А-ля пицца из куриного фарша с овощами и сыром от Алены Мерзляковой
Алена Мерзлякова2018-03-28
Что можно приготовить из куриного фарша? А-ля пиццу с овощами и сыром! Самый диетический вариант!
После приготовления вы получите 4 порции
Время приготовления: 50 минут
Пищевая ценность:
Калории: 135 ккал.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 1 г.
Белки: 14 г.
Наша новая участница конкурса «Пляжная перезагрузка» Алена продолжает радовать нас диетической кухней. На сей раз у нас усовершенствованный рецепт диетической «пиццы». Конечно, пиццей это блюдо можно назвать с большой натяжкой, тем не менее рецепт замечательный по составу ингредиентов и по способу приготовления.
Вместо традиционной основы из теста Аленка предлагает нам взять куриный или индюшачий фарш. Отличная альтернатива! Ведь куриный фарш на диете Гербалайф — это кладезь полезных полезных микроэлементов.
Алена Мерзлякова
Независимый партнер Гербалайф
У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной
Уважаемые посетители и гости блога Гербалайф отзывы, следите за новыми статьями, у Алены еще много интересных рецептов, которые она изобретает буквально на ходу. Смотрите меню Гербалайф на неделю.
Загляните в рецепт овощной запеканки с куриным филе, тоже просто, быстро и вкусненько. Присоединяйтесь к нам и начинайте питаться правильно и вкусно. Отзывы Herbalife.
Вкусный и ароматный грибной суп — просто ум отъешь!
Не знаете что приготовить сегодня обед? Грибной суп — вот что вам точно понравится! На приготовление надо всего 25-30 минут и парочку ингредиентов и все, суп готов. Следите за своим питание? Хотите похудеть? Этот рецепт для вас!
Борщ — который понравится всем! Вкусный и сбалансированный обед вам обеспечен
Сегодня у нас на обед сбалансированный и безумно вкусный борщ. Состав просто потрясающий, нет ничего лишнего, соблюдены все нормы БЖУ. Находка для всех, кто следит за своим питанием.
Блинный рулет с тунцом — бесподобный рецепт для всех кто следит за фигурой!
Не знаете что приготовить сегодня вкусненького и интересного? Мой выбор — блинный рулет с тунцом и продукцией Гербалайф! В составе рецепта содержатся только полезные ингредиенты, такие как: творог, тунец, томатный суп Herbalife, вечерний коктейль Гербалайф и тд.
Рецепт вкусного Гаспачо с овощами и продуктами Гербалайф!
Сегодня у нас на обед суп Гаспачо с замечательным и полезным составом. В составе различные овощи, томатный суп с базиликом Гербалайф и Вечерний коктейль Herbalife. Какое потрясающее сочетание!
Вкусный рецепт драников из кабачков — вкусно, полезно и сытно!
Драники из кабачков — отличное блюдо, как для худеющих, так и для тех кто следит за свое фигурой. НО, главное правильно их приготовить, что бы не навредить своей фигуре.
Домашние, диетические пельмени с куриным филе!
Кто бы мог подумать, что на диете Гербалайф можно кушать пельмени и при этом снижать вес! Наши пельмени диетические, с высоким содержанием белка и множеством витаминов. Отличный вариант для тех, кто хочет быть в форме, но при этом вкусно кушать. Иногда хочется разнообразия и этот рецепт отлично подойдет. Обед будет сытным, вкусным и без лишних [...]
Перловка с курицей в мультиварке от Алены Мерзляковой
На нашей диете обед может быть вкусным, сытным и полезным, как для фигуры так и для организма. Сбалансированное питание Гербалайф дает возможность снижать вес правильно и с вкусными блюдами! Кто не любит вкусно кушать? Каждый из нас не отказался бы от аппетитного обеда! Мой рецепт прост в приготовлении, но за то очень вкусненький. Перловка с [...]
Бефстроганов с грибами, мясом и Протеиновой смесью Формула 3
Все мечтают о изящной и привлекательной фигуре, но не всегда наши мечты становятся реальностью. Все мы любим вкусно кушать и зачастую едим совсем не то, что нужно и полезно. Вредная пища; жареное, жирное, мучное, фасдфуд и т. д. накладывают негативный отпечаток на нашей внешности в виде жировых складок.
Рецепт пудинга с яблоком и протеиновой смесью
Кто бы мог подумать, что такое вкусное блюдо можно кушать на диете Гербалайф и держать свой вес под контролем - это просто фантастика. Я раньше и подумать не могла, что такое вообще возможно, но поверьте с Гербалайф возможно многое. Пройти тест коррекции веса! Процесс правильного похудения - это труд, который нуждается в правильной организации и соблюдении [...]
Мясо с овощами в духовке и томатным супом с базиликом
В Новогодние праздники это блюдо можно приготовить и для новогоднего стола. Оно очень аппетитное и вкусное. Так как у нас 2016 — год обезьянки, а она любит все яркое, то это блюдо отлично подойдет для праздничного меню.
Вкусный омлет из кабачков и с протеиновой смесью
Знаете, многие заблуждаются когда говорят, что диетическое питание это не вкусно. Дорогие мои, вы очень не правы. Правильное питание — это залог вашего хорошего самочувствия. Такой рацион дает возможность выглядеть красиво, свежо и быть в прекрасной форме в любом возрасте.
Вкусный рецепт рыбы в рукаве в духовке от Алены Мерзляковой
На диете Гербалайф мы можем позволить себе многие вкусные продукты, а точнее ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Чтобы снизить вес и сохранить результат на длительное время, мы должны следить за тем, что кушаем в течение дня. У меня нет консультанта! Как не допустить прибавки в весе? Вредно для фигуры: Фастфуд картошка, пицца. Жирная и жареная пища. Солености и [...]
Вкуснейшие оладьи из куриной печени от Алены Мерзляковой
Очередной рецепт в вашу копилку низкокалорийных рецептов Гербалайф от Алены Мерзляковой.
Вкусный рецепт утки с медом в маринаде от Ирины Поляковой
Наша участница Ирина удивляет нас все чаще и чаще. В этот раз она нам предлагает свой замечательный рецепт «Утка в маринаде» на плите. Я утку не готовила ни разу, но мне кажется что вкус у этого блюда просто фантастический. На Новогоднем столе она будет смотреться аппетитно и празднично.
Вкусный омлет с помидором, курицей от Алены Мерзляковой
Такой обалденный омлет, можно кушать и не переживать за свою фигуру, так как в нем содержаться продукты, которые можно употреблять на программе Гербалайф.
Сочная, вкусная рыба с овощами и Протеиновой смесью
Любите себя побаловать на диете, но не знаете чем? Мы вам раскроем все секреты. На белковой диете Гербалайф можно вкусно кушать и снижать вес, не верите? А зря, сбалансированное питание дает такую прекрасную возможность. Пройти тест коррекции веса! Посмотрите, как соблазнительно и аппетитно выглядит рыба с овощами. А сколько полезных веществ в этом рецепте! Одна […]
Котлеты из говядины с сырной начинкой от Алены Мерзляковой
Вы сейчас на программе снижения веса с продукцией Гербалайф? Тогда говядина должна стать в вашем рационе частым гостем. Ведь именно ее диетологи советуют в первую очередь желающим похудеть.
Овощная запеканка с куриным филе от Алены Мерзляковой
Рецепты, которые предлагает наша активная участница конкурса Пляжная перезагрузка-2, Алена, неизменно радуют своей простотой и доступностью. Такая запеканка абсолютно безопасна в плане калорий, при этом она идеально сбалансирована и по составу.
Нежное мясо помидорами в мультиварке от Алены Мерзляковой
Баловать нас вкусными блюдами продолжает участница конкурса "Пляжная перезагрузка" - Алена Мерзлякова. Она основательно и системно подходит к выполнению программы снижения веса Гербалайф. То есть сочетает с продуктами Гербалайф 3 главных составляющих - диетическое питание, питьевой режим и физические нагрузки. Читайте отзывы Herbalife. Пройти тест коррекции веса! И такой системный поход чувствуется во всем, даже в [...]
Вкусный шашлык из куриного мяса от Алены Мерзляковой
Вкусный шашлык на диете Гербалайф? Да, и такое возможно. Рецепт этого шашлыка очень простой, и у него настолько нежный вкус — это просто фантастика. А запах м-м-м….. Самая маковка лета, выходные, природа, свежий воздух, отовсюду тянет запахом шашлыка. Текут слюнки…
Котлеты из куриного фарша на сковороде от Алены Мерзляковой
Многие говорят, что правильное питание — это не вкусно и пресно. Вы глубоко ошибаетесь, диетическая еда может быть очень вкусной и разнообразной, если вы ее будете готовить по нашим рецептам. При этом ваша фигура будет выглядеть превосходно, без лишнего веса, целлюлита и проблемных складочек.
Куриные котлеты с сыром в духовке от Алены Мерзляковой
Вот это блюдо! Просто находка для тех кто следит за своей фигурой и питанием. А сколько всего диетического и низкокалорийного оказывается можно приготовить на диете Гербалайф. Раньше я бы ни за что не поверила, что это правда.
Рецепт цветной капусты в кляре сыром от Алены Мерзляковой
Героиня нашего блюда Цветная капуста, так как она считается королевой среди овощей. Полезна и рекомендована абсолютно всем без исключения — детям и взрослым, больным и здоровым людям.
Капуста тушеная с мясом в мультиварке от Алены Мерзляковой
На белковой диете очень полезно кушать продукты богатые белком, вот и в своем рецепте я использовала говяжье мясо и капусту. Говядина — это диетическое мясо, которое можно употреблять не только на диетах, но и при различных заболеваниях. Ее можно кушать в отварном и тушёном виде, а так же готовить супы, или просто крутые бульоны. Говядина бывает разных […]
Куриное филе в рукаве в духовке от Алены Мерзляковой
«Что бы такого съесть, чтобы правильно похудеть?» — часто задаем мы себе вопрос на диетах. Все мы любим вкусно покушать и побаловать себя каким-либо блюдом. Но далеко не на всех диетам это возможно, а на нашей можно мно-о-огое.
Лаваш с курицей, сыром и зеленью от Алены Мерзляковой
Сначала разберемся с лавашом, для диеты подходит тонкий армянский лаваш, который пекут без добавления дрожжей и сахара.
Гречневые котлеты с сыром от Алены Мерзляковой
Сегодня я решила побаловать вас оригинальным и необычным рецептом гречневых котлеток. Да-да, Вы не ослышались, котлеты бывают не только с мясом или рыбой, но и из крупы.
Вкуснейшая скумбрия в фольге от Алены Мерзляковой
Начнем с того, что скумбрия относится к жирным сортам рыбы, поэтому на диете Гербалайф она нежелательна. Тем не менее если хотите порадовать себя любимую любимой рыбкой, то 1 раз в неделю пару-тройку кусочков можете себе позволить, сократив при этом калорийность всего остального обеда.
Горбуша с лимоном от Алены Мерзляковой
Очередным простым и вкусным рецептом нас радует Аленушка. Приятно видеть и наблюдать, как она меняется день ото дня, становится все более стройной и красивой.
Вкусный, нежный, шашлык из лосося
Вкусно и правильно худеть можно, главное правильно отнестись к этому процессу. Сбалансированное питание — отличный помощник в борьбе с лишним весом. Добавляя в свой рацион питания БАДы вы ускоряете свой процесс и быстрее движетесь к поставленной цели.
Овощной омлет с курицей и замороженными овощами от Алены Мерзляковой
И я вам это сделать, я вам сейчас в подробностях расскажу и покажу. Наш омлет хорош тем, что в него добавляются овощи. Они помогают разнообразить и снизить калорийность нашего блюда. Вы можете использовать для приготовления омлета любые овощи, а желтки заменить на белки. Для сытности добавьте отварную курицу, сыр с низким процентом жирности. Рецепт готовится […]
Вкусный рецепт овсяной каши с медом и Формулой 3
На диете Herbalife столько всего вкусного и полезного можно кушать, это прям фантастика! Десерты, выпечка, сладости — вот так диета, ешь и худей без голодовок. Правильное питание — это полезная пища, которая к тому же может быть чрезвычайно вкусной. Здоровая еда — залог хорошего самочувствия. На любой диете необходимо следить за режимом питания, и конечно […]
Диетические котлеты на электрическом гриле от Алены Мерзляковой
Именно этот кухонный девайс поможет вам снизить калорийность пищи и безопасно насладиться ее вкусовыми качествами. Тем кто следит за своей фигурой и хочет похудеть правильно, то этот рецепт именно для вас.
Какая необычная пицца у вас получилась) Самое интересное, что в составе нет муки, да и с фаршем я никогда еще ее не готовила. Спасибо за оригинальный рецепт!
Ответить
Евгения
2018-07-04 - 23:26
А я оладушки на подобии делаю, а вот пиццу не догадалась. Обязательно попробую. Спасибо за идею.
Ответить
Lara
2018-06-30 - 14:06
Какой интересный рецепт! Готовила я пиццу с основой из брокколи, а вот из мяска нет. Вкусно!
Ответить
Марк Аарон
2015-09-29 - 16:06
Спасибо за полезный и несомненно вкусный рецепт! Мне кажется, такая пицца намного вкуснее, чем пицца с тестом!
Ответить
Татьяна
2015-06-29 - 22:42
Эх, а мне в пицце нравится как раз тесто….
Ответить
Леонид
2015-06-26 - 16:43
Пару кусочков такой пиццы точно бы съел.
Ответить
людмила
2015-06-20 - 23:17
Пица с птичьим мясом и сыром очень вкусно, особенно когда сыра побольше.
Ответить
Наталья
2015-06-20 - 17:36
То что надо — завтра выходной вот и попробую приготовить..
Ответить
Анна
2015-06-18 - 00:04
Так просто готовить это блюдо, а 100% получится вкусно. Так что многие и я в том числе, возьмут этот рецепт в свою кулинарную книгу.
Ответить
Галина
2015-06-17 - 00:34
Интересный рецепт, Алена, обязательно попробую. Удивительно пицца без муки…
Ответить
Ирина
2015-06-17 - 00:32
здорово, что без теста, обязательно приготовим…
Ответить
Арина
2015-06-16 - 21:24
Благодарю, Алена! первый раз встречаю такой оригинальный рецепт -пиццы без муки! Обязательно попробую)))
Ответить
Елена
2015-06-16 - 20:24
Чудесный рецепт пиццы, иногда хочется чего-то вот такого — вкусного, аппетитного, домашнего, но при этом относительно безопасного для фигуры ))) Обязательно будем себя радовать при случае!
Ответить
Ирина
2015-06-16 - 18:27
Вкусное и сытное блюдо! И хорошо, что без теста. Я такие рецепты очень люблю.
Ответить
Советы для женщин
2015-06-16 - 04:15
Такой рецепт можно назвать и пиццей и запеканкой, замечательное сочетание продуктов.
Ответить
Ольга Коновалова
2015-06-15 - 20:40
Надо попробовать такую пиццу — без муки. Она того стоит… Низкокалорийная! Спасибо за рецептик!
Ответить
Наталья
2015-06-15 - 18:17
Обязательно приготовлю такую пиццу очень ее обожаю, жаль вот тесто не всегда, то есть всегда вес от него в плюсе))) А тут нет муки. Значит можно и побаловать себя такой вкуснятиной.Спасибо.
Ответить
Юлия
2015-06-15 - 15:55
Очень вкусно, хочется попробовать, мука вещь не нужная в наше время))) На ужин в выходные самое то, спасибо за рецепт!!!
Ответить
Роман
2015-06-15 - 13:36
Пиццу все дети любят, хотя и взрослые не прочь побаловать себя вкусным кусочком этого блюда
Ответить
Traveler
2015-06-15 - 10:41
Несомненным преимуществом данного блюда является отсутствие в нем углеводов и очень малое количество жиров. Выглядит очень аппетитно !
Ответить
Татьяна
2015-06-15 - 08:55
Моё меню становится все разнообразнее благодаря участникам конкурса. Алёна, спасибо за рецепт наивкуснейшей, диетической пиццы!
Ответить
Алена
2015-06-15 - 12:01
Пожалуйста)
Ответить
Светлана
2015-06-15 - 03:52
С ума сойти, сколько в этой пицце всего вкусного собрано. Завтра сооружу себе такую.
Ответить
Лара
2015-06-15 - 02:08
Вот знаете, многие услышав, или прочитав слово «диетическое», морщит нос… Но ведь это чудо-пицца, которую с удовольствие станешь готовить и вкушать! И не смотря на то, что она диетическая! спасибо, Аленушка!
Ответить
Алена
2015-06-15 - 02:28
Пожалуйста
Ответить
Lora
2015-06-15 - 02:04
Ну просто прелесть — куриный фарш, мой любимый, овощи и сыр! Просто АХ и ОХ! обязательно приготовлю!
Ответить
Анна
2015-06-15 - 02:04
А я никогда не пекла пиццу. Всегда предпочитала купить ее. Но вот такой рецепт — это уже и не пицца, но все равно вкусное и мало калорийное блюдо. Такую я тоже хочу приготовить
Ответить
forourmen
2015-06-15 - 02:03
Да уж, такую вот пиццу, я бы ел каждый день — находчиво, нечего сказать! Спасибо, Алена, будем питаться диетической пищей!
Ответить
Алена
2015-06-15 - 02:29
Пожалуйста
Ответить
Larisa
2015-06-15 - 02:02
Это же надо, так оригинально! Ни за что бы не додумалась бы до такого варианта! Для меня пицца, это тесто в виде основы, хотя бы и тонкое слоеное, но все же…
Ответить
Лидия
2015-06-15 - 00:56
Такая пицца мне нравится. Готовится легко и просто, получается вкусно, и содержит мало калорий. Полезная диетическая еда. Спасибо! :)
Ответить
Анжелика
2015-06-15 - 00:46
Оригинальный рецепт приготовления диетической и вкусной пиццы. Надо попробовать приготовить такое блюдо. Пиццу я очень люблю. Алена, спасибо за интересный рецепт.
Ответить
Алена
2015-06-15 - 02:29
Пожалуйста
Ответить
Лидия
2015-06-14 - 23:34
Пицца для нашей семьи это все!!! Спасибо за рецепт диетической пиццы, обязательно приготовлю!
Ответить
Алена
2015-06-15 - 00:26
Пожалуйста))
Ответить
Tatiana
2015-06-14 - 19:15
Очень интересный рецепт пиццы. Надо будет приготовить такую пиццу.
Какая необычная пицца у вас получилась) Самое интересное, что в составе нет муки, да и с фаршем я никогда еще ее не готовила. Спасибо за оригинальный рецепт!
А я оладушки на подобии делаю, а вот пиццу не догадалась. Обязательно попробую. Спасибо за идею.
Какой интересный рецепт! Готовила я пиццу с основой из брокколи, а вот из мяска нет. Вкусно!
Спасибо за полезный и несомненно вкусный рецепт! Мне кажется, такая пицца намного вкуснее, чем пицца с тестом!
Эх, а мне в пицце нравится как раз тесто….
Пару кусочков такой пиццы точно бы съел.
Пица с птичьим мясом и сыром очень вкусно, особенно когда сыра побольше.
То что надо — завтра выходной вот и попробую приготовить..
Так просто готовить это блюдо, а 100% получится вкусно. Так что многие и я в том числе, возьмут этот рецепт в свою кулинарную книгу.
Интересный рецепт, Алена, обязательно попробую. Удивительно пицца без муки…
здорово, что без теста, обязательно приготовим…
Благодарю, Алена! первый раз встречаю такой оригинальный рецепт -пиццы без муки! Обязательно попробую)))
Чудесный рецепт пиццы, иногда хочется чего-то вот такого — вкусного, аппетитного, домашнего, но при этом относительно безопасного для фигуры ))) Обязательно будем себя радовать при случае!
Вкусное и сытное блюдо! И хорошо, что без теста. Я такие рецепты очень люблю.
Такой рецепт можно назвать и пиццей и запеканкой, замечательное сочетание продуктов.
Надо попробовать такую пиццу — без муки. Она того стоит… Низкокалорийная! Спасибо за рецептик!
Обязательно приготовлю такую пиццу очень ее обожаю, жаль вот тесто не всегда, то есть всегда вес от него в плюсе))) А тут нет муки. Значит можно и побаловать себя такой вкуснятиной.Спасибо.
Очень вкусно, хочется попробовать, мука вещь не нужная в наше время))) На ужин в выходные самое то, спасибо за рецепт!!!
Пиццу все дети любят, хотя и взрослые не прочь побаловать себя вкусным кусочком этого блюда
Несомненным преимуществом данного блюда является отсутствие в нем углеводов и очень малое количество жиров. Выглядит очень аппетитно !
Моё меню становится все разнообразнее благодаря участникам конкурса. Алёна, спасибо за рецепт наивкуснейшей, диетической пиццы!
Пожалуйста)
С ума сойти, сколько в этой пицце всего вкусного собрано. Завтра сооружу себе такую.
Вот знаете, многие услышав, или прочитав слово «диетическое», морщит нос… Но ведь это чудо-пицца, которую с удовольствие станешь готовить и вкушать! И не смотря на то, что она диетическая! спасибо, Аленушка!
Пожалуйста
Ну просто прелесть — куриный фарш, мой любимый, овощи и сыр! Просто АХ и ОХ! обязательно приготовлю!
А я никогда не пекла пиццу. Всегда предпочитала купить ее. Но вот такой рецепт — это уже и не пицца, но все равно вкусное и мало калорийное блюдо. Такую я тоже хочу приготовить
Да уж, такую вот пиццу, я бы ел каждый день — находчиво, нечего сказать! Спасибо, Алена, будем питаться диетической пищей!
Пожалуйста
Это же надо, так оригинально! Ни за что бы не додумалась бы до такого варианта! Для меня пицца, это тесто в виде основы, хотя бы и тонкое слоеное, но все же…
Такая пицца мне нравится. Готовится легко и просто, получается вкусно, и содержит мало калорий. Полезная диетическая еда. Спасибо! :)
Оригинальный рецепт приготовления диетической и вкусной пиццы. Надо попробовать приготовить такое блюдо. Пиццу я очень люблю. Алена, спасибо за интересный рецепт.
Пожалуйста
Пицца для нашей семьи это все!!! Спасибо за рецепт диетической пиццы, обязательно приготовлю!
Пожалуйста))
Очень интересный рецепт пиццы. Надо будет приготовить такую пиццу.
Надо же, совсем без муки… мне это нравится.