Как убрать жир и придать своей фигуре красивый силуэт? Это довольно трудная задача, но с БАДами она решаема. Процесс происходит более эффективно и легко по сравнению с другими диетами!
Лишний вес — это проблема многих женщин, да и мужчин тоже. Все хотят выглядеть стройными, изящными, и это правильно! Худеть правильно и следить за своей фигурой должны все, так как в первую очередь это ваше здоровье. Лишние килограммы не к чему хорошему не приводят. Начинаются проблемы с сердцем, почки и печень, наш организм начинает страдать и просить о помощи.
С продукцией Гербалайф снижать вес очень конформно, так как он дает все необходимое нашему организму. Голодать и мучить себя изнуряющими диетами не надо, достаточно правильно питаться. Все необходимые витамины, микро и макроэлементы содержатся в уникальных формулах продуктов.
Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Катенька, наша участница новогоднего конкурса, уверенно идет к своей цели. Она полностью изменила все свои пищевые привычки и питание в целом. И на Новогодний стол приготовила правильные блюда, чтобы не прерывать индивидуальную программу по коррекции веса, молодечик 
Дневник снижения веса Екатерины Мокшановой 13 неделя
Екатерина Мокшанова
Всем привет! Поздравляю всех с Наступившим Новым 2016 годом!
Еще раз огромное спасибо за вашу поддержку.
Что касается питьевого режима, то с ним по-прежнему замечательно, нет ни каких проблем. У меня за день теперь уходит от 4 до 4,5 литров воды, и этим я очень довольна.
Режим питания по-прежнему соблюдаю и планирую все на несколько дней вперед, за это время частенько делала молочную уху, о которой писала вам ранее.
Чувство голода меня больше не беспокоит в течении всего дня, и это радует меня вдвойне.
На праздники делала салат из куриной грудки, свежего болгарского перца, корейской морковки и заправляла все это простоквашей, так как не нашла нигде 10% сметаны, а простокваша у нас всего 8% жирности.
Еще на праздничный стол делала закуску Французские поцелуйчики, но ни как всем известные с сыром и майонезом, а другие.
- Берем помидор, режем ее кружочками.
- Чеснок давим через чеснокодавилку, смешиваем с обезжиренным творогом, немного водички и чуть-чуть соли.
- Добавляем любую зелень, кто какую больше любит, все это перемешиваем.
- И раскладываем на кружки помидоров.
- «Французский поцелуй» готов!
Физические нагрузки остались такими же, но когда позволяла погода, еще катались на лыжах и на коньках. Самочувствие просто замечательное, настроение просто супер. Объемы по прежнему тают, хотя и не так быстро, как бы этого хотелось бы.
В обще и целом я собой очень довольна, радует, что о ранее любимых блюдах я даже и не вспоминаю, как будто их никогда и не было
До худышки мне еще далеко, но я рада своим результатам, которых уже достигла, и я не собираюсь на этом останавливаться!
И еще раз всем огромное спасибо за вашу поддержку и внимание.
Мои параметры на 06.01.2016
- Вес — минус 3,6 кг!
- Объём груди — минус 7,5 см!
- Объём под грудью — минус 7 см!
- Талия — минус 10 см!
- Живот — минус 17 см!
- Бёдра — минус 9 см!
- Нога — минус 5,5 см!
- Рука — минус 3 см
Катерина, поздравляю тебя и все твою семью с Новым 2016 годом!
Ты прекрасно выглядишь, результат в снижении веса виден отлично, ты таешь как снегурочка, так держать!
Твои Новогодние блюда очень аппетитны, в другой раз присылай нам фоточки своих вкусных рецептиков
То что придерживаешься правильного питания и даешь физические нагрузки организму — это очень хорошо. Когда все в комплексе, то и результат виден сразу! Молодечик, я за тебя очень рада
Если вы не знаете как убрать жир и избавиться от ненужных лишних килограммов, пишите, мы и вам поможем. Мы знаем точно знаем, как это сделать наверняка.
Гербалайф — это сила в борьбе с лишними килограммами! Теперь вы знаете как убрать жир и придать своей фигури стройность.
Дневник снижения веса Екатерины Мокшановой, 8 неделя
Как избавиться от вредных привычек и распрощаться с ними на всегда? С на сбалансированном питание нет ничего не возможного, главное желание и уверенность в себе!Вредные привычки — это проблема многих людей, и многие из них мечтают избавиться от нее. Конечно, это не все так просто, нужно приложить к этому усилие. Но с Гербалайф — это сделать довольно […]
Дневник снижения веса Екатерины Мокшановой, 1 неделя
На сбалансированном питание, можно избавиться от лишних килограммов и это совершенно не сложно, просто ешь и худей, и уже через некоторое время ты увидишь свой отличный результат! С помощью белковой диеты можно реально правильно похудеть, а также изменить свой образ жизни к лучшему.
Дневник снижения веса Екатерины Мокшановой 2-3 неделя
Прибавка в весе на программе сбалансированного питания, это ничего страшного, главный показатель результатов — это не вес, а объемы. Потеря веса — это очень серьезное испытание для вашего организма, вы вмешиваетесь в его внутреннее пространство, в привычный ритм работы и он сопротивляется вам, ведь для него это стресс! Пройти тест коррекции веса! Вам необходимо набраться терпения, […]
Дневник снижения веса Екатерины Мокшановой, 4 — 5 неделя «Сколько надо пить воды в день»
Сколько надо пить воды в день? Питьевой режим на сбалансированном питание играет очень важную роль в снижении веса. С помощью воды у нас расщепляются жиры, уходят отеки и шлаки. Чтобы процесс избавления от лишних килограммов пошел быстрее, надо выпивать свой индивидуальный минимум воды в сутки, и тогда вы добьетесь отличных результатов.
Катя , у вас результаты супер! Восхищаюсь вами. только улыбайтесь чаще, хорошее настроение и улыбка очень помогают в нелегком процессе похудения.
Ваши успехи еще являются отличным стимулом для других людей, которые хотят похудеть. Успехов вам и удачи!
Катюша я очень рада за вас. Ведь набрать вес очень легко, но потом избавится от него намного сложнее. У вас это получается. Я поздравляю вас и желаю удачи!
Хорошие результаты, поздравляю. Главное, не останавливаться на достигнутом. А за рецепт закуски отдельное спасибо!
Лишний вес накапливается постепенно, и мы этого не замечаем до тех пор, пока стрелка весов не показывает страшную цифру. Прибавление в весе по 200 гр в месяц не кажется для нас проблемой, а за год накапливается 2,4 кг. За 5 лет — 12 кг! Поэтому сбрасывая не по 200 гр (как набирали), а по 2 кг, то надо понимать, что это в 10 раз больше!!! Поэтому радоваться надо!
Красота живот стал меньше на 17 см, это здорово, удачи!!!