Как готовить коктейль Гербал
диетическая запеканка
Салат с рыбой Гербал
Рецепт коктейля
диетические рулетики из баклажанов
Рецепт вкусного супа Гербал
Протеиновый коктейль для похудения
Лаваш с сыром, куриными желудками и помидором
Белковый коктейль для похудения
Рецепт овсяной каши
Рецепт десерта
диетический салат
Баклажаны в духовке
Пирог с грушей
Банановый коктейль
салат с кукурузой

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Ирина

    Рецепт вкуснейший! Взяла себе в копилку. Спасибо!

    Ответить
  • Юлия

    Тоже к себе в копилочку, обязательно приготовл. Спасибо, Алена!

    Ответить
  • Татьяна

    Салаты очень люблю и готовлю их каждый день. Взяла рецепт салата в свою копилку. Очень понравился необычный рецепт соуса.

    Ответить
  • Ирина

    Что может быть лучше, чем такой вкусный и полезный салат. А еще и сытный при этом!

    Ответить
  • Оксана

    Рецепт салата с курицей, корнишонами мне по вкусу. Получится пикантный салатик, сытный и оригинальный.

    Ответить
  • Anna

    Такой хороший рецепт салата, и главное ничего лишнего для здоровья!

    Ответить
  • Галина

    Вкусный и полезный салатик, только без сельдерея, не люблю я его.

    Ответить
  • Laralaram

    хороший салат, вкусный и полезный! Такую заправку на пробовала, надо узнать, как на вкус, но польза несомненная…

    Ответить
  • Анжелика

    Отличный рецепт салата с курицей, полезный и вкусный. Прекрасное блюдо для всех, кто заботится о своем здоровье.

    Ответить
  • Larisa

    Морковке нужны жиры для лучшего ее усваивания, ведь витамин А, витамин жирорастворимый и польза будет только в содружестве со сметаной, или растительным маслом. Правда я не знаю состава протеиновой формулы… Сельдерей люблю только в стеблях, корневой мне не нравится, увы…

    Ответить
  • людмила

    Что то я давненько огурчики не ела, спасибо что напомнили. Кишечник действительно иногда дает збой, поэтому если огурец полезен, значит его надо есть.

    Ответить
  • Елена

    очень хороший и полезный рецепт. Конечно использую с пользой для себя.

    Ответить
  • Лидия

    Салаты с курицей всегда получаются вкусными, а в этом еще и соус для заправки особенный. Вкусно, полезно, и фигуре не вредит! ;)

    Ответить
  • Надежда

    Очень вкусный должно быть салатик, что-то подобное попробую сделать, особенно заинтересовал соус для заправки.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно