Что такое правильный образ жизни? Это сбалансированное питание, тренировки и отказ от вредных привычек. Хотите изменить себя к лучшему, тогда вы на верном пути.
Гербалайф — это биологически активные добавки, которые помогают откорректировать фигуру и улучшить самочувствие. Питание играет огромную роль в нашей жизни и БАДы эффективно дополняют обычные продукты.
Нужно помнить простую истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. Поэтому рацион должен быть полезным, насыщенным всеми витаминами и микроэлементами, которые помогают человеку становится сильнее, активней, красивей.
Именно таким эффективным помощником и является наша продукция Гербалайф — с ней всегда возможно добиться успеха на пути к правильному образу жизни, было бы желание. Наши клиенты стремятся изменить себя и у них это прекрасно получается.
Наталья, наша участница конкурса, уже избавилась от 11,3 килограмма и безумно счастлива, что добилась такого ВЕЛИКОЛЕПНОГО результата с продукцией Гербалайф.
Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Но Наташа и не думает останавливаться, она идет дальше к своей цели, и я уверена, что у нее все непременно получится 
А мы ее поддержим в этом!
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 21-22 недели
Здравствуйте! Прошли уже 22 недели, как я участвую в конкурсе и веду дневник онлайн.
Глядя на мои показатели в параметрах можно сказать, что наблюдается застой, но я думаю, что наверное всему этому есть логическое объяснение, так как я немного убавила обороты в гонке за моей стройностью. Что же я имею ввиду: пока было лето и много свободного времени, я использовала каждую свободную минуту и двигалась, двигалась, занималась и занималась.
Сейчас, выйдя на работу и погрузившись в нее с головой, свободного времени стало значительно меньше, домой прихожу после 6 вечера, дома — ужин и домашние заботы с детьми, уроки. Кроме того, в начале учебного года хлопоты с организацией школьной жизни (учебники, собрания и др.), и вечером в 10 часов без сил засыпаю. Так вот о чем я – не успеваю спортом заниматься, когда нахожу 20-30 минут сразу беру любимый обруч, потом отжимаюсь, приседаю и с гантелями работаю, но по времени мало получается.
Еще в этом году пока не начались занятия фитнесом, надеюсь с октября уже будут, и я смогу 3 раза в неделю заниматься по полной программе. Вот и результаты мои не совсем впечатляют в сравнении с летними неделями, но я все равно счастлива и радуюсь своему отражение в зеркале и объективе фотоаппарата.
За эти две недели:
- в техникуме был день здоровья, чудесно провели время на природе, состязались наравне со студентами в спортивных соревнованиях;
У нас прошла педагогическая конференция, была поселковая ярмарка. Еще к нам приехала с Урала моя тетушка, и мы ездили на природу, ловя последние мгновения уходящего лета:
Режим питания на протяжении 21-22 недели в основном следующим: утро – алое с пребиотиками, вода, коктейль: мои любимые вкусы Пина-Колада, Клубника и самый-самый – Шоколад! Немного погодя чай Термоджетик, потом в течение дня вода и вода (от 3 до 3,5 литров), перекусы сейчас овощами, и еще ем много речной рыбы — хариус, просто немного солю и м-м-м… вкуснотища.
Настроение и самочувствие прекрасное, занимаюсь духовными практиками, такими как заземление, наполнение и очищение, прошла инициацию и обучение традиционной Рейки 1 ступени.
Мой путь к стройности и красоте медленно, но верно продолжается! Вес небольшими граммами уходит, и понемногу тают объемы, и я уверена, что к Новому году моя мечта исполниться и я, встав на весы, увижу там 62 кг.
Настроение и самочувствие превосходное, чего и всем желаю! Благодарю ВСЕХ-ВСЕХ за тёплые отзывы, слова и поддержу!
Мои параметры на 20.09.2016
- Вес — минус 11,3 кг!
- Объём груди — минус 11 см!
- Объём под грудью — минус 8,5 см!
- Талия — минус 13 см!
- Живот — минус 25 см!
- Бёдра — минус 13,5 см!
- Нога — минус 3 см!
- Рука — минус 6 см!
Наталья, у Вас хорошие результаты и я не сомневаюсь, что заветная мечта сбудется. Я в Вас не сколечко не сомневаюсь
Фоточки такие красивые, яркие, и Вы на них просто превосходно выглядите! Режим питания соблюдаете, и все мои рекомендации тоже, Вы молодечик! Продолжайте в том же духе.
Хотите участвовать в нашем конкурсе? Милости просим к нам, участвовать может каждый из Вас!
Если у вас есть вопросы и вы не знаете как быть, то позвоните мне +7 (904) 753 18 73 и я с радостью вас проконсультирую и отвечу на все ваши вопросы!
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 4-5 неделя
Что такое правильное питание? Это основа здорового образа жизни, ваше прекрасное самочувствие и красивая фигура. Принципы правильного питания гласят — трать калорий чуть больше, чем их поступает; обеспечь организм суточной дозой белков, жиров и углеводов в необходимом количестве; наладь режим питания через определенные промежутки времени, пей норму воды и постоянно двигайся! Соблюдай эти правила ПОСТОЯННО […]
Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 25-26 неделя
Как похудеть в талии на 14 см и более? Мы готовы вам рассказать и даже наглядно продемонстрировать результаты наших клиентов. Наши клиенты ведут ДНЕВНИК ОНЛАЙН на сайте, где они рассказывают о своем самочувствии, о питании или просто делятся своими победами над лишним весом. Это не просто слова, так как в каждом отчете есть фото, наглядно […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 7-8 неделя
Как похудеть за 2 месяца на 5 килограммов в домашних условиях? Способов очень много, но эффективны и безвредны ли они, вот в чем вопрос. Мы доверяем только проверенным методам, которые лично испробовали на себе. Наш выбор ГЕРБАЛАЙФ — это продукты сбалансированного питания, которые отлично подходят для снижения веса, а также для хорошего самочувствия.
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 9-10 неделя
Они снижают вес, наращивают мышечную массу с продукцией Гербалайф! Все клиенты рады и довольны полученными результатами. Пройти тест коррекции веса! Все мы работаем на результат и получаем кучу эмоций, когда видим на весах и в объемах минусы. Эти факты прекрасно стимулируют и мотивируют идти до победного конца. На нашем сайте многие наши клиенты ведут ДНЕВНИКИ […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 12-13 неделя
Как реально похудеть без вреда для организма? Мы знаем толк в этом и готовы вам рассказать и наглядно продемонстрировать! На моем сайте вы сможете найти, ну просто, огромное количество реальных отзывов по снижению веса. Все наши клиенты корректируют свой вес с продукцией Гербалайф, и при этом получают отличные результаты.
Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 31 неделя
Как похудеть эффективно и без проблем для своего организма? У нас есть такой вариант, который вам точно понравится! Минус 13 кг и минус 91 см в объемах! Достаточно, просто вести правильный образ жизни и следить за питанием. Сбалансированное питание Гербалайф — дает потрясающие возможности, в изменении себя и своей фигуры. Голодать — НЕТ, строгая диета — […]
Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 34-35 неделя
Сбалансированная диета поможет избавиться от лишнего веса и при этом не навредит вашему организму. Как правильно подобрать программу и получить все рекомендации? На сбалансированной диете эффективно худеть очень комфортно, удобно, вкусно и питательно. Если вы хотите скинуть вес с комфортом и качественно, то это то, что вам нужно. Ваш организм будет получать все необходимые витамины, микро […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 19-20 неделя
На нашем сайте вы можете прочитать отзывы клиентов, которые с помощью сбалансированного питания корректируют свою фигуру и чувствуют при этом себя потрясающе! Гербалайф — это правильное питание, которое помогает избавится от лишнего веса и удержать его на долгие годы. Белковая диета Herbalife — эффективно борется с жировыми тканями, потому что белок вытесняет жировую ткань и заменяет […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 1 неделя
Похудение в домашних условиях привлекает многих женщин, но будет гораздо лучше если ваш процесс снижения веса возьмет под свой контроль персональный консультант! Наш сайт Гербалайф отзывы предоставляет такую возможность каждому желающему откорректировать свою фигуру.
Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 27-28 неделя
Вы не знаете, как можно похудеть в домашних условиях и избавится от 12 кг? Реальный результат в дневнике онлайн. Эксклюзивный репортаж! На сбалансированном питании Гербалайф можно снижать вес правильно и комфортно, без голодания и строгих диет. Отличный вариант для тех, кто хочет выглядеть изящно и подтянуто. Если выполнять все рекомендации своего консультанта по питанию, то результат […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 14-16 неделя
Как похудеть на 10 кг в домашних условиях? А очень просто и довольно-таки эффективно, смотрите реальный результат с фото! У нас есть отличный способ избавиться от лишнего веса и не навредить своему организму. Продукты Гербалайф справляются с с проблемами лишнего веса на пять с плюсом. Поверьте — это реально. Пройти тест коррекции веса! Сбалансированное питание […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 7 неделя
Что такое неправильное питание? Это проблема с лишним весом и ваши привычки от которых нужно избавляться. В первую очередь неправильное питание — это жирное, мучное, жаренное и т. д. Многие думают что это безумно вкусно, даже не смотря на то что это вредно. Типа — «Ничего страшного, если съем один кусочек, не потолстею» Да нет, […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 2 неделя
На сколько можно похудеть за неделю? Все в ваших руках, но пожалуйста без фанатизма и стресса для организма. В этой статье вы найдете правильный и безопасный метод по снижению веса. Оптимальный вариант правильного похудения — это когда в неделю уходит от 1 до 2 килограммов. Тогда будет хорошо и вам, и вашему организму. БАДы помогают бороться с лишним […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 5 неделя
Как худеть правильно, без вреда для своего организма? Мы знаем толк в этом и готовы вам не только рассказать, но и показать на конкретных примерах. Снижение веса — это труд, над которым нужно немало попотеть, чтобы добиться результата. Что самое главное в этом процессе? Конечно же, ПИТАНИЕ!
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 8-9 неделя
Как похудеть правильно за 2 месяца с 54 размера одежды до 50? Все секреты снижения веса на нашем сайте! Каждая женщина, девушка да и мужчина хотят выглядеть стройными, привлекательными и подтянутыми. Что для этого надо? Желание, уверенность в своих силах и правильная программа. Свое тело мы строим сами — сбалансированное питание + активный образ жизни творят […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 4 неделя
Правильный рацион питания - это не сложно, проверено на практике. Хотите снизить вес и выглядеть привлекательно?Тогда вам к нам, мы знаем толк в этом. Принципы правильного рациона питания: 1. Обязательно завтракайте, это нужно делать всегда и не искать поводы и оправдания, почему вы не успели это сделать. НО это должен быть правильный завтрак, никаких бутербродов, [...]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 23-24 неделя
Что такое «плато»? Это период в процессе снижения веса, когда после начальных хороших результатов, вес остается на одном месте. 3 совета, как предотвратить плато. Рассмотрим подробнее механизм этого явления, чтобы понять, как это происходит. В самом начале потеря килограммов идет очень интенсивно: количество получаемых калорий уменьшается и организм начинает «проедать» свои запасы гликогена (углевод, накапливающийся в […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 3 неделя
Как побороть постоянное чувство голода на диете? У нас вы найдете четкий ответ на свой вопрос. Снижение веса — это труд не легких, надо продумать свой рацион питания таким образом, чтобы не мучиться от голодных спазмов и при этом избавляться от лишних килограммов. На любой диете бывает чувство голода, как же его побороть?
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 6 неделя
Способов похудения, сейчас очень много и можно подобрать для себя любой понравившийся, но будет ли это эффективно и без вредно, для вашего организма, вот в чем главный вопрос. Мы любим проверенные способы и отдаем предпочтение Гербалайф! Продуктам сбалансированного питания, которые помогают сбросить лишний вес и дают прекрасное самочувствие. Но и здесь советуем не экспериментировать, а […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 17-18 неделя
Эффективное похудение должно быть правильным и безопасным для вашего организма. Мы доверяем проверенным брендам и продукции, которая уже не один год на рынке, чего и вам советуем. Мы часто задаемся вопросом «Что б такого съесть, что бы избавиться от лишних килограммов». Конечно чудес не бывает, но вкусно кушать можно и даже нужно. У нас на […]
Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 11 неделя
Не знаете как похудеть на 7 кг в домашних условиях без стресса для организма? Тогда вам непременно к нам. Мы расскажем, как избавится от лишнего веса правильно! Лишний вес — это проблема сотен тысяч людей, и каждый хочет улучшить свою фигуру, чтобы выглядеть более привлекательно. Красивая фигура нуждается в «заботе» : сбалансированном питании; физических нагрузках; […]
Дневник снижения веса Натальи Лосевой, 36 неделя
Как похудеть на 15 кг и уменьшить объемы на 3 размера одежды с 52 на 46? У нас есть прекрасные методы, ничего сложного, главное — соблюдать все рекомендации по сбалансированному питанию Гербалайф. Питание играет архиважную роль в похудении. Если вы настроены решительно, хотите как можно эффективнее, правильно избавится от лишнего веса и привести свою фигуру в […]
Наталья, поздравляю, у Вас всё идёт отлично и, уверена, будет к Новому году тот вес, который запланировали. Удачи!
Вот это результаты! Поражают!молодец, Алена!
Приятно видеть отличные результаты, так держать!
Главное не сдаваться и делать все по инструкции. Продукт Гербалайфа просто уникален. В свое время, когда я занималась Гербалайфом, одна женщина сделала курс очистки и потом не помню, что она пила — давно это было, еще в 1994 году, у нее возобновился менструальный цикл, который у нее отсутствовал очень долгие годы. А женщине было всего 42 по моему года. У них в породе все женщины рано отходили от женского цикла — гены породные. И получилось, что Гербалайф победил гены. Даже врач, которая контролировала всех, изумилась результатам. По ходу у этой женщины снизился до неузнаваемости сахар — это тоже была наследственность по линии матери ее. Так что Гербалайф — это чудо разработчиков продукта.
У меня склонность к полноте, поэтому главное держать себя в форме.
На фото видно, как Наталья довольна тем, что уже похудела на 11 кг. Стала моложе и стройнее, к ней пришла радость от сознания достижения своей цели. Удачи ей и выполнения всех желаний!
Наталья, уверена, что Вы добьетесь желаемого! Главное, не останавливаться на достигнутом и неустанно двигаться к своей цели!
С каждым отчетом, вы все краше, Наталья, выглядите превосходно. Не расстраивайтесь, вес обязательно будет уходить, нужно время. Верьте в себя и стремитесь к заветной цели. Удачи!
Наталья, вы уже добились замечательных результатов, которыми нужно гордиться! Главное, стремиться к поставленной цели и верить в результат!
Наталья, поздравляю с таким превосходным результатом похудения. Вы прямо красотка!!!
О-о-о,Наташа, у вас великолепные результаты по программе! Поздравляю!
Наталья, на фотографиях вы замечательно выглядите, заметно похудели. Общее снижение объёмов впечатляет, особенно на животе. Так держать!
Ко мне всегда возвращается мой прежний вес. Желаю вам не прибавлять см. в объемах.
Бывает и застой, главное, чтобы снова вес и объемы не прибавлялись. Удачи в достижении идеального веса.
Молодец. Алена! Я рада за Вас! Продолжайте в том же духе! Вам очень идет нынешний образ.