Отзывы о Гербал в интернете самые противоречивые, но самые СВЕЖИЕ и РЕАЛЬНЫЕ в дневниках онлайн наших клиентов! Следите за еженедельными результатами!
Участница конкурса «Пляжная перезагрузка-2» Алена щедро делится со всеми читателями нашего блога своими ощущениями на диете HERBALIFE.
А результаты Аленки просто восхитительные, потому что она соблюдает индивидуальную программу от и до:
- Следит за качеством и количеством продуктов в рационе.
- Выпивает индивидуальную норму воды в течение дня.
- Дает своему организму достаточную физическую нагрузку.
В итоге она получает результаты, на которые и надеяться прежде не смела. Убедитесь в этом сами, читайте Аленин дневник онлайн Гербалайф и присоединяйтесь к участникам конкурса.
Дневник снижения веса Herbal Алены Мерзляковой 5 неделя
Здравствуйте мои дорогие!
Я говорю большое спасибо всем, кто меня поддерживает и наблюдает за моими результатами. Ваша поддержка очень помогает!
Вот прошел месяц моего похудения с Гербалайф. Что могу сказать — я очень довольна своим результатом и могу себя похвалить.
Когда я сегодня встала на весы и увидела цифру 89.4 кг, я просто офигела от счастья (то что я теперь не вешу за 90 кг!)
А месяц назад я и думать не могла что могу похудеть на 5 кг. Мое состояние меняется с каждым днем, я стала лучше спать, и двигаться больше, энергии хоть отбавляй!
Питание. Я за ним строго слежу, стараюсь не нарушать. Последний прием пищи в 17.00, а коктейль пью последний раз в 19.30.
Но неделю назад у меня был срыв — 2 ложечки мороженного съела днем. 
Я, конечно, очень себя потом ругала и сказала 
«Пока худею срывов больше не будет!»
Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
В сегодняшнем отчете предлагаю вкусный рецепт приготовления говядины на гриле, как всегда простой и быстрый.
Как приготовить мясо на электрическом гриле
Ингредиенты
- Говядина 500 — 500 грамм
- Лимон пару — тройку капель на каждый кусок
- Соль и специи (базилик, орегано, мускатный орех, тимьян) по вкусу
Приготовление
- Берем мясо и режим на кусочки толщиной примерно 5-6 миллиметров, толще не надо.
- Потом солим, перчим, и сбрызгиваем лимонным соком.
- Пускай все это постоит минут 20-30.
- Дальше берем кусочки, кладем на электрический гриль и закрываем. Ждем минуты 3, переворачиваем и опять закрываем крышку.
Я жарила говядину минут 6-8 (я люблю поджаренную). Вот и все. Мясо получается вкусное 
Приятного аппетита!
Питьевой режим соблюдаю. За физическими нагрузками слежу, каждый день делаю упражнение ПЛАНКА и кручу обруч, а через день делаю зарядку Вот недавно ездила на дачу, отдыхать и, конечно, поработат.
Чувствую себя все более и более уверенной, так как чувствую, что меняюсь и хорошею!
Моя свекровь, видя как я меняюсь-преображаюсь, тоже начала принимать Гербалайф и у нее уже есть маленькие результаты, минус 600 грамм за 10 дней!!! Она чувствует себя отлично из-за легкости в организме…..))) Легкость по утрам — это прекрасно….
Двигаемся к своей цели!!! До скорых встреч)))
Светик, спасибо тебе, за поддержку, советы и консультации!!!)))))
Мои параметры на 04.07.2015
- Вес — минус 5,1 кг!
- Объём груди — 2 см
- Объём под грудью — минус 3 см
- Талия — минус 6 см!
- Живот — минус 4,5 см!
- Бёдра — минус 5 см!
- Нога — минус 6 см!
- Рука — минус 1,5 см
Аленушка, выглядишь прекрасно! С удовольствием общаюсь с тобой ежедневно и очень радуюсь твоим замечательным результатам.
Спасибо тебе за подробные отзывы о Гербалайф и за твои вкусные рецепты. Уже предвкушаю, какой красавишной ты будешь к концу лета!
Молодечик, что убедила свекровь присоединиться вести здоровый образ жизни. Будем следить о ее результатах в твоих отчетов. Удачи и терпения вам обеим!
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой 32 неделя
Избавиться от жира и привести свое тело в порядок — это не просто, но возможно. На белковой диете, нет ничего невозможного. Сбалансированное питание — это правильный образ жизни. Чтобы снизить вес с продуктами Гербалайф, не нужно голодать и мучить себя строгими диетами, главное — правильно питаться и иметь огромное желание изменить себя к лучшему!
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой, 25 неделя
Как уменьшить талию, бедра, живот и сохранить результат на долгое время? На сбалансированном питание — это реально и возможно! Дорогие мои, давайте снижать вес правильно и вести правильный образ жизни! Мне часто задают вопрос — «Смогу ли я избавиться от лишних килограммов?» Конечно сможете, если у вас есть желание и цель. Не надо слушать и читать негативные отзывы, […]
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой, 36 неделя
Как изменить себя в лучшею сторону и выглядеть замечательно? С протеиновыми продуктами Гербалайф возможно многое, а желание выглядеть привлекательно — это огромная мотивация в борьбе с лишним весом. Лишние килограммы — это куча проблем, депрессия и комплексы, которые не дают покоя. Многие задумываются о своей фигуре и стремятся правильно похудеть, и избавиться от валиков на животе, спине и […]
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 7-8 неделя «За 2 месяца я потеряла — 8.3 кг, они просто растаяли… без голодовок»
Как похудеть дома? Вопрос мучительный и болезненный для многих, но только не для наших девчонок. Они ввели в свой рацион продукты Гербалайф и медленно, но уверенно избавляются от лишнего веса Сегодня юбилей у нашей звездочки — Аленочки Мерзляковой. Ровно 2 месяца назад она нашла в интернете наш сайт, заполнила анкету и начала выполнять персональную программу. […]
Дневник снижения веса Алены Мерзляковой 19-21 неделя
На сбалансированном питание Гербалайф, снижать вес одно удовольствие, он меняет наш образ жизни в лучшую сторону — мы становимся более энергичными, пропадают депрессии и улучшается настроение. И это просто замечательно! Если вы все еще в сомневаетесь в результате, то читайте статьи в моем дневнике онлайн, и наглядно убедитесь в том, что все сказанное правда и […]
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 3-4 неделя
Задумались, с чего начать похудение? Узнайте всего 3 составляющих эффективного снижения веса! Сбалансированное питание, которое включает в себя необходимое количество витаминов и микроэлементов. Достаточное количество воды в сутки. Ежедневные физические нагрузки. Как видите все достаточно просто, соблюдайте данные правила, ведите здоровый образ жизни, и хорошее самочувствие вкупе с красивой фигурой вам обеспечено. Похудение — это не […]
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 13-18 неделя
Как похудеть на 15 кг всего за 4 месяца! Читайте дневник онлайн с реальными результатами и фотографиями! Вы только представьте себе, каково это «сменить» 94,5 кг на 79,5??? И всего за какие-то 17 недель получить умопомрачительный результат, красивую фигуру и новый меньший размер одежды. И при этом не голодать, а питаться 5 раз в день […]
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 9-10 неделя «Я сегодня встала на весы и не поверила своим глазам, минус…»
Как похудеть на 10 кг? Все секреты снижения веса знает наша Аленка, ведь она УЖЕ СНИЗИЛА ВСЕ с 94 кг на 84 кг! Узнайте как! Секрет такого результата прост, диета Гербалайф действует, это проверено даже не тысячами, не сотнями тысяч, а миллионами клиентов.
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 1-2 неделя «Естественно приучать себя к новому режиму очень сложно, но у меня получается…»
Хотите стройности и легкости? Соблюдайте правила здорового образа жизни и получите желаемый результат! Всем нашим клиентам мы объясняем, что программа Гербалаф базируется в первую очередь на правильном здоровом образе жизни. Пройти тест коррекции веса! К сожалению, далеко не все нас слышат или хотят услышать Если вы хотите похудеть правильно, то выполняйте все рекомендация по питанию!
Дневник снижения веса Гербал Алены Мерзляковой 11-12 неделя «Мой муж сказал, что я очень хорошо похудела!!! И теперь не пускает меня одну в гости…»
Гербалайф — это не таблетки для похудения, не надо приравнивать специализированные продукты питания к «волшебным пилюлям для похудения». БАДы работают совершенно иначе.
Минус 5 килограмм — это отличный результат. Желаю Алёне добиться желаемого результата!
За месяц 5 кг, прекрасно! Мясо на гриле мы все обожаем, хочу прикупить себе электрическую…
У Алены хорошие результаты, главное продолжать и не останавливаться. А мяско я такое тоже люблю. Я вообще заметила, что если перестаю есть мясо, то начинаю поправляться.
Если помогает в снижении вес-это здорово)
Рецепт совсем простой, захотелось приготовить и полакомиться стейком на гриле.
Радостно когда просыпаешься с легкостью в теле. Когда себя так здорово чувствуешь, никакие проблемы и горы работы ни по чем.
Спасибо всем за поддержку,за приятные слова……)Мы идём только вперёд, к поставленной цели…..)
Приятно видеть снова и снова, как девочки стройнеют и хорошеют, а если они еще и в компании со свекровями это делают, то это тем более круто и здорово! ))) Спасибо Гербалайфу!
Алена, с вашим упорством и целеустремленностью, вам не сложно будет достичь поставленной цели. Вы уже добились отличных результатов, с чем я вас и поздравляю!
Первый месяц позади и минус пять килограммчиков! С первой победой вас, Алена, и спасибо, за очередной диетический рецепт))!
Алена, вы умница, замечательными рецептами радуете нас! Отлично выглядите, продолжайте в том же духе!
Алена, молодчинка, видно, старания не проходят бесследно, замечательно выглядите!
Об электрогриле мечтаю…
А, Вы Алена, молодец, что так держитесь и не нарушаете режим питания, питьевой режим ! У вас все получится!
За месяц получился отличный результат, минусы радуют и вдохновляют! Молодец, Алена!
Жаль, у меня нет электрогриля для реализации такого замечательного рецепта.
Результаты просто шикарные! А за рецепт отдельное спасибо. Просто, вкусно и полезно!
Алена умничка, поздравляю, минус пять кг это здорово. Главное держать себя в руках и желаемый результат будет достигнут.
Умничка, что же тут сказать. Эх, я тоже хочу электрогриль… и мяса…
Минус 5 кг — это очень хороший результат. И рецепт просто пальчики оближешь. Так захотелось приготовить!
Хорошие результаты, раз даже свекровь решила худеть за компанию!
Молодец,Алена! Это же какую силу воли надо иметь, чтобы даже за несколько ложек мороженого себя корить! Двигайтесь и дальше по пути к намеченной цели. Удачи и упорства.
Хорошие результаты, Алена, вы просто умника и на правильном пути. За рецепт мяса на гриле, отдельное спасибо.
Спасибо)
Отличные результаты, Алена, самое главное, ощущения уже другие, это вдохновляет не останавливаться, а идти дальше…
Спасибо)