Шоколадное печенье с яблоком и творогом от Алены Мерзляковой

Шоколадное печенье

Божественно вкусное и изумительно Шоколадное печенье с яблоком и творогом! Как приготовить такой рецепт на белковой диете? Заходите к нам и мы вам расскажем.

  • После приготовления вы получите 3 порции
  • Время приготовления: 40 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 135 ккал.

Вы наверно думаете что на правильном питании Гербалайф кушать выпечку и баловать себя десертами нельзя? Тогда вы глубоко ошибаетесь! Есть можно, но осторожно, главное — используйте диетические продукты и не передайте.

Пройти тест коррекции веса!

В моем рецепте Шоколадного печенья все продукты низкокалорийные, а это значит что мы можем не переживать за наш вес и наслаждаться вкусом этого десерта. В нем, как и в многих аналогичных блюдах, вместо обычного сахара используется фруктоза .

Фруктоза — что это продукт и с чем его едят!?

Это сладкое вещество — натуральный сахар, который широко используется во многих блюдах, выпечке, в желе, в мармеладе и т. д. Она считается диетическим продуктом, так как имеет относительно невысокую калорийность.

Полезные свойства:

  1. Стабилизирует уровень сахара в крови.
  2. Укрепляет иммунную систему.
  3. Снижает риск кариеса и диатеза у детей.

Фруктоза в 3 раза слаще Глюкозы, и поэтому ее приходиться класть в меньших дозах, и это позволит нам не переживать за нашу фигуру.  Именно поэтому я использовала в своем десерте этот ингредиент вместо сахара. Тем, кто хочет избавиться от лишних килограмм,  рекомендую делать также.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Фруктоза отлично подойдет для приготовления сладких блюд и на диете Herbalife, и на любой другой диете. А теперь мой рецепт замечательного печенья.

Шоколадное печенье с яблоком


Рецепт вкусный

Печенье вкусное

Печенье

 

Ингредиенты

  • Мука овсяная — 1 стакан
  • Яйцо — 1 штука
  • Разрыхлитель — 1 чайная ложка
  • Какао порошок — 2 столовых ложки
  • Ванилин — 3 грамма
  • Яблоко — 1 штука
  • Творог обезжиренный — 70 грамм
  • Фруктоза по вкусу

Приятного аппетита!

Приготовление

  1. С помощью миксера взбиваем яйцо и фруктозу в пену.
  2. Смешиваем ингредиенты — мука, разрыхлитель, ванилин и какао порошок.
  3. И добавляем в яичную смесь, перемешиваем.
  4. Яблоко моем, чистим и трем на крупной терке.
  5. Добавляем в мучную смесь яблоко и творог, хорошо перемешивая.
  6. Берем формочки для выпекания и выкладываем туда наше тесто.
  7. Ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, на 30 минут.


Мой отзыв о рецепте

У меня нет консультанта!

Печенье получается просто обалденное и очень вкусное. За счет яблока оно получается не сухое, а на оборот «мокрое».

Кушать его лучше остывшим, так оно слаще и нежнее. Если вам кажется не сладко, то можно добавить на готовую печенку капельку меда. Мои мужики кушали именно так, и чуть все не съели ;) я еле успела!

Пройти тест коррекции веса!

Таким десертом можно себя угостить в первой половине дня во время перекуса.

На диете Гербалайф можно кушать вкусно, но главное знать меру. Я рекомендую вам приготовить и испробовать такой отличный и изысканный рецептик.

Теперь вы знаете каким десертом побаловать себя на диете и вашему процессу правильного похудения не чего не угрожает с такими вкусными печенками!

составить программу снижения веса

Шоколадное печенье с яблоком и творогом, отличный рецепт на программе снижения или поддержания веса с Гербалайф! Смотрите меню Гербалайф на неделю.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (8 голосов)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Ирина

    Аленушка, очередной шедевр кулинарии, обязательно попробуем шоколадное печенье.

    Ответить
  • Алена Мерзлякова

    Татьяна, я тоже никогда не использовала глюкозу, а теперь если что — то только ее и использую :)

    Ответить
  • Алена Мерзлякова

    Наталья, спасибо :)

    Ответить
  • Алена Мерзлякова

    Пожалуйста :)

    Ответить
  • Алена Мерзлякова

    Оля, конечно испробуйте. Только пускай они остынут, они так вкуснее :) Мои мужикам очень понравились.

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Алена, обязательно испробую твой рецепт. Уж больно соблазнительно ты о печеньках пишешь. Надо проверить насколько они вкусные :-)

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Оля, конечно испробуйте. Только пускай они остынут, они так вкуснее :) Мои мужикам очень понравились.

      Ответить
  • Светлана Канаева

    Никогда не пробовала добавлять в шоколадное печенье яблоки. Очень интересно, какое оно на вкус. Испеку обязательно.

    Ответить
  • Светлана

    Частенько пеку всякие печенюшки, но такого точно еще не выпекала. Спасибо, Алена, за рецепт. И про фруктозу было очень интересно почитать.

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Пожалуйста :)

      Ответить
  • Наталья

    Спасибо за новый рецепт, с вашими рецептами можно кушать и худеть. Это просто замечательно!

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Наталья, спасибо :)

      Ответить
  • Татьяна

    Какой замечательный диетический рецепт шоколадного печенья.Беру на заметку рецепт. Глюкозу никогда не использовала для выпечки. Недавно узнала что стевия практически с нулевой калорийностью, так же является натуральным безвредным подсластителем, с которым можно и выпечку делать и просто в качестве подсластителя использовать.

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Татьяна, я тоже никогда не использовала глюкозу, а теперь если что — то только ее и использую :)

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно