Как похудеть на 15 кг всего за 4 месяца! Читайте дневник онлайн с реальными результатами и фотографиями!
Вы только представьте себе, каково это «сменить» 94,5 кг на 79,5???
И всего за какие-то 17 недель получить умопомрачительный результат, красивую фигуру и новый меньший размер одежды.
И при этом не голодать, а питаться 5 раз в день вкусно и разнообразно.
Думаете, сказка? Нет, это реальность, все наши клиенты хорошеют и молодеют на глазах миллионной интернет — аудитории.
Все из достижения фиксируются в дневниках онлайн.Но хочу сразу предупредить, что следование индивидуальной программе должно быть неукоснительно.
И от сопровождения персонального консультанта очень многое зависит, вы должны быть с ним постоянно на связи.
Настрой должен быть правильным и цели четко продуманы, только в этом случае вы получите свой результат к которому стремитесь.
Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Вот в этом случае вы гарантированно добьетесь отличных результатов Гербалайф, также как наша Аленушка.
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой 13-18 неделя «За 4 месяца ушло — 15 кг!!!!»
Здравствуйте!
Сегодня ровно 4 месяца,моего похудения с Гербалайф
И что могу сказать, на сегодняшний день на весах показатель — 79.500 кг, то есть за 4 месяца ушло — 15 кг!!!!
Ура, результат великолепный, и я очень рада что с помощью Гербалайфа , я смогла избавится от стольких не нужных килограммов.
За этот месяц я потеряла всего пару кило, не так много как в первые 3 месяца,но и не мало. Я не расстраиваюсь, а даже хвалю себя, раз процесс идет, значит, все делаю правильно. И -15 кг, которые ушли лишнее тому подтверждение. и Я верю, что они не вернутся в мою жизнь.
Я довольна собой и своими результатами на 100%
Питание стараюсь не нарушать, и надеюсь, и даже уверенна, что Правильное Питание с продуктами Гербалайф останется со мной навсегда. Ведь правильное питание — это вкусно и полезно!
Но пару дней назад я немного, совсем чуть чуть — разрешила себе расслабиться — скушала 1 ложку торта на дне рождении у своей мамы. И больше я ничего такого себе не позволяла. Мама тоже находится на диете Гербалайф и на столе было много вкусных диетических блюд — салаты, капуста, куриное филе. Теперь мы на все праздники готовим только правильную и здоровую пищу.
Питьевой режим не нарушаю,выпиваю не меньше 2,5 л воды в день + чай Термоджетикс. Без травяного напитка Гербалайф я уже не могу, он так классно бодрит, и заменяет мне и чай, и кофе……и он очень приятный такой
Правда, иногда у меня бывает ночной Жор ( наверно я не одна такая), я стараюсь его приглушить кефиром 1%, или яблоком зелёным), и мне это удаётся!
Физические нагрузки я немного забросила, но уже опять начала занимается домашними упражнениями)
Настроение у меня просто отличное)) Я рада, что вес не останавливается и продолжает уходить. Я поставила перед собой новую цель — сбросить еще 5-6 кг……хочу весить не больше 75 кг
Иду к своей цели, вперёд и только вперёд
Спасибо всем за поддержку и приятные слова и комплименты!
А еще я приняла решение начать работать персональным консультантом по питанию Гербалайф. У меня уже накопился богатый практический опыт, как правильно снижать вес с продуктами HERBALIFE. И мне очень хочется помочь всем девочкам, которые также как и я набрали вес после родов и никак не могу его сбросить. Обращайтесь ко мне, я вам все расскажу и объясню.
Вот я вам все и рассказала))) До новых встреч….
Мои параметры на 30.09.2015
- Вес — минус 15 кг!
- Объём груди — 2 см
- Объём под грудью — минус 5 см
- Талия — минус 11 см!
- Живот — минус 11 см!
- Бёдра — минус 13 см!
- Нога — минус 9 см!
- Рука — минус 4 см
Аленчик, ты наша звездочка на прошедшем конкурсе «Пляжная перезагрузка — 2». Очень горжусь тобой и твоими резуьтатами. Совсем скоро ты получишь свой заслуженный приз!
Но самое главное, что ты выиграла — это красивую фигуру и практические знания, как ее сделать, и еще не менее важное — как ее сохранить!
Я верю, что из тебя получится великолепный консультант по питанию, удачи тебе и большого профессионального роста.
Уважаемые читатели, если вы тоже как Алена хотите похудеть на 15 кг, то вэлкам — поможем, научим, сопроводим до результата. Отзывы Herbalife.
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой 32 неделя
Избавиться от жира и привести свое тело в порядок — это не просто, но возможно. На белковой диете, нет ничего невозможного. Сбалансированное питание — это правильный образ жизни. Чтобы снизить вес с продуктами Гербалайф, не нужно голодать и мучить себя строгими диетами, главное — правильно питаться и иметь огромное желание изменить себя к лучшему!
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой, 25 неделя
Как уменьшить талию, бедра, живот и сохранить результат на долгое время? На сбалансированном питание — это реально и возможно! Дорогие мои, давайте снижать вес правильно и вести правильный образ жизни! Мне часто задают вопрос — «Смогу ли я избавиться от лишних килограммов?» Конечно сможете, если у вас есть желание и цель. Не надо слушать и читать негативные отзывы, […]
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой, 36 неделя
Как изменить себя в лучшею сторону и выглядеть замечательно? С протеиновыми продуктами Гербалайф возможно многое, а желание выглядеть привлекательно — это огромная мотивация в борьбе с лишним весом. Лишние килограммы — это куча проблем, депрессия и комплексы, которые не дают покоя. Многие задумываются о своей фигуре и стремятся правильно похудеть, и избавиться от валиков на животе, спине и […]
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 5 неделя «Когда я встала на весы и увидела цифру, я просто офигела от счастья!»
Отзывы о Гербал в интернете самые противоречивые, но самые СВЕЖИЕ и РЕАЛЬНЫЕ в дневниках онлайн наших клиентов! Следите за еженедельными результатами! Участница конкурса «Пляжная перезагрузка-2» Алена щедро делится со всеми читателями нашего блога своими ощущениями на диете HERBALIFE.
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 7-8 неделя «За 2 месяца я потеряла — 8.3 кг, они просто растаяли… без голодовок»
Как похудеть дома? Вопрос мучительный и болезненный для многих, но только не для наших девчонок. Они ввели в свой рацион продукты Гербалайф и медленно, но уверенно избавляются от лишнего веса Сегодня юбилей у нашей звездочки — Аленочки Мерзляковой. Ровно 2 месяца назад она нашла в интернете наш сайт, заполнила анкету и начала выполнять персональную программу. […]
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой 19-21 неделя
На сбалансированном питание Гербалайф, снижать вес одно удовольствие, он меняет наш образ жизни в лучшую сторону — мы становимся более энергичными, пропадают депрессии и улучшается настроение. И это просто замечательно! Если вы все еще в сомневаетесь в результате, то читайте статьи в моем дневнике онлайн, и наглядно убедитесь в том, что все сказанное правда и […]
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 3-4 неделя
Задумались, с чего начать похудение? Узнайте всего 3 составляющих эффективного снижения веса! Сбалансированное питание, которое включает в себя необходимое количество витаминов и микроэлементов. Достаточное количество воды в сутки. Ежедневные физические нагрузки. Как видите все достаточно просто, соблюдайте данные правила, ведите здоровый образ жизни, и хорошее самочувствие вкупе с красивой фигурой вам обеспечено. Похудение — это не […]
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 9-10 неделя «Я сегодня встала на весы и не поверила своим глазам, минус…»
Как похудеть на 10 кг? Все секреты снижения веса знает наша Аленка, ведь она УЖЕ СНИЗИЛА ВСЕ с 94 кг на 84 кг! Узнайте как! Секрет такого результата прост, диета Гербалайф действует, это проверено даже не тысячами, не сотнями тысяч, а миллионами клиентов.
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 1-2 неделя «Естественно приучать себя к новому режиму очень сложно, но у меня получается…»
Хотите стройности и легкости? Соблюдайте правила здорового образа жизни и получите желаемый результат! Всем нашим клиентам мы объясняем, что программа Гербалаф базируется в первую очередь на правильном здоровом образе жизни. Пройти тест коррекции веса! К сожалению, далеко не все нас слышат или хотят услышать Если вы хотите похудеть правильно, то выполняйте все рекомендация по питанию!
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 11-12 неделя «Мой муж сказал, что я очень хорошо похудела!!! И теперь не пускает меня одну в гости…»
Гербалайф — это не таблетки для похудения, не надо приравнивать специализированные продукты питания к «волшебным пилюлям для похудения». БАДы работают совершенно иначе.
Отрадно, что Гербалайф жив! У нас про него не слышно ничего, а продукция классная была!
Супер результаты. Умничка
Мощный результат. Правильное питание, сила воли, физическая активность — вот и будет результат.
Аленушка ты просто хорошеешь на глазах. Это так приятно лицезреть красоту. Представляю твои ощущения. Летаешь наверное теперь! Так держать!
Выглядите классно, чесслово. Да, сила воли у наших женщин просто невероятная.
Алена, выглядите бесподобно! Поздравляю с Победой над лишним весом!
Алена, вы просто пример для подражания! Выглядите классно! Так важно, когда близкие тебя поддерживают в борьбе с лишними килограммами. А у вас на праздничном столе много диетических вкусняшек. ЗдОрово как! Удачи вам!
Как же хорошо, когда достигнута поставленная цель! Алена, Вам действительно есть, чем гордится, и гордиться вполне заслужено. Ведь для достижения результата было потрачено много сил, и физических и моральных!
Алена, действительно умничка! Ведь не все доходят к своей цели! И действительно очень важно, что она теперь знает ,как сохранить достигнутые результаты!
За 4 месяца — 15 кг. — отличный результат! Аленочка, Вы не просто молодец,а молодчина! Продолжайте Правильное Питание с продуктами Гербалайф, но и физические упражнения тоже должны стать привычкой.
Алена, отличные результаты, великолепно выглядите, Вы молодец, добились поставленной цели. Удачи Вам.
Молодчинка Алена, так держать. Результиты просто великолепные, поздравляю.
Молодец, Анна! За 4 месяца -15 кг! Так держать!
Ой, ночной жор это правда проблема из проблем, никогда не хочется есть так сильно, как ночью ))) Но Алена молодец, что несмотря ни на что, так успешно справляется с этой проблемой!
Алена молодец! Так и нужно делать: ставить цели и достигать их.
С каждым фото-отчетом все тоньше и краше! Молодец, Алена, так держать! А то, что вы хотите стать консультантом — дерзайте, ваш опыт, отличный пример и мотивация для других!
Не перестаю восхищаться вами, Алена, вы умница, уже добились колоссальных результатов!
Ночной жор бывает, наверное, у всех, кто поздно ложится спать! Но главное, суметь его «приструнить» грамотно, вы справляетесь с жором на раз, Алена!
Вот это я понимаю, похудение приносящее пользу и улучшающее настроение! С победой, Аленушка!
Алена, вы умница, поставили себе цель и непреклонно к ней движетесь, причем очень успешно. Великолепно выглядите, успехов вам!
15 килограмм — это знатное достижение, не многие выдержат, так стремительно двигаться к цели. Это замечательный повод гордится собой! Я вас поздравляю и желаю только успехов, везде и всегда.
Отличный результат, но расслабляться рано, ведь похудеть гораздо труднее, чем растолстеть.
Браво, Алена, классный результат. От души поздравляю!!!!Молодчина!
Алена, отличный результат! Замечательный подарок к своему дню рождения! Цель достигнута в намеченные сроки — это особое достижение. Успехов Вам в достижении новой цели!
Браво! Великолепные результаты. Алена, действительно, молодец: поставила перед собой задачу и движется к намеченной цели!
Прекрасные результаты! Рада за Вас, Алена. Все никак не возьмусь за себя, а то за последний год набрала лишние 6-8 кг. Надо тоже начать вести здоровый образ жизни!
Алена, я поздравляю тебя с Победой. Ты поставила цель и добилась ее, значит и новая цель будет достигнута. А то, что ты за последний месяц сбросила меньше, чем за первые месяцы, так ты причину сама знаешь — то тортиком перекусила, то «физические нагрузки забросила», то ночной жор. Нам порой кажется, что все пойдет само собой, по энерции — пошел вес и будет дальше таять, как снег весной. Не уж-ки! Так не получается. Надо бдить постоянно!