Сода для похудения или как не навредить своему организму

Сода для похудения

Сегодня наша тема — это похудение вместе с пищевой содой. Врачи и диетологи довольно неоднозначно относятся к такому способу похудения — в обязательном порядке рекомендуют предварительные консультации с медицинскими специалистами. А при наличии хронических и/или сложных заболеваний настаивают на  тщательном и комплексном осмотре.

Пройти тест коррекции веса!

А уж полярность мнений людей, пытающихся похудеть вместе с содой, о ее эффективности вообще необычайная. Все довольно категоричны в суждениях и отстаивании своей точки зрения. Что, видимо, лишний раз подчеркивает отсутствия «волшебного» способа похудеть, а именно легкого, быстрого и подходящего всем.

Сода для похудения отзывы

Единственный способ похудеть вместе с содой, который считают общедоступным практически без ограничений специалисты и обычные люди — это содовые ванны. Однако, и в этом случае необходимо достаточно строго придерживаться всех правил, чтобы не навредить своему организму.

Сода отзывы

Как пить соду для похудения

Итак, как же рекомендуют принимать пищевую соду, чтобы расстаться с лишними килограммами? Давайте начнем с «техники безопасности».

У меня нет консультанта!

Противопоказания:

  • хронические заболевания и/или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • индивидуальная непереносимость.

И возможные последствия:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • язва и гастрит;
  • нарушение обмена веществ;
  • снижение тонуса;
  • депрессия.

Следующий момент: ПИТЬ ТОЛЬКО РАСТВОР СОДЫ!!! В чистом виде не употреблять.

Общие правила:

  1. Начинать надо с небольшого количества соды, даже не щепотка, а буквально на кончике ножа.
  2. В профилактических целях — один раз в неделю, половину чайной ложки на 300 мл воды.
  3. В  лечебных целях — чайная ложка на тот же объем. При этом периодичность и частота приема определяется в каждом случае персонально.

Пройти тест коррекции веса!

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Для приготовления раствора используется горячая, но не кипящая вода. Рекомендуемая температура 50÷90°С. При этих условиях, в процессе растворение соды, происходит выделение углекислого газа, сопровождающееся шипением. Даем остыть до комнатной температуры и пьем небольшими глотками.

А теперь несколько рецептов для похудения.

Первый:

а) растворить половину чайной ложки соды в 300 мл воды, разделить весь объем на количество приемов пищи, и принимать за час до еды. Продолжительность одна — две недели. При необходимости курс можно повторить через две недели.

б) растворить половину чайной ложки соды в 50 мл горячей воды, затем добавить теплой до полу литра, и выпить утром, перед едой. Пить каждые три дня. Продолжительность курса не ограничена. Принимать по мере необходимости.

Второй:

выжать сок половинки лимона, смешать с малым количеством соды и воды, после окончания активной фазы реакции (исчезнет характерное шипение) добавить соды, до половины чайной ложки и воды, до 300 мл. Принимать один раз в день, за полчаса до еды. Продолжительность курса две недели, затем две недели перерыв. Количество повторений не ограничено.

Третий:

в 250 мл горячего молока (80÷90°С) добавляем чайную ложку соды, тщательно перемешиваем, даем остыть. Принимать один раз в день, через два часа после приема пищи. Продолжительность курса две недели. При необходимости, через две недели перерыва, можно провести повторный курс.

Пройти тест коррекции веса!

Ванна с содой для похудения

Далее у нас более простой и доступный способ похудеть вместе с содой — ванна с содой.

«Техника безопасности».

Противопоказания:

  • кормление грудью;
  • беременность;
  • воспаления на коже и ее заболевания;
  • травмы, особенно с нарушением кожных покровов;
  • опухоли;
  • индивидуальная непереносимость соды.

Общие правила:

  • температура воды должна быть, все время приема ванны, постоянной, высокой (но не более 38°С);
  • потоотделение, в процессе приема ванны, недопустимо;
  • продолжительность приема ванны 20÷30 минут;
  • если возникает дискомфорт, лучше отказаться от данного метода;
  • после приема ванны душ не принимается и полотенцем насухо не вытираемся;
  • обязательно одеваемся (махровый халат или другая подобная одежда) и не менее 30 минут лежим, более продолжительное время отдыха (лучше сон) приветствуется.

Вариант ванны с содой № 1

По 150 грамм соды и морской соли растворить в емкость с горячей водой, допускается добавление небольшого количества масла лаванды, и вылить в набранную ванну с водой.

Вариант ванны с содой № 2

400 грамм соды и небольшое количество масла имбиря, далее аналогично Варианту № 1. Этот вариант рекомендован в конце дня, перед отходом ко сну.

Вот так можно похудеть вместе с содой. Однако, основываясь на мнении попробовавших данные способы похудения, рекомендовать их в качестве единственных и неповторимых нельзя. Они обязательно должны включаться в комплексную программу по борьбе с лишним весом. И скорее как вспомогательное средство.

Очень хорошо помогут нивелировать их вредные побочные эффекты, специально разработанные для борющихся с лишним весом, белковые продукты мирового лидера в данной области — компании Гербалайф.

составить программу снижения веса
Если подходить со всей серьезность к правильному похудению, то надо начинать с правильного сбалансированного питания. Добавляя в свой рацион биологические добавки вы сможете распрощаться с лишним весом на долго.

Гербалайф — прекрасно справляется с этой задачей. Он эффективно и без вреда для организма улучшит ваши фигуру, придаст ей стройность и изящность.

Пройти тест коррекции веса!

Я независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова, готова вас проконсультировать в любое время дня и ночи. Звоните +7 (904) 753 18 73 Viber, WhatsApp, я всегда на связи!

Что можно есть на ночь без вреда для фигуры
коктейль Гербал
рецепты из протеинового Коктейля
Коктейль для похудения Гербал
прайс 2018
завтрак Гербал
Почему вес уходит, а объёмы нет Гербал
Новинка Зеленый коктейль Гербалайф
похудение с Гербал
БАДы Гербал для похудения
БАДы Гербал противопоказания
Результаты похудения Гербал
Вода для похудения
питание гербал
как не передать гербал
Правильное питание Гербал
Овсянка для похудения
массажа для похудения
Дробное питание для похудения
Что такое БАДы
почему вес не уходит
что такое белок
чай для похудения отзывы гербал
как правильно похудеть
Как похудеть после праздников
полезный ужин

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
Присоединяйтесь к обсуждению! Комментариев уже: 2...
  • Laralaram

    слышала об этом методе, но мне как-то боязно принимать соду без консультации врача! В принципе, если люди в отчаяньи, они хватаются за любой метод, мне, слава богу, это не надо!

    Ответить
  • Алексей

    Проблему лишннго веса решал не содой, а правильным питанием и физической активностью. Избавиться от лишнего веса по иному никак невозможно.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно