Диетический маковый рулет — без муки и сахара!

Диетический маковый рулет, без муки и сахара - ваша фигура в надежных руках! Новый рецепт Гербалайф из кулинарной книги 2019 года.

  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 35 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 933 ккал. на 329 гр.
  • Жиры: 52 г.
  • Углеводы: 54,9 г.
  • Белки: 56,3 г.

Любите сладенькое и сдобное? Но боитесь навредить своей фигуре? С нашими рецептами это просто невозможно! Сбалансированное питание — это то, что нужно при контроле и снижении веса.

С БАДАми Гербалайф — нет невозможного! Ешь и снижай вес правильно, без стрессов для организма и депрессий. Скажи нет лишнему весу.

Пройти тест коррекции веса!

Сегодня у нас новый и безумно вкусный, полезный рецепт «рулет с маком». Состав достаточно простой и в приготовлении нет ничего сложного. Смешать все ингредиенты и раскатать блин, выложить начинку и в духовку ;) Все просто, а зато как вкусноооо!

Рулет получается очень нежным, а самое главное — низкокалорийным! В составе нет масла, сахара и муки. Если вы хотите угостить себя диетической выпечкой, то этот рулет то что вам нужно. Сейчас расскажу подробно о методе приготовления этого изумительного рецепта — «Маковый рулет»!

Диетический маковый рулет — без муки и сахара!

Ингредиенты для теста:

  • Яйцо — 2 шт.
  • Вечерний коктейль — 6 мер.л.
  • Овсяно-яблочный напиток — 1 мер.л.
  • Сода — 1 ч.л.
  • Растительный напиток Алоэ — 1 колпачок.

Ингредиенты для начинки:

  • Мак — 80 гр.
  • Коктейль Формула 1 Пина Колада — 1 мер.л.
  • Курага — 50 гр.

Способ приготовления:

  1. Смешать все ингредиенты для теста, погасить соду растительным напитком Алоэ.
  2. Раскатать тесто на пленке в блин.
  3. Начинка — мак промыть и поварить 15 минут и взбить в блендере вместе с курагой.
  4. Добавить Коктейль Формула 1 Пина Колада и немного воды. Масса должна быть чуть влажной.
  5. Выложить массу на тесто, разровнять и свернуть в рулет. Нарезать на кусочки по 5 см. и поставить в разогретую духовку на 15 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!


Интересный и аппетитный рецепт «Рулета с маком». Надо обязательно приготовить и испробовать ;) Я всё время поражаюсь сколько всего полезного и вкусного можно готовить из продукции Гербалайф — это просто невероятно!

Пройти тест коррекции веса!

Если вы следите за своим питание и хотите быть в форме, то такие РЕЦЕПТЫ точно для вас! В рецептах соблюдёны все БЖУ. По этому вам не придется что-то высчитывать и т.д. Просто готовьте соблюдая все пропорции и все.

Маковый рулет — выпечка с пользой для фигуры! Без — муки, сахара и лишнего жира. Рекомендую для приготовления. Отзывы Herbalife.

составить программу снижения веса

ПП рецепт сырников
Домашний хлеб рецепт
пирожки с курицей гербал
Блины ПП
Диетический яблочный пирог
пицца
рецепт рулета
Рецепт кекса Гербал
кулич
вафли Гербал
вкусное печенье рецепт
Сырники диетические
шарлотка диетическая
маффины
Вафли Гербал
оладья рецепт
Диетический чизкейк
рецепт диетического печенья
Кекс с вишней Гербал
творожное диетическое печенье
Вкусное печенье
запеканка из творога, рецепт
Блинчики с яблоком
Кабачковые кексы
рецепт пирога
Капустные оладья
овсяные оладья
Овсяное печенье с бананом
Шоколадное печенье
Как приготовить панкейки
как приготовить лепешки на сковороде
Десерта из творога Гербал
Оладушки рецепт
Вкусные блинчики
диетическая запеканка
Простой рецепт пиццы
Пирог с грушей

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

                
Присоединяйтесь к обсуждению! Комментариев уже: 3...
  • Ирина

    Люблю выпечку с маком. Ваш рецепт мне понравился. Остается испечь и узнать вкус.

    Ответить
  • Маргарита

    Мой любимый рулет — маковый. Не могу пройти мимо него, всегда если имеется возможность, съедаю хотя бы маленький кусочек. Поэтому говорю особое спасибо за сегодняшний рецепт. Любимый рулет можно делать не таким калорийным и это радует!

    Ответить
  • Елена

    Даже не думала, что маковый рулет можно испечь диетический, без сахара и муки. Спасибо за идею! ;-)

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно