Протеиновый коктейль рецепт. Самый простой и вкусный состав рецепта, для которого понадобится пара ингредиентов и пара минут свободного времени.
После приготовления вы получите 1 порция
Время приготовления: 2 минута
Пищевая ценность:
Калории: 207 ккал.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 20 г.
Белки: 16 г.
Многим неохота рано вставать и тратить время на готовку завтрака. Друзья, за окном 21 век и можно не тратить кучу времени на готовку. Завтрак и ужин всего за пару минут- это реально! Прогресс в области сбалансированного питания дает нам возможность питаться вкусно, полезно и быстро.
В составе протеинового коктейля Формула 1 много белка, витаминов и микроэлементов. Белок помогает формировать наше красивое и стройное тело, клетчатка улучшает работу кишечника, а витамины — дают заряд бодрости
В наш рецепте также добавлены яблоки и миндаль. Они придают ему более насыщенный вкус и аромат. Каждый ингредиент в этом рецепте играет конкретную роль. Вот например яблоко.
Яблоко — это вкусный фрукт, который можно кушать почти круглый год. Он не только полезен, но и из него можно готовить различные блюда: компот, выпечку, десерты или просто запекать яблоко в духовке. Все получается очень аппетитно и ароматно!
Диетологи, да и не только они, называют яблоко «плод здоровья», и это действительно так. В его составе много витаминов таких как: С, В, Р и Е, а еще марганец, калий, который помогает стабилизировать кровяное давление и укрепить кости, зубы, железо, которое очень легко усваивается. Яблоко состоит почти на 90% из воды.
Еще очень важно знать: яблоко лучше кушать свежим, без тепловой обработки, так в нем гораздо больше витаминов. Чем дольше яблоко лежит, тем меньше в нем становится витаминчиков. Больше всего полезны мелкие и дикие яблоки.
Алена Мерзлякова
Независимый партнер Гербалайф
У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной
Теперь не много поговорим о миндальных орехах, они тоже содержатся в нашем рецепте. Миндаль — самый полезный орех, на вкус он немного горьковат, но этим-то он и отличается от всех остальных видов орехов.
Польза миндального ореха:
Рекомендуется при болезни почек — мочекаменной. Помогает выводить песок и камни.
Очищает кровь и помогает выводить желчь из организма.
Употребляя миндаль, вы повышаете работоспособность головного мозга, избавляетесь от бессонницы.
Миндальное молоко избавит от изжоги.
Вот так орех — столько пользы и полезных веществ. Наш коктейль получился очень полезный и очень изысканный! :)
Протеиновый коктейль с миндалем и яблоками
Ингредиенты:
Сырой миндаль — 9 шт.
Питьевой воды — 250 мл
Коктейль Формула 1 Ваниль — 2 ст. л.
Коктейль Формула 1 Клубника — 1 ст. л.
Яблоко зеленое — 1/2 части.
Приготовление:
Берем миндаль и взбиваем в блендере с водой. До получение миндального молока.
Потом в блендер добавить Коктейль Формула 1, яблоко (очищенное от кожуры). Все взбить.
Можно украсить фруктами или кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!
Мой отзыв о рецепте
Вообще, я очень люблю вкусно позавтракать и не только позавтракать, но и пообедать, и поужинать. Однако, завтрак для меня самый вкусный прием пищи, ведь с него начинается день. Как начнется, так и сложится весь день. Поэтому завтрак должен быть вкусный, полезный и питательный! Этот рецепт просто находка для тех кто хочет похудеть правильно и без вреда для организма!
Протеиновый коктейль Формула 1 с миндалем и яблоком — это полноценный завтрак для вашего организма. Витаминизированный состав и потрясающий вкус!
Я позавтракала этим коктейлем с таким удовольствием, м-м-м…..что выпила бы еще Но мой организм уже насытился и был доволен как «удав»! Если вы решили заняться своей фигурой и привести ее в форму, то сбалансированный завтрак Гербалайф это то, что вам надо. Он не займет кучу времени с утра, но при этом насытит качественно и вкусно.
Я, консультант по питанию Гербалайф Алена, помогу подобрать программу по коррекции веса и проконсультирую по любым продуктам, неважно, где и в каком городе вы находитесь. Отзывы Herbalife.
Кремовая облепиха — коктейль который богат витаминами и белком!
