Рецепт томатного супа Гербал с кальмарами

Рецепт томатного супа

Рецепт томатного супа с кальмарами! У него необычный и изысканный вкус, а запах - это просто фантастика! Праздничное меню на диете!

  • После приготовления вы получите 1 порция
  • Время приготовления: 15 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 120 ккал

Такой суп можно приготовить и кушать на диете Гербалайф, и поверьте мне — ваш вес начнет снижаться, а ваша фигура преображаться в лучшую сторону. Правильное питание творит чудеса, а если добавить еще и правильный образ жизни:

  • Физические нагрузки — физкультура, зарядка, бег и т.д.
  • Питьевой режим — не менее 2,5 л воды в день.

То можно достигнуть совершенства ;)

Томатный суп с базиликом Гербалайф можно готовить по-разному и экспериментировать, дополняя различными ингредиентами.

Пройти тест коррекции веса!

В данном рецепте добавлен один из вкуснейших морепродуктов — это кальмар. Как мы все знаем, он богат белком, а это значит, что для белковой диеты он подходит идеально. Белок в ежедневном рационе играет решающую роль в правильном похудении и коррекции веса.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

В кальмаре содержатся следующие витамины, микро и макроэлементы:

  1. Витамин С, В1, В2, В6, РР и Е
  2. Фосфор, железо, медь.
  3. Йод, кальций, калий.
  4. Силен и цинк.

Мясо кальмара не содержит холестерина, селен помогает выводить соли из организма и питает его полезными свойствами.

  • Кальмары хорошо усваиваются в организме, не создавая тяжесть в желудке.
  • Также большое содержание белка помогает увеличить количество мышечной ткани и придать телу красивый и изящный силуэт.
  • Еще он действует как мочегонное средство, выводя лишнюю жидкость из организма.
  • На пищеварение тоже положительно влияет, улучшая его работу.

Кальмар — отличный продукт, который полезен нашему организму, да и блюда из него получаются очень вкусные. А если он сочетается с продуктами Гербалайф, то его пищевая ценность вырастает в разы.

Рецепт томатного супа с кальмарами

ИнгредиентыРецепт томатного супа Гербал

  • Филе кальмаров — 150 гр.
  • Масло оливковое — 1 ч. л.
  • Чеснок — 1 зубок.
  • Томатный суп Гербалайф — 2,5 мерные ложки.
  • Горячей воды — 300 мл.
  • Петрушка.
  • Укроп.
  • Базилик.

Приготовление

  1. Берем чеснок и давим его широким ножом, затем обжариваем на сковороде на оливковом масле.
  2. После того как слегка обжарили, чеснок достаем и убираем, но не выкидываем.
  3. Далее на эту же сковороду выкладываем кальмары мелко нарезанные, и тушим 3 — 4 минуты.
  4. В это время готовим суп Гербалайф, 300 мл.воды и 2,5 ложки супа размешиваем до полного растворения.
  5. Берем тарелку и выкладываем на нее обжаренные кальмары с чесноком, заливаем томатным суп и украшаем зеленью.

Приятного аппетита!


Мой отзыв

У меня нет консультанта!


Кальмары я люблю, особенно в салате или в духовке с начинкой. В супе я никогда не пробовала, и естественно сразу захотелось приготовить этот аппетитный супчик. Мне кажется чеснок и плюс кальмар, придали этому супу превосходный аромат и пикантный вкус.

Пройти тест коррекции веса!

Еще я люблю томатный суп с базиликом Гербалайф из-за того, что он отлично насыщает на длительное время. Я его частенько делаю на обед, добавив мяска кусочек и ложечку сметанки, вкус просто отменный.

Попробуйте этот рецепт томатного супа, вы останетесь не только под впечатлением его вкуса, но и накормите ваш «животик» прекрасным обедом ;) Смотрите меню Гербалайф на неделю.

Скоро лето, а это значит надо приводить в порядок себя и свой внешний вид. Гербалайф справиться с этим на ура! А я помогу подобрать программу снижения веса и дам все рекомендации по питанию.

составить программу снижения веса

Клубничный коктейль Гербал
Пудинг из вечернего коктейля Гербал
Вечерний коктейль Гербал
коктейль дыня
рецепт пудинга гербал
Рецепт коктейля Гербал
Как готовить пудинг Гербал
Рецепт томатного супа
Вечерний коктейль Гербал рецепт
коктейль Гербал
Как готовить коктейль
Коктейль для похудения в домашних условиях
Банановый пудинг
Крем суп из тыквы
Диетический ужин
Вафли Гербал
оладья рецепт
Как приготовить мясо
Кекс с вишней Гербал
простой десерт
запеканка из творога, рецепт
Молочный коктейль с бананом Гербал
Пудинг Гербал рецепт
Рецепт пудинга Гербал
Рецепт томатного супа
Клубничный десерт Гербал
Коктейль рецепт
Капустные оладья
Мясо с овощами
Вкусный омлет
Шоколадные конфеты Гербал
Как приготовить коктейль
Шоколадный пудинг
Рыба с овощами
Смузи фруктовый гербал
Фруктовый коктейль
как готовить суп с фрикадельками
Диетический суп Гербал
рецепт фруктового салата
Рецепт мусса
Диетическое мороженое
Как приготовить панкейки
Суп с капустой
Десерта из творога Гербал
Рецепт салата Гербал
коктейль в домашних условиях
Творожное суфле
Вкусные блинчики
Как готовить коктейль Гербал
диетическая запеканка
Салат с рыбой Гербал
Рецепт коктейля
Рецепт вкусного супа Гербал
Протеиновый коктейль для похудения
Белковый коктейль для похудения
Рецепт овсяной каши
Рецепт десерта
Пирог с грушей
Банановый коктейль

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
Присоединяйтесь к обсуждению! Комментариев уже: 4...
  • Laralaram

    я всё люблю — и кальмары и томатный суп! И по-лез-но к тому же!

    Ответить
  • Laralaram

    я всё люблю — и кальмары и томатный суп! И по-лез-но к тому же!

    Ответить
  • людмила

    Сейчас позвоню своей подруге, в отличии от меня она с удовольствием готовит и ест томатный суп и изжоги у нее нет. Я думаю она с удовольствием забежит к вам за рецептом.

    Ответить
  • людмила

    Сейчас позвоню своей подруге, в отличии от меня она с удовольствием готовит и ест томатный суп и изжоги у нее нет. Я думаю она с удовольствием забежит к вам за рецептом.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно