Сегодня наша тема — это похудение вместе с пищевой содой. Врачи и диетологи довольно неоднозначно относятся к такому способу похудения — в обязательном порядке рекомендуют предварительные консультации с медицинскими специалистами. А при наличии хронических и/или сложных заболеваний настаивают на тщательном и комплексном осмотре.
А уж полярность мнений людей, пытающихся похудеть вместе с содой, о ее эффективности вообще необычайная. Все довольно категоричны в суждениях и отстаивании своей точки зрения. Что, видимо, лишний раз подчеркивает отсутствия «волшебного» способа похудеть, а именно легкого, быстрого и подходящего всем.
Сода для похудения отзывы
Единственный способ похудеть вместе с содой, который считают общедоступным практически без ограничений специалисты и обычные люди — это содовые ванны. Однако, и в этом случае необходимо достаточно строго придерживаться всех правил, чтобы не навредить своему организму.
Как пить соду для похудения
Итак, как же рекомендуют принимать пищевую соду, чтобы расстаться с лишними килограммами? Давайте начнем с «техники безопасности».
Противопоказания:
- хронические заболевания и/или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- индивидуальная непереносимость.
И возможные последствия:
- головокружение;
- тошнота;
- язва и гастрит;
- нарушение обмена веществ;
- снижение тонуса;
- депрессия.
Следующий момент: ПИТЬ ТОЛЬКО РАСТВОР СОДЫ!!! В чистом виде не употреблять.
Общие правила:
- Начинать надо с небольшого количества соды, даже не щепотка, а буквально на кончике ножа.
- В профилактических целях — один раз в неделю, половину чайной ложки на 300 мл воды.
- В лечебных целях — чайная ложка на тот же объем. При этом периодичность и частота приема определяется в каждом случае персонально.
Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Для приготовления раствора используется горячая, но не кипящая вода. Рекомендуемая температура 50÷90°С. При этих условиях, в процессе растворение соды, происходит выделение углекислого газа, сопровождающееся шипением. Даем остыть до комнатной температуры и пьем небольшими глотками.
А теперь несколько рецептов для похудения.
Первый:
а) растворить половину чайной ложки соды в 300 мл воды, разделить весь объем на количество приемов пищи, и принимать за час до еды. Продолжительность одна — две недели. При необходимости курс можно повторить через две недели.
б) растворить половину чайной ложки соды в 50 мл горячей воды, затем добавить теплой до полу литра, и выпить утром, перед едой. Пить каждые три дня. Продолжительность курса не ограничена. Принимать по мере необходимости.
Второй:
выжать сок половинки лимона, смешать с малым количеством соды и воды, после окончания активной фазы реакции (исчезнет характерное шипение) добавить соды, до половины чайной ложки и воды, до 300 мл. Принимать один раз в день, за полчаса до еды. Продолжительность курса две недели, затем две недели перерыв. Количество повторений не ограничено.
Третий:
в 250 мл горячего молока (80÷90°С) добавляем чайную ложку соды, тщательно перемешиваем, даем остыть. Принимать один раз в день, через два часа после приема пищи. Продолжительность курса две недели. При необходимости, через две недели перерыва, можно провести повторный курс.
Ванна с содой для похудения
Далее у нас более простой и доступный способ похудеть вместе с содой — ванна с содой.
«Техника безопасности».
Противопоказания:
- кормление грудью;
- беременность;
- воспаления на коже и ее заболевания;
- травмы, особенно с нарушением кожных покровов;
- опухоли;
- индивидуальная непереносимость соды.
Общие правила:
- температура воды должна быть, все время приема ванны, постоянной, высокой (но не более 38°С);
- потоотделение, в процессе приема ванны, недопустимо;
- продолжительность приема ванны 20÷30 минут;
- если возникает дискомфорт, лучше отказаться от данного метода;
- после приема ванны душ не принимается и полотенцем насухо не вытираемся;
- обязательно одеваемся (махровый халат или другая подобная одежда) и не менее 30 минут лежим, более продолжительное время отдыха (лучше сон) приветствуется.
Вариант ванны с содой № 1
По 150 грамм соды и морской соли растворить в емкость с горячей водой, допускается добавление небольшого количества масла лаванды, и вылить в набранную ванну с водой.
Вариант ванны с содой № 2
400 грамм соды и небольшое количество масла имбиря, далее аналогично Варианту № 1. Этот вариант рекомендован в конце дня, перед отходом ко сну.
Вот так можно похудеть вместе с содой. Однако, основываясь на мнении попробовавших данные способы похудения, рекомендовать их в качестве единственных и неповторимых нельзя. Они обязательно должны включаться в комплексную программу по борьбе с лишним весом. И скорее как вспомогательное средство.
Очень хорошо помогут нивелировать их вредные побочные эффекты, специально разработанные для борющихся с лишним весом, белковые продукты мирового лидера в данной области — компании Гербалайф.
Если подходить со всей серьезность к правильному похудению, то надо начинать с правильного сбалансированного питания. Добавляя в свой рацион биологические добавки вы сможете распрощаться с лишним весом на долго.
Гербалайф — прекрасно справляется с этой задачей. Он эффективно и без вреда для организма улучшит ваши фигуру, придаст ей стройность и изящность.
Я независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова, готова вас проконсультировать в любое время дня и ночи. Звоните +7 (904) 753 18 73 Viber, WhatsApp, я всегда на связи!
Продукция Гербал