Не знаете что бы такого вкусного приготовить сегодня на завтрак и удивить себя и своих родных? И при этом не стоять у плиты часами? Белковый коктейль - это полноценный прием пищи со всеми витаминами и минералами в одной порции. А также клетчатка, белок и т.д. Если вы следите за своим питанием и хотите правильно питаться, [...]
Протеиновый коктейль с фруктами — прекрасное начало дня!
На что похож этот коктейль? На прыжок в водопад вкуса среди тропических джунглей! Ведь в этом сытном, насыщенном пищевыми волокнами напитке вы найдете ароматы ананаса, кокоса, маракуйи, дыни и клубники! Пройти тест коррекции веса! Хотите что бы ваш завтрак был невероятно вкусным и необычным? Тогда попробуйте этот интересный и новый рецепт! Аромат этого коктейля просто [...]
Хотите похудеть? Но не знаете как? На моем сайте есть масса полезной информации по сбалансированному питанию, а так же множество низкокалорийных рецептов. Я — независимый партнер Гербалайф уже более 4-х лет. Имею личный опыт в похудении — минус 20 килограмм за 5 месяцев. У меня много клиентов по всей РОССИИ и не только. Я работаю […]
Протеиновый коктейль с виноградным соком и Формулой 1
Правильный прием пищи — это очень важно. В нашем рецепте содержится масса полезных веществ, микроэлементов и минералов. Которые наполняют наш организм пользой и заряжают на целый день энергией. А также такой рецепт шейка поможет контролировать ваш вес и избавиться от лишних килограмм.
Молочный коктейль «Мятный шоколад» с Формулой 1 и Формулой 3
Протеиновый коктейль Гербалайф — это полноценный прием пищи, в составе которого содержаться только качественные и полезные ингредиенты. Сбалансированное питание помогает, не только контролировать вес, но и худеть правильно, без стресса для организма. В 1 порции коктейля Herballfe содержится более 21 витамина и минерала, которые важны для организма!
Сегодня у нас новый рецепт коктейля — «сладкая клюква». От одного названия уже хочется попробовать этот напиток. Клюква ягода очень ароматная, от этого и коктейль получается очень ароматным и приятным на вкус. Если любите клюкву, то этот рецепт точно оцените.
Освежающий напиток «МОХИТО» — 100% пользы в одном стакане!
Мохито бывает разный, у нас ПОЛЕЗНЫЙ и ПИТАТЕЛЬНЫЙ! В его составе замечательные БАДы найтворкс и лифтофф Гербалайф. Эти продукты наполнят ваш организм пользой!
Вечерний коктейль Формула 1 с мандарином и хурмой «зимний фрукт»
Каждый прием пищи должен быть вкусным, полезным и правильным. От этого зависит то, как мы выглядим и то, как себя чувствуем. Здоровье прежде всего! По — этому за питанием нужно обязательно следить.
Клубничный коктейль Гербал — легкий и вкусный ужин без вреда для фигуры!
Иногда на ужин хочется что — то вкусного, но так чтоб без вреда для фигуры. На этот случай у нас для вас есть замечательный протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф. Который полноценно заменяет 1 прием пищи и питает ваш организм всеми полезными витаминами. Ужин получается не только вкусным, но и полезным.
Овощной коктейль Гербал — сбалансированный ужин без лишних калорий!
Ужин это один из важных приемов пищи. Он должен быть легким и в тоже время полезным, и без лишних калорий. Как раз сегодня у меня для вас есть такой рецепт. Готовится он всего 1 минуту и содержит достаточно белка и клетчатки, а также много витаминов. Главный ингредиент - вечерний коктейль Гербалайф и Формула 3, но [...]
Протеиновый коктейль Гербал Ваниль с нотками корицы и Вечерним коктейлем
Каждый прием пищи должен быть не только вкусным, но и полезным. Ведь от питания зависит не только то как вы себя чувствуете, но и ваша фигура. Переедание и неправильный режим питания приносит за собой лишний вес и проблемы со здоровьем. Что бы всего этого избежать, первое что надо сделать — изменить свой образ жизни и […]
Рецепт протеинового коктейля Формула 1 Гербал с дыней
Полезный завтрак или ужин — легко! С продукцией Гербалайф нет невозможного, все только вкусное и полезное для вашего организма. Завтрак это очень важный прием пищи поэтому он должен быть правильным, вкусным и полезным, а еще и витаминизированным. Как говорится — «как начнешь день так он и пройдет». Пройти тест коррекции веса! Протеиновый коктейль Гербалайф готовится […]
Овощной протеиновый шейк с Вечерним коктейлем Гербал
Хотите быть стройными и чувствовать себя бодрыми и быть в тонусе? Тогда сбалансированное питание Гербалайф прекрасный помощник в коррекции веса, да еще и поможет держать вес под контролем. Сегодня я представлю вашему вниманию новый рецепт - овощной шейк с Вечерним коктейлем Гербалайф. Для приготовления надо совсем немного - вечерний коктейль, огурец, натуральный йогурт, вода и [...]
Протеиновый коктейль с овсяными хлопьями и кокосовой стружкой
Завтрак должен быть полезным и вкусным, а тем кто не любит готовить или просто нет времени, то еще и быстрым в приготовлении. Вот тут то к нам на выручку приходят БАДы Гербалайф, с которыми готовить какое — либо блюдо одно удовольствие.
Ягодный мусс с Коктейлем Формула 1 Гербал, мятой, клубникой и малиной
На такой диете как Гербалайф снижать и контролировать свой вес одно удовольствие — вкусно и сытно, так еще и полезно не только фигуре но и организму. Так — как каждый продукт содержит огромное количество полезных веществ: витамины, микроэлементы и т.д. По этому во время коррекции фигуры вы не будете испытывать дискомфорта в каких — либо […]
Шоколадно — банановый коктейль с Формула 1 Гербал
Из продукции Гербалайф можно готовить множество всякой вкуснятины, а главное с пользой для организма. Кушать вкусно и при этом снижать вес — правда классно! Сбалансированное питание Herbalife — это дробное 5-ти разовое питание, которое помогает в коррекции фигуры и наполняет ваш организм всеми полезными витаминами.
Протеиновый коктейль с отрубями от Алены Мерзляковой
Именно такой вариант утреннего завтрака предложила нам Алена Мерзлякова. Ее утро начинается с белкового коктейля Гербалайф, который она старается разнообразить с пользой для желудочно-кишечного тракта. Пройти тест коррекции веса! Обычно в коктейли добавляют разнообразные фрукты и ягоды, тем более в летний сезон, когда такое изобилие свежих продуктов.
Вкусный молочный коктейль с бананом, корицей и Формулой 1
С продуктами Гербалайф снижать вес и чувствовать себя отлично — одно удовольствие. Наш организм получает все необходимые витамины, минералы и питательные вещества.
Смузи «Апельсиновое наслаждение» от Алены Мерзляковой
Сегодня мой завтрак состоял из апельсинового сока на основе коктейля Формула 1. Экспериментировать я не очень люблю, но свежевыжатый сок просто обожаю. Так почему бы не поэкспериментировать и не испробовать все вместе?
Вкусный коктейль с ананасовым соком, бананом и киви
Рецепты у нас пополняются ежедневно, и не только коктейлей, но и низкокалорийные выпечка, десерты, салаты, гарниры и первые блюда. Я думаю, у нас вам будет интересно и вкусно!
Фруктовый смузи с Овсяно-Яблочным напитком Гербал
Тем более, что по мнению диетологов, готовить этот удивительный напиток лучше своими силами. Для этого есть несколько причин: Вы сами решаете, какие составляющие и в каком количестве добавить; Самостоятельно регулируете количество сахара (вплоть до полного его исключения); Взбивая фрукты в домашних условиях, Вы не разрушаете клетчатку и она помогает лучше бороться с чувством голода; Ну […]
Молочный Коктейль Формула 1 с гранатовым соком и ягодами
Диеты бывают разные: строгие с изнуряющими голодовка, но на нашей диете Гербалайф можно кушать вкусно и снижать вес правильно.
Рецепт фруктового мусса с Формулой 1 и Формулой 3
Фруктовый мусс — это такое чудо, которое позволяет нам окунуться в частичку лета. Гербалайф эффективен в снижении веса, наборе массы и просто для хорошего самочувствия. Избавиться от лишнего веса и сохранить результат на длительный промежуток времени МОЖНО без сомнения. Просто продолжайте придерживаться белковой диеты, следите за питьевым режимом и ведите активный образ жизни.
Коктейль с протеиновой смесью, курагой и клубникой
Замечательный коктейль всегда состоит из замечательных составляющих, и сегодня у нас в рецепте клубника, курага, Протеиновая смесь Ф3 и два вкуса Коктейля Ф1. Итак, что же такого есть в наших компонентах:
Изумительно вкусный и питательный, шоколадный коктейль Формула 1 Гербалайф! Потрясающий и ароматный завтрак вам обеспечен. Он просто создан, чтобы помогать в работе над собой и своей фигурой. У меня нет консультанта! Важнейший постулат при правильном похудении - это уменьшение количества получаемых калорий. Однако, далеко не всегда это проходит безболезненно для организма и часто сопровождается постоянным чувством голода, [...]
Вкусный протеиновый коктейль «Вишня в шоколаде»
Важнейшее правило при коррекции веса - уменьшать количество калорий получаемых с пищей. И вот здесь нас выручат белковые продукты Herbalife, так как они богаты белком и бедны калориями. У меня нет консультанта! Одна порция коктейля Формула 1 содержит белка больше, чем 1 грудка курицы. Таким образом, достаточно 1-3 ложек в день данного продукта, чтобы полностью [...]
Клубничный коктейль с Овсяно Яблочным напитком Гербал
В интернете очень большое разнообразие коктейлей, но мы предпочитаем полезные, вкусные и именно те, которые подкорректируют наши фигуру без каких-либо проблем для организма. Наш выбор Коктейль Формула 1 ГЕРБАЛАЙФ! У меня нет консультанта! Эти коктейли прошли клинические исследования в четырех странах мира и в том числе в России. Вся продукция Гербалайф имеет значок НАДН и [...]
Коктейль с малиновым джемом «Малиновый соблазн» от Алены Мерзляковой
На диете Гербалайф можно питаться и разнообразно. и правильно, и вдобавок при этом следить за своей фигурой. Если кто-то решил снижать вес или набирать мышечную массу, то сбалансированное питание ваш вариант. Сегодня наш напиток — это Коктейль Формула 1, который может заменить Вам завтрак или ужин, сделав его полноценным и полезным. В рецепте использовались малина […]
Рецепт коктейля с черносливом и Коктейлем Формула 1 Гербал
Столько разнообразных Коктейлей можно приготовить на диете Гербалайф с использованием Формулы 1. Можно экспериментировать хоть каждый день и добавлять разные, фрукты, ягоды и даже овощи.
Вкусные и диетические рецепты Вечернего коктейля — НЕТ ночному аппетиту!
Хотите вкусный ужин и при этом снижать вес правильно? Вечерний коктейль Гербалайф — рецепты, самые вкусные и питательные! В составе много витаминов и минералов, вперед за стройной фигурой. Кто бы мог подумать что ужин может быть настолько полезным, вкусным и правильным. С Вечерним коктейлем Гербалайф можно все! У него прекрасный состав, много белка и полезных […]
Протеиновый коктейль для похудения с имбирем и лимоном
Вкусно и правильно худеть просто! Достаточно следовать программе и всем рекомендациям своего консультанта по сбалансированному питанию. Выполнять все рекомендации нужно неукоснительно, если вы хотите получить результат и сохранить его на длительное время.
Хотите попробовать что-то новенькое из диетических рецептов, чтобы контролировать свой вес и быть в лучшей форме? Тогда этот рецепт именно для вас! Его состав очень богат белком, витаминами, а это очень важно для правильного похудения.
Вкусный протеиновый коктейль Ф1 с бананом от Алены Мерзляковой
Как приготовить такой коктейль и насладиться его вкусом? Очень легко — просто добавить белковую смесь в молоко и взбить. Самое главное преимущество этого напитка — после него ты остаешься сытым в течение 3 часов, а твои лишние килограммы в это время просто растворяются!
Нам очень полюбился Протеиновый кофе Гербалайф! Теперь это еще один продукт фаворит в нашей семье! :idea:
Ваш рецепт взяла в свое семейное меню. Все-таки капусту морскую нужно есть почаще. Спасибо, что напомнили.
Наивкуснейший суп! Я уже попробовала! Главное минимум калорий и быстро готовится!
Диетические котлеты без масла и на гриле получаются вкусными и полезными. Советую приготовить. Благодарю за рецепт.
Не пробовали еще такой полезный супчик.
Оригинально и празднично выглядит салатик! Уверена что и на вкус хорош!
Какая необычная пицца у вас получилась) Самое интересное, что в составе нет муки, да и с фаршем я никогда еще…