Вы не знаете, как можно похудеть в домашних условиях и избавится от 12 кг? Реальный результат в дневнике онлайн. Эксклюзивный репортаж!
На сбалансированном питании Гербалайф можно снижать вес правильно и комфортно, без голодания и строгих диет. Отличный вариант для тех, кто хочет выглядеть изящно и подтянуто. Если выполнять все рекомендации своего консультанта по питанию, то результат вас порадует
На диете Гербалайф можно готовить вкусно и при этом снижать вес, но все приготовленные блюда должно быть низкокалорийными.
Персональный консультант составит вам программу в которой все подробно распишет, по часам, какие продукты можно употреблять в пищу, а какие необходимо исключить из рациона. Ваша задача выполнять все правильно, если хотите достичь своей цели.
Корректировать свою фигуру можно дома, при этом не обязательно посещать спортивные залы, фитнес и т. д. Можно просто делать в домашних условиях зарядку, крутить обруч или любые другие упражнения для своих проблемных зон. Это будет огромный плюс к вашей программе.

Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Наталья, наша конкурсантка уже на финишной прямой Она снижает вес с белковыми продуктами Гербалайф уже полгода и добилась прекрасных результатов, до цели осталось совсем немного!
Если вы хотите как Наташа, участвовать в нашем конкурсе, то милости просим, мы рады ВСЕМ желающим изменить себя к лучшему.
Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 27-28 неделя
Всем привет! Вот уже и ноябрь, и снег валит вовсю.
У нас уже конкретная зима на дворе и сегодня я решила в свой отчет поставить фото в зимней одежде. Шла сегодня 3 ноября на работу, а на улице – красота, снежок!
Еще, любопытства ради, заглянула я в свой фотоальбом и решила выложить мое фото в полный рост в 2015 году и недавнее фото на празднике «Посвящение в студенты», где я играла роль ангела.
Вы знаете, я теперь могу позволить себе белую одежду, чего раньше я никогда не делала, так как всем известно, что белый цвет полнит. Это мы все вместе со студентами первых курсов и преподавателями.
За эти две недели событий было достаточно, педсоветы, посвящения, выступление на дне первопроходца в составе сводного поселкового хора «Хорошее настроение», возобновились занятия фитнесом, продолжаю крутить обруч.
Питание: как всегда утро начинается с продуктов Herbalife: алое с водой, коктейль, чай. Перекусы обязательно, обед, как советовала Алена – мой замечательный консультант, в течении дня минимум 2,5-3 литра воды, на ужин либо что-то легкое, либо коктейль, и овощи, морковь, капуста, иногда яблоко или мандарины.
Совсем не хочется кофе, в этот раз решила попить, так как раньше безумно любила пить кофе – и вкус не понравился! Если хочется себя порадовать позволяю два кусочка своего любимого горького шоколада, и иногда утром, когда готовлю деткам и мужу сухие оладушки – съедаю. Кстати, такие оладьи не сильно калорийны: там, в составе кефир, 2 яйца, ложка оливкового масла и мука.
Знаете еще какая сложность, теперь когда приглашают в гости на дни рождения и праздники мне не хочется, так как сидя за столом – вечером – волей неволей руки тянутся за едой, а как потом сложно убирать наеденное…
И еще небольшая сложность в том, что у меня лицо худеет в первую очередь и мне стали говорить, что лицо сильно маленькое и стали видны морщинки вокруг глаз сильнее, делаю маски, пользуюсь алое, кокосовым и оливковым маслом, а также кремами Herbalife Гель для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга, антивозрастной сывороткой, ночной обновляющий крем.
Не первый раз, и уверена не последний, повторяю слова Благодарности этому сайту и своему консультанту Алене. Это она помогает мне стать такой, какой я долго мечтала и, наконец, почти стала! Я превратилась из «женщины» в девушку, стала очень привлекательной, стройной и жизнерадостной. Благодарю Вас, Алена!
Мои параметры на 03.11.2016
- Вес — минус 12,1 кг!
- Объём груди — минус 12,5 см!
- Объём под грудью — минус 9 см!
- Талия — минус 15,5 см!
- Живот — минус 26 см!
- Бёдра — минус 14,5 см!
- Нога — минус 4 см!
- Рука — минус 6,5 см!
Наталья, вы как снегурочка, прекрасно выглядите. Так похорошели и изменили себя к лучшему, избавились от лишних килограммов!
Фото очень красивые, красочные. Хэллоуин прошёл у вас очень интересно, а вы выглядите как девочка — ангелок На фото видно результат невооружённым взглядом ДО и ПОСЛЕ. Изменения просто чудесные! Вы молодец.
Вы не знаете как можно эффективно похудеть в домашних условиях? А я знаю как, и готова вам ПОМОЧЬ!
Поздравляю! Выглядишь на отлично!
Наталья молодец, сбросила более 12 килограмм лишнего веса. И теперь она имеет просто отрясающий вид.
Наталья. вы такая хорошенькая! И белый цвет вам несомненно к лицу, очень освежает!
Хороший результат и главное что способ похудения выбран правильно.
Молодец!))
Наташ, белое тебе очень к лицу, думаю на новогодних мероприятиях тебе точно Снегурочкой предложат стать. Стройненькая, молодая, красивая!!!
Наталья, выглядите превосходно! Стройнеете с каждым разом все больше и хорошеете, конечно. С морщинками вы обязательно справитесь, потому как вы над ними усилено работаете. Красота у вас, снег, даже завидую немного))) по хорошему)
Наташа заметно похудела, это здорово! морщинки исчезнут при помощи ухода за кожей лица, тем более, что девушка знает способы эффективного ухода!
Наталья, поздравляю с таким преображением! Классный результат!!!!
Наталья, на фото очень заметны результаты вашего похудения, выглядите прекрасно!
Приятно посмотреть на женщину, которая держит под контролем свой вес.
Прекрасные результаты. Выглядите прекрасно и легко.
Женщинам очень нравится, когда у них появляется возможность и необходимость сменить свой гардероб на лучший. Это хороший стимул. У Натальи это отлично получается). Удачи!.
Наташа. а зачем вам еще худеть, по-моему вы и сейчас отлично выглядите.
Наталья хорошеет прямо на глазах! Браво! Так держать!