Как худеть правильно, без вреда для своего организма? Мы знаем толк в этом и готовы вам не только рассказать, но и показать на конкретных примерах.
Снижение веса — это труд, над которым нужно немало попотеть, чтобы добиться результата. Что самое главное в этом процессе? Конечно же, ПИТАНИЕ!
Оно должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. И не менее пяти раз в день: завтрак, 2 перекуса, обед и ужин.
Снижать вес нужно постепенно и без стресса для организма. И, конечно, не забывать про питьевой режим, он тоже играет немаловажную роль в коррекции веса и в правильном похудении.
На диете Гербалайф можно кушать вкусно и не поправляться, а наоборот — избавляться от лишних килограммов. Кто говорит «Диетическое питание — это не вкусно», тот очень сильно ошибаются! Знаете, сколько всего можно приготовить на белковой диете Гербалайф?
На нашем сайте есть раздел РЕЦЕПТЫ, там просто огромное количество разнообразных блюд: первое, второе блюдо, десерты, выпечки и напитки, вы можете готовить хоть каждый день новые блюда и снижать вес правильно, не спеша и не вредя своему организму.
Наши клиенты так и делают и у всех замечательные результаты! Наталья прислала нам свои рецепты, которые она готовит с удовольствием, и процесс снижения лишнего веса у нее идет как положено!
Она каждую неделю присылает нам свои дневники и радует своим настроем.

Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 5 неделя
Всем ПРИВЕТ!
Прошло 5 недель, мои результаты: вес общий — 3,6 кг, объемы можно увидеть в таблице.
Режим питания идет по плану. Предлагаю новый рецептик из полюбившейся для меня куриной грудки, фасоли и еще зеленого перца с луком.
- Режем грудку куриную и обваливаем ее в льняной муке со специями которые нравятся
- На сковороду капаем масло подсолнечное, немного.
- Слегка обжариваем грудку, как подрумянится добавляем фасоль зеленую стручковую и перец.
- Все заливаем кипятком и тушим на медленном огне 7-10 минут, обед готов!
Приятного аппетита!
Мой супруг всегда меня поддерживает, он никогда не делал мне замечания по поводу лишнего веса и мне приходится к нему приставать: «Леша, ну смотри я меньше стала». Он в ответ: «Да вроде…» Скуп он у меня на слова 6(
А вот мои коллеги, конечно же, замечают мои изменения и знают, что я стройнею с Вами и продукцией Гербалайф. Комплименты говорят, правда, учитывая, что я руководитель, плохого мне никто и никогда не говорит
Наталья Лосева
Вы знаете, что я могу сказать, еще в 2012 году купив книгу «Календарь позитивных перемен» Александра и Юлии Свияш, я начала учиться ранжировать цели и задачи. Так вот из тех целей, которые я ставила в 12 году, только две никак не могу осуществить: Первая — постройнеть, стать весом 62 кг, а вторая — выучить английский.
И вот сейчас, благодаря Вам и продукции Гербалайф, я думаю одну цель достичь, а там глядишь и английский выучу
Чувство голода меня не беспокоит, настроение и самочувствие — великолепное!
Питьевой режим по-прежнему не нарушаю.
Я надеваю одежду, которая долгое время была мала и окружающие мне делают комплименты, какая я Молодец. Я очень благодарна Алене, за ее переживания и консультации.
Хочу выразить свою благодарность всем, кто меня поддерживает! Спасибо огромное!
Мои параметры на 23.05.2016
- Вес — минус 3,6 кг!
- Объём груди — минус 6 см!
- Объём под грудью — минус 5 см!
- Талия — минус 7,4 см!
- Живот — минус 13,5 см!
- Бёдра — минус 7 см!
- Нога — минус 2,5 см
- Рука — минус 3 см
Наталья, отличные результаты у Вас. Хорошо, когда муж поддерживает, и уже даже на работе замечают выше изменение во внешности. Это очень приятно!
Рецепт у Вас очень интересный, я себе на заметку взяла и попробую приготовить, люблю простые рецепты. Насчет цели постройнеть — Вы ее уже осуществляете, килограммы уходят и объемы «растворяются». Это же просто прекрасно!
Я Вам желаю продолжать в том же духе, не сдаваться и идти только вперед! Удачи вам и успеха
Наташа принимает участие в нашем конкурсе и ведет дневник онлайн. Кто еще не с нами? Мы вас ждем, давайте к нам.
Всякие вкусности я люблю. Надо будет приготовить курицу еще и по вашему рецепту
Наталья, вы умничка и рецепт курочки очень понравился.
рецепт салата с куриной грудкой понравился, вкусно и диетический вариант.
Я от всей души Благодарю Вас всех за такие приятные и поддерживающие меня отзывы!!!! Успеха и удачи всем!!!!
Давно я у вас не была, но удивлена приятно. Отличный результат!
Наташа, удачи вам в достижении ваших целей, по похудению уже неплохие результаты, ну, а английский выучить иногда легче, чем похудеть…
Килограммы набираются легко, а вот чтобы сбросить их — это вы правильно сказали надо» попотеть». Результаты трудов вижу — минус килограммы и объемы. Молодец, Наталья!
Наталья, поздравляю с таким результатами! Здорово! И настроение у вас отличное, а это тоже большой плюс!!!
Наталья, отличный результат за такое время.
А рецепт очень оригинальный, надо взять на вооружение.
Наталья, очень хорошие у Вас результаты, видно, что работаете серьезно и ответственно. Молодец. Желаю Удачи.
Отдельное спасибо за вкусный рецепт курочки.
Спасибо,Наташа, за интересный рецепт! Кстати, хочу вас поздравить с замечательными результатами, которые я наблюдаю в вашей таблице.
Результаты отличные!
Мне очень понравился Ваш рецепт курицы. Спасибо!
Отличные результаты!