Как приготовить «Творожное суфле» на диете Гербалайф, и сберечь свою фигуру от лишнего веса. Сейчас я расскажу о вкусном и изысканном блюде, о его пользе для фигуры.
- После приготовления вы получите 2 порции
- Время приготовления: 2 часа 45 мин
- Калории: 98 ккал.
Многие девушки, и в том числе мужчины, переживают за стройность своей фигуры, и пытаются поддерживать ее всяческими способами чтобы уберечь от лишних килограммов. Конечно, это замечательно, ведь лишний вес создает множество проблем с самочувствием.
Есть куча различных диет, на которых кушать практически ничего нельзя или можно, но очень мало. на них вы начинаете голодать и мучить свой организм. На нашей диете Гербалайф этого не происходит, наоборот — нужно обязательно кушать каждые 2,5-3 часа.
Чем хороша белковая диета:
- Дробное пятиразовое питание.
- Много сытной белковой пищи; мясо, рыба, курица, творог, сыр и т.д
- Овощи, бобы и фрукты в приоритете.
- Огромное количество разнообразных рецептов, которые можно найти на нашем сайте.
- Кожа не провисает, а наоборот подтягивается за счет белка.
Это огромные плюсы правильного питания с продуктами Гербалайф. Сегодня я вам расскажу рецепт нового блюда «Творожное суфле». Как мы понимает главный ингредиент — творог.
Творог обезжиренный — пользы в нем огромное количество, не считая того — что он нужен зубам, костям и ногтям. Почему? Кальция в нем много!
Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Все продукты с витаминами и микроэлементами, нашему организму они очень полезны и кушать их нужно обязательно.
Очень хорошо употреблять творог на любой диете, тем более на нашей. В нем содержится белок: на 100 грамм 17-24 грамма, согласитесь — это не мало.
А сколько всего вкусного можно приготовить из творога, печенье, запеканки и т. д., кушай не хочу :)
Вот и наше суфле, очень аппетитное и вкусное, и его готовить на диете Гербалайф сплошное удовольствие.
Творожное суфле с протеиновым Коктейлем
Ингредиенты
- Желатин — 20 грамм.
- Молоко (теплое) — 100 миллилитров.
- Формула 1 Шоколад — 5 ст. л.
- Обезжиренный творог — 300 грамм.
- Заливаем желатин водой и оставить на минут 30.
- Отжимаем желатин, добавляем молоко 50 мл и растапливаем в микроволновке.
- Оставшееся молоко соединяем с Формулой 1 и творогом. Взбиваем в блендере. Добавляем полученный желатин и все перемешиваем.
- Далее разливаем наше суфле по формочкам и ставим в холодильник на 2 часа.
Приятного аппетита!
Источник myherbalife.com
Мой отзыв
Люблю всякие десертики, но эту вкуснятину я еще не испробовала на вкус. Но чувствую, что скоро обязательно приготовлю, там более ничего сложного в нем нет. Быстро, сытно и полезно. А что для счастья еще надо?
Коктейль Ф1 — я к нему не равнодушна 
Люблю все вкусы этого замечательно напитка. Убивает голод напрочь и на длительное время. Но большее предпочтение отдаю вкусам: Шоколад, Шоколадное Печенье и Капучино. :)
В снижении веса продукты Гербалайф — это самое то. Ешь и прощайся с лишним весом, раз и навсегда, здорово. Не верите? А зря, у нас много ДОВОЛЬНЫХ и ПОСТОЯННЫХ клиентов которые снижали вес с продукцией Гербалайф и добились, чего хотели.
Хотите также? Сообщите мне +7 (904) 753 18 74 Viber, WhatsApp, и я вас проконсультирую по любому вопросы. Я всегда для вас на связи, постараюсь ответить как можно быстрее.
Готовьте и кушайте творожное суфле — худейте правильно и со вкусом с прекрасными блюдами! Смотрите меню Гербалайф на неделю.
Приятно аппетита!
А в какой момент желатин то смешивать с творогом и формулой 3?
Желатин смешивается в процессе приготовления.
Я не очень шоколадное суфле как-то, заменю вкус, но само суфле творожное — мечта! Очень люблю творог и разные блюда из него! Главное, что и польза!
У меня наоборот все обожают шоколад, такое суфле уйдет на ура!
Девочки с праздником!
В этот день волнующий, прекрасный
Только начинается весна!
Пусть мгновенья радости и счастья
Всем в подарок принесет она!
Не люблю шоколад. Без него тоже можно сделать такое суфле. Добавить клубнику или банан. А вообще рецепт классный. Суфле получиться должно восхитительно нежное. Надо опробовать рецепт, но без шоколада.