Дневник снижения веса Ирины Поляковой, 9 неделя

Переедание Гербал

Жир на животе не украсил еще ни одну женскую фигурку. Помогаем, исправляем недостатки, убираем жир на животе правильно и безопасно! Отзывы только положительные!

Сочетание диетического питание на диете Гербалайф плюс активный образ жизни — это проверенный способ решения проблемы. Только так можно снизить вес и сохранить результат надолго.
Сбалансированное питание Herbalife — это биологически активные добавки, которые не содержат не наркотических и допинговых средств. Они не вызывают привыкания, вы можете закончить их прием в любой момент.

У меня нет консультанта!

Это БАДыбелковые продукты плюс таблетированные травы, которые чистят организм на клеточном уровне и в результате эффективно снижают вес, который мы копим годами!

Конечно, если после программы Гербалайф вы вернетесь к прежнему образу жизни и вредным привычкам в питании — жирное, жареное, мучное и т.д, то вес будет возвращаться, чудес не бывает, и вы должны это понимать! Чтобы этого не произошло, надо продолжать соблюдать правильный режим питания по часам и диетическое питание.

Пройти тест коррекции веса!

К тому же многие заблуждаются, думая, что это диетпитание не может быть вкусным. Я вот раньше тоже придерживалась такого мнения, но поверьте, я убедилась на личном опыте — что сбалансированное диетическое питание не может быть невкусным!

Если сочетать физические нагрузки, правильное питание и огромное желание добиться своей цели, то результат не заставить себя долго ждать. Когда идет все в комплексе, то и эффект получается потрясающий и правильное похудение идет как надо ;)

Большое количество низкокалорийных рецептов вы можете найти на нашем сайте, и все это очень аппетитно выглядит и безумно вкусно! А самое главное — мы не навредим нашей фигуре, и не дадим ей набрать лишние килограммы даже после окончания программы Гербалайф.

Вот и наша Ирочка, уже приучила себя к правильному образу жизни, диетпитанию и поразила своими результатами ;)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

aljonka@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Дневник снижения веса Ирины Поляковой, 9 неделя

«Я очень довольна своими результатами»

Привет, Всем!

Очень довольна своими результатами, главное не останавливаться, а идти только вперед. Вес может стоять, а объемы уходить. Ведь главное отражение в зеркале, а не цифры на весах.

Питание не всегда было такое какое надо, и не по времени. Заболела и уже не до того, что съесть и когда, есть практически не хотелось. Кушал,а чтобы принять лекарство, желудок чтобы не мучить.

Завтракать не всегда приходилось — вставала очень поздно. А еще учеба внесла свои коррективы. Ела один раз в день и был только один перекус. НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК НИКОГДА! Зато в семье все перешли на вкусную курочку, в любом виде. Дочка очень полюбила отварную грудку! Хоть и болела, но и училась, т.е. добавилось больше ходьбы, ребенка в садик, из садика, на учебу свою, потом ребенка отвести — всё не перечислить,  как белка в колесе. За один день до 10 км пробегала иногда.

Самое приятное это ощущать, что одежда уже по другому сидит. Пуховик свободный, мерила платье которое год назад покупала. Хотела на Новый год одеть, но чувствую новое придется покупать. Ура! Одни эмоции, слов нет описать как я рада :)

Коллеги тоже заметили изменения — «Куда пропал живот?».

Итог: следуем дальше по правильному пути, привычка так питаться уже перешла в образ жизни.

День без чая и коктейля Гербалайф и уже любимой курочки не вижу. Жалко не могу поделиться рецептами, сфотографировать забыла, но так много еще разных рецептов с курицей попробовала. Салат цезарь — соус изменила, а вместо сухариков отруби, вкуснятина. Обещаю готовить еще раз буду, все пошагово нафоткаю.

До скорых встреч ;)

Пройти тест коррекции веса!

Мои параметры на 06.12.2015 

  • Вес — минус 6.8 кг!гербалайф объемы
  • Объём груди — минус 10 см!
  • Под грудью — минус 11 см!
  • Талия — минус 12 см!
  • Живот — минус 18 см!
  • Бёдра — минус 10 см!
  • Нога — минус 1 см
  • Рука — минус 4 см!

diskleymer

Это СУПЕР результат, Ирина ты просто молодечик! Я тебя от всей души поздравляю и радуюсь вместе с тобой. За 9 недель ты добилась сногсшибательного результата, я очень рада за тебя и желаю добиться поставленной цели.

Я уже представляю какая ты красоточка будешь на Новый год, Снегурочка ;) Объемы тают на глазах, это здорово!

Пройти тест коррекции веса!

Рецептики твои мы ждем с нетерпением, рулет в лаваше я уже готовила и мне очень понравилось, спасибо, дорогая ;) Правильное питание — это залог здорового образа жизни!

Как убрать жир на животе и выглядеть просто превосходно? Спросите у нас, и мы поможем вам, ответим на все ваши вопросы.

составить программу снижения веса

Дневник снижения веса Ирина
Переедание Гербал
Дневник снижения веса Ирина

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Александр

    За девять недель Ирина скину почти семь килограмм — это отличный результат. Продолжайте в том же духе и у вас всё получится. ;-)

    Ответить
  • Ирина

    Очень хороший результат! Молодец!

    Ответить
  • Ирина

    Результат действительно отличный! И уже очень заметен.

    Ответить
  • людмила

    Сколько много людей занимаются Гербалайф. Наверное это что то значит! и толк есть.

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Ирина, поздравляю вас с отличным результатом, теперь все в твоих руках!!

    Ответить
  • Галина

    Ирина,отличные результаты похудения! Классный подарок себе любимой!

    Ответить
  • Лара

    Ирина, вы умница, таких отличных результатов добились, выздоравливайте! Успехов вам в достижении цели!

    Ответить
  • Larisa

    Ирина, поздравляю вас, отличные результаты, причем достаточно быстро. Продолжайте в том же духе и допускайте поменьше срывов.

    Ответить
  • Елена

    Потрясающие результаты! Ира молодец! Только в минус не уйди! Шучу, на самом деле очень рада за тебя!

    Ответить
  • Anna

    Результаты поражают, так держать!

    Ответить
  • Галина

    Ирочка, молодец! Объемы здорово поубавились, а самое главное, что ты самой себе стала нравиться.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно