Супер вкусный и полезный рецепт рулета с тунцом не оставит равнодушным никого! Хотите худеть правильно и кушать вкусно? Тогда этот рецепт рулета точно для вас! Рецепты Гербалайф из кулинарной книги.
- После приготовления вы получите 5 порции
- Время приготовления: 20 минут
- Калории: 677,3 ккал. на 551 гр.
- Жиры: 28,4 г.
- Углеводы: 25,3 г.
- Белки: 76,3 г.
Не знаете что приготовить сегодня вкусненького и интересного? Мой выбор — блинный рулет с тунцом и продукцией Гербалайф! В составе рецепта содержатся только полезные ингредиенты, такие как: творог, тунец, томатный суп Herbalife, вечерний коктейль Гербалайф и тд.
Каждый ингредиент полезен не только для организма, но и для фигуры. Если вы хотите скинуть вес или просто держать его по контролем, то этот рецепт вам в помощь. На сайте еще есть масса интересных РЕЦЕПТОВ. Можете ознакомится и выбрать блюдо по вкусу.
Блинный рулет с тунцом выглядит, ну очень аппетитно, так и хочется уже быстрее его испробовать 
Готовится быстро и просто, а это еще один плюс. Не буду вас томить и перейдем уже к методу приготовления, этого замечательного блюда!
Блинный рулет с тунцом
Ингредиенты для блинов:
- Молоко 2,5% — 150 мл.
- Яйцо — 2 шт.
- Формула 1 Вечерний коктейль — 2 мер.л
- Томатный суп Гербалайф — 1 мер.л
- Формула 3 — 1 мер.л.
- Оливковое масло — 1 ч.л.
Ингредиенты для начинки:
- Творог 5% — 100 гр.
- Тунец консервированный — 100 гр.
- Чеснок — 1 зуб.
- Формула 3 — 1 мер.л.
- Огурец — 40 гр.
Способ приготовления:
- Смешиваем все ингредиенты для теста. На смазанной маслом сковороде выпекаем блины.
- Тунец и творог размять вилкой. Чеснок измельчить, огурец нарезать соломкой — все перемешать.
- Начинку кладем на готовый блинчик, скатываем в рулет!
Приятного аппетита!
Ух, что я сегодня буду готовить Люблю такие блюда где рыба. Мой папа рыбак и я с детства люблю рыбку в любом виде!
Такой рулетик будет прекрасно смотреться и на праздничном столе, а скоро праздники, берите на заметку!
Блинный рулет с тунцом — бесподобный рецепт для всех кто следит за своей фигурой. Готовьте и наслаждайтесь этим изысканным блюдом. Отзывы Herbalife.
Приятного аппетита!
Очень аппетитные блинчики, а главное без вреда для фигуры.
Какие шедевры получаются с продуктами Гербалайф!
Блинный рулет с тунцом — отличный вариант, чтобы разнообразить меню людям, которые следят за фигурой.
Смотрится очень красиво и аппетитно, но всё-таки блины — весьма калорийный продукт! Хочется найти способы снизить калорийность блюда. Возможно, если завернуть начинку в лаваш. Как думаете?
Еще одна новинка, вижу впервые, но смотрится заманчиво. Спасибо.