Сода для похудения или как не навредить своему организму

Сода для похудения

Сегодня наша тема — это похудение вместе с пищевой содой. Врачи и диетологи довольно неоднозначно относятся к такому способу похудения — в обязательном порядке рекомендуют предварительные консультации с медицинскими специалистами. А при наличии хронических и/или сложных заболеваний настаивают на  тщательном и комплексном осмотре.

Пройти тест коррекции веса!

А уж полярность мнений людей, пытающихся похудеть вместе с содой, о ее эффективности вообще необычайная. Все довольно категоричны в суждениях и отстаивании своей точки зрения. Что, видимо, лишний раз подчеркивает отсутствия «волшебного» способа похудеть, а именно легкого, быстрого и подходящего всем.

Сода для похудения отзывы

Единственный способ похудеть вместе с содой, который считают общедоступным практически без ограничений специалисты и обычные люди — это содовые ванны. Однако, и в этом случае необходимо достаточно строго придерживаться всех правил, чтобы не навредить своему организму.

Сода отзывы

Как пить соду для похудения

Итак, как же рекомендуют принимать пищевую соду, чтобы расстаться с лишними килограммами? Давайте начнем с «техники безопасности».

У меня нет консультанта!

Противопоказания:

  • хронические заболевания и/или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • индивидуальная непереносимость.

И возможные последствия:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • язва и гастрит;
  • нарушение обмена веществ;
  • снижение тонуса;
  • депрессия.

Следующий момент: ПИТЬ ТОЛЬКО РАСТВОР СОДЫ!!! В чистом виде не употреблять.

Общие правила:

  1. Начинать надо с небольшого количества соды, даже не щепотка, а буквально на кончике ножа.
  2. В профилактических целях — один раз в неделю, половину чайной ложки на 300 мл воды.
  3. В  лечебных целях — чайная ложка на тот же объем. При этом периодичность и частота приема определяется в каждом случае персонально.

Пройти тест коррекции веса!

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Для приготовления раствора используется горячая, но не кипящая вода. Рекомендуемая температура 50÷90°С. При этих условиях, в процессе растворение соды, происходит выделение углекислого газа, сопровождающееся шипением. Даем остыть до комнатной температуры и пьем небольшими глотками.

А теперь несколько рецептов для похудения.

Первый:

а) растворить половину чайной ложки соды в 300 мл воды, разделить весь объем на количество приемов пищи, и принимать за час до еды. Продолжительность одна — две недели. При необходимости курс можно повторить через две недели.

б) растворить половину чайной ложки соды в 50 мл горячей воды, затем добавить теплой до полу литра, и выпить утром, перед едой. Пить каждые три дня. Продолжительность курса не ограничена. Принимать по мере необходимости.

Второй:

выжать сок половинки лимона, смешать с малым количеством соды и воды, после окончания активной фазы реакции (исчезнет характерное шипение) добавить соды, до половины чайной ложки и воды, до 300 мл. Принимать один раз в день, за полчаса до еды. Продолжительность курса две недели, затем две недели перерыв. Количество повторений не ограничено.

Третий:

в 250 мл горячего молока (80÷90°С) добавляем чайную ложку соды, тщательно перемешиваем, даем остыть. Принимать один раз в день, через два часа после приема пищи. Продолжительность курса две недели. При необходимости, через две недели перерыва, можно провести повторный курс.

Пройти тест коррекции веса!

Ванна с содой для похудения

Далее у нас более простой и доступный способ похудеть вместе с содой — ванна с содой.

«Техника безопасности».

Противопоказания:

  • кормление грудью;
  • беременность;
  • воспаления на коже и ее заболевания;
  • травмы, особенно с нарушением кожных покровов;
  • опухоли;
  • индивидуальная непереносимость соды.

Общие правила:

  • температура воды должна быть, все время приема ванны, постоянной, высокой (но не более 38°С);
  • потоотделение, в процессе приема ванны, недопустимо;
  • продолжительность приема ванны 20÷30 минут;
  • если возникает дискомфорт, лучше отказаться от данного метода;
  • после приема ванны душ не принимается и полотенцем насухо не вытираемся;
  • обязательно одеваемся (махровый халат или другая подобная одежда) и не менее 30 минут лежим, более продолжительное время отдыха (лучше сон) приветствуется.

Вариант ванны с содой № 1

По 150 грамм соды и морской соли растворить в емкость с горячей водой, допускается добавление небольшого количества масла лаванды, и вылить в набранную ванну с водой.

Вариант ванны с содой № 2

400 грамм соды и небольшое количество масла имбиря, далее аналогично Варианту № 1. Этот вариант рекомендован в конце дня, перед отходом ко сну.

Вот так можно похудеть вместе с содой. Однако, основываясь на мнении попробовавших данные способы похудения, рекомендовать их в качестве единственных и неповторимых нельзя. Они обязательно должны включаться в комплексную программу по борьбе с лишним весом. И скорее как вспомогательное средство.

Очень хорошо помогут нивелировать их вредные побочные эффекты, специально разработанные для борющихся с лишним весом, белковые продукты мирового лидера в данной области — компании Гербалайф.

составить программу снижения веса
Если подходить со всей серьезность к правильному похудению, то надо начинать с правильного сбалансированного питания. Добавляя в свой рацион биологические добавки вы сможете распрощаться с лишним весом на долго.

Гербалайф — прекрасно справляется с этой задачей. Он эффективно и без вреда для организма улучшит ваши фигуру, придаст ей стройность и изящность.

Пройти тест коррекции веса!

Я независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова, готова вас проконсультировать в любое время дня и ночи. Звоните +7 (904) 753 18 73 Viber, WhatsApp, я всегда на связи!

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
Присоединяйтесь к обсуждению! Комментариев уже: 2...
  • Laralaram

    слышала об этом методе, но мне как-то боязно принимать соду без консультации врача! В принципе, если люди в отчаяньи, они хватаются за любой метод, мне, слава богу, это не надо!

    Ответить
  • Алексей

    Проблему лишннго веса решал не содой, а правильным питанием и физической активностью. Избавиться от лишнего веса по иному никак невозможно.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно