Дневник снижения веса Гербал Алены Типикиной, 1 неделя

Как скинуть вес гербалКак похудеть на 5 кг в домашних условия, почувствовать себя легкой и воздушной? Аленка делится своим супер результатом за неделю!

    У меня нет консультанта!

    Каждая женщина, девушка, хочет быть привлекательной, красивой, и чтобы все мужчины обращали на нее внимание и делали приятные комплименты.

    Многие сейчас прочитав это, скажут: «Нет, это не так» или «Мне это не надо». Дорогие мои, это НАДО и ПРИЯТНО всем нам, и это факт.

    Пройти тест коррекции веса!

    Одни из нас делают все для того чтобы выглядеть очаровательной и привлекательной, а другие ленятся или мирятся с тем, как они выглядят, и это личное дело каждого. Я когда-то весила 95 килограммов и поверьте, я чувствовала себя ужасно: комплексы, одышка и депрессии. Сейчас я вешу на 21 килограмм меньше и чувствую себя превосходно! Размер одежды у меня 46, а был 52-54!

    Всю историю моего преображения и коррекции веса, можете прочитать в ОНЛАЙН ДНЕВНИКЕ. Я, как и многие мои клиенты, вела дневник на сайте, где все расписывала в подробностях и с фотографиями!

    Как снизить вес и привести свою фигуру в порядок, я точно знаю и готова помочь каждому желающему изменить себя в лучшую сторону!

    Моя новая участница конкурса Аленочка, начала свое преображение с продукции Гербалайф и добилась СУПЕР результата всего за неделю, минус 5,1 кг! Классно ;)

    Алена Мерзлякова

    Независимый партнер Гербалайф 

    У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

    ‎+7 (904) 753-18-73

    Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

    aljonka@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

    Если хотите приобрести продукты

    Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

    Она все делает правильно и всегда со мной на связи, я за Алену очень рада и знаю, что у нее точно все получится ;)

    Дневник снижения веса Алены Типикиной, 1 неделя

    Как скинуть вес

    Алена Типикина

    Всем доброго, солнечного дня!

    Прошли первые 7 дней моего пути к стройности и легкости, пути к себе. Итого: минус -5,1 кг.!

    Я уже ощущаю себя легкой, воздушной и радостной :)

    На этой неделе поняла насколько важно начинать процесс похудения с настроя и воодушевления. Именно благодаря тому, что я нахожусь в этом чудесном состоянии предвкушения, неделя далась мне очень легко. Чувство голода если и было, то только первые дни, вернее вечера и иногда ночи. Но оно не беспокоило меня, наоборот, мне казалось, что когда я хочу есть, мой вес и объемы уходят быстрее ;)

    Что интересно: питаясь часто и немного, у меня возникает ощущение, что я постоянно ем. И что более странно: я оказывается могу наедаться одним яблоком или порцией овощного салата. А фрукты можно есть не килограммами, а одной штукой и этого вполне достаточно. Спасибо Алене за то, что учит меня так питаться.

    Утро начинается с уже любимого Коктейля со вкусом ванили и стакана воды Алоэ. М-м-м… как же это вкусно. Взбиваю коктейль в блендере, наливаю в красивый бокал и наслаждаюсь!

    Как выяснилось, готовить себе на утро, вечер и обед совсем не хлопотно, а наоборот. Раньше постоянно крутилась в голове мысль, что же мне поесть на работе, и все заканчивалось безумными перекусами в виде бутербродов, жирных салатов и т. д., а теперь этих мыслей нет вообще. Я уже с утра знаю, что съем сегодня.

    Первые 2 дня пила очень много воды, много — больше нормы. Я даже испугалась такой жажды и проконсультировалась с Аленой. Как мне кажется, это потому что желудок привык, что в него постоянно что-то закидывают. Сейчас выпиваю 3,5 литра воды в день, из них 1,5 литра чая Термоджитекс.

    Семья притаилась в ожидании. Боится спугнуть мой настрой. Наблюдают со стороны и молча радуются :)

    Пройти тест коррекции веса!

    Сегодня ехала в метро на работу и поняла, скольких радостей и элементарных возможностей мы лишаем себя, отдавая предпочтение сомнительному удовольствию в виде жирной пищи и бесконтрольного питания. Простые вещи, которые доступны многим.

    Закинуть ногу на ногу, сесть в метро на свободное место между двумя людьми, не стесняясь и не боясь, что кого-то задавишь и многое-многое другое.

    А еще, я придумала одну традицию, которая будет со мной на всем пути похудения. Это — прощание с килограммами.

    Каждый мой потерянный килограмм я выпускаю в небо, на воздушном шарике. Пишу на шарике цифру, которую не увижу больше на весах никогда и отправляю в полет. Так, на этой неделе улетело 5 разноцветных воздушных шаров:)

    Большое спасибо вам всем за поддержку. Это так важно и очень нужно!

    Мои параметры на 09.09.2016

    • Вес — минус 5,1 кг!
    • Объём груди — минус 4 см!Как похудеть на 5 кг
    • Объём под грудью — минус 5 см!
    • Талия — 0 см.
    • Живот — минус 3 см!
    • Бёдра — минус 8 см!
    • Нога — 70 см.
    • Рука — 40 см.

     

    diskleymer

    Алена, вот это, ничего себе, СУПЕР результат и всего за неделю. Минус 5 кг и отлично ушли объемы. Ты очень ответственно подошла к программе снижения веса, и вот поэтому у тебя такой СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ результат.

    Пройти тест коррекции веса!

    Я за тебя очень рада и думаю, что с такими темпами ты очень быстро сбросишь лишний вес! Ведь цель поставлена и ты к ней идешь очень уверенно ;)

    Алена, принимает участие в нашем конкурсе и ведет дневник на нашем сайте. УЧАСТВОВАТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! 

    Вы не знаете как правильно похудеть на 5 килограммов за неделю? Пишите мне и я Вам расскажу как!

    составить программу снижения веса

    как похудеть в бедрах
    Как скинуть вес гербал
    Как скинуть вес гербал
    Как скинуть вес гербал

    Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

    +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

    Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

                    
    • людмила

      Вечная проблема как похудеть. Конечно можно и нужно, но ведь мы сами виноваты. Сами себя раскармливаем а потом страдаем. Я это ни как не о вас, о себе. Правда слишком полной никогда не была, но лишний жир всетаки был. Поэтому прекрасно вас понимаю и очень рада за вас что у вас все получается.

      Ответить
    • Елена

      Алена большое спасибо за внимание, общения! Сегодня получила заказ в обещанный срок, очень довольна!

      Ответить
    • Елена

      А результат то клевый получился за 1 неделю! Теперь наверное желание похудеть еще ярче?

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Алена, Вам очень повезло с консультантом. Главное прислушивайтесь к рекомендациям у Вас все обязательно получится.

      Ответить
    • Наталья

      Отличный результат -главное идти дальше и совершенствоваться.

      Ответить
    • Надежда Суптеля

      Готовить коктейль это кайф, утренний моцион. А тем более такие КГ уходят — это супер. С Гербалайфом перебора не будет, у нас девчонки и до 9 — ти кг сбрасывали и никаких противопоказаний не было. Главное — по инструкции и не заниматься самодеятельностью.

      Девчонки, от всей души поздравляю вас с победой над собой! Главный шаг сделан, а потом буде вообще в кайф, когда одеваешь юбку или брюки и смотришь на себя в профиль: тоненькая такая, аж хочется поцеловать этот свой стройный профиль. Удачи вам Алёнушки!!! Не сдавайтесь, главное — держитесь!!!

      Ответить
    • Ирина

      Алена, первые шаги уже сделаны, результаты видны. Удачи вам в достижении вашей цели.

      Ответить
    • Анжелика

      Алена. прекрасный результат за одну неделю. Радует Ваш позитивны и оптимистичный настрой. Желаю Вам удачи на пути к своей цели.

      Ответить
    • Анна

      Какая Алена молодчина! Хорошие результаты. Желаю ей не сдаваться и достичь своего идеального веса. Идеального по ее мнению.

      Ответить
    • Юлия

      Алена. отличный результат! С Гербалайф худеть комфортно и результативно! Теперь и Вы это знаете! Так держать!

      Ответить
    • Лара

      Алена, поздравляю вас с плодотворно прошедшей неделей, вы отлично поработали над собой и как результат — 5 килограмм. Вы молодец, продолжайте в том же духе!

      Ответить
    • Лидия

      Алена, отличное начало! Процесс запущен, и настрой у Вас боевой, так что все получится. С шариками Вы здорово придумали. Успехов Вам!

      Ответить
    • forourmen

      Столь скорое снижение веса, это сильный стресс для организма, отреагировать он может, самым непредсказуемым способом. Будьте крайне осторожны, Алена и слушайте своего диетолога! Удачи.

      Ответить
    • Галина

      Какой замечательный настрой и идея с шариками классная, успеха, Алена, в достижении цели.

      Ответить
    • Светлана Долгих

      Ого. какими темпами пошел процесс! Поздравляю обеих Ален, и конкурсантку, и консультанта.

      Конечно, это пока не жиры уходят, а лишняя жидкость из межклеточного пространства, организм начал чистку и это прекрасно.

      Главное, не расслабляйтесь, и не ждите, что каждую неделю будет уходить по 5 кг, ;)

      Очень понравилась традиция с воздушными шариками, дополнительный психологический стимул, молодечик, Аленушка!

      Ответить
      • Алена Мерзлякова

        Спасибо, Светик, мы стараемся ;)

        Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Имя *
    Email *
    Сайт
    Ваш комментарий
    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    травяное-всплывающее окно