Блинный рулет с тунцом — бесподобный рецепт для всех кто следит за фигурой!

Супер вкусный и полезный рецепт рулета с тунцом не оставит равнодушным никого! Хотите худеть правильно и кушать вкусно? Тогда этот рецепт рулета точно для вас! Рецепты Гербалайф из кулинарной книги.

  • После приготовления вы получите 5 порции
  • Время приготовления: 20 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 677,3 ккал. на 551 гр.
  • Жиры: 28,4 г.
  • Углеводы: 25,3 г.
  • Белки: 76,3 г.

Не знаете что приготовить сегодня вкусненького и интересного? Мой выбор — блинный рулет с тунцом и продукцией Гербалайф! В составе рецепта содержатся только полезные ингредиенты, такие как: творог, тунец, томатный суп Herbalife, вечерний коктейль Гербалайф и тд.

Пройти тест коррекции веса!

Каждый ингредиент полезен не только для организма, но и для фигуры. Если вы хотите скинуть вес или просто держать его по контролем, то этот рецепт вам в помощь. На сайте еще есть масса интересных РЕЦЕПТОВ. Можете ознакомится и выбрать блюдо по вкусу.

Блинный рулет с тунцом выглядит, ну очень аппетитно, так и хочется уже быстрее его испробовать :-) Готовится быстро и просто, а это еще один плюс. Не буду вас томить и перейдем уже к методу приготовления, этого замечательного блюда!

Блинный рулет с тунцом

Ингредиенты для блинов:

  • Молоко 2,5% — 150 мл.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Формула 1 Вечерний коктейль — 2 мер.л
  • Томатный суп Гербалайф — 1 мер.л
  • Формула 3 — 1 мер.л.
  • Оливковое масло — 1 ч.л.

Ингредиенты для начинки: 

  • Творог 5% — 100 гр.
  • Тунец консервированный — 100 гр.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Формула 3 — 1 мер.л.
  • Огурец — 40 гр.

Способ приготовления:

  1. Смешиваем все ингредиенты для теста. На смазанной маслом сковороде выпекаем блины.
  2. Тунец и творог размять вилкой. Чеснок измельчить, огурец нарезать соломкой — все перемешать.
  3. Начинку кладем на готовый блинчик, скатываем в рулет!

Приятного аппетита!


Ух, что я сегодня буду готовить :-) Люблю такие блюда где рыба. Мой папа рыбак и я с детства люблю рыбку в любом виде!

Такой рулетик будет прекрасно смотреться и на праздничном столе, а скоро праздники, берите на заметку!

Пройти тест коррекции веса!

Блинный рулет с тунцом — бесподобный рецепт для всех кто следит за своей фигурой. Готовьте и наслаждайтесь этим изысканным блюдом. Отзывы Herbalife.

составить программу снижения веса

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)

Независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

                
  • Елена Парфенова

    Очень аппетитные блинчики, а главное без вреда для фигуры.

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Какие шедевры получаются с продуктами Гербалайф!

    Ответить
  • Елена

    Блинный рулет с тунцом — отличный вариант, чтобы разнообразить меню людям, которые следят за фигурой. ;-)

    Ответить
  • Маргарита

    Смотрится очень красиво и аппетитно, но всё-таки блины — весьма калорийный продукт! Хочется найти способы снизить калорийность блюда. Возможно, если завернуть начинку в лаваш. Как думаете?

    Ответить
  • Евгешка

    Еще одна новинка, вижу впервые, но смотрится заманчиво. Спасибо.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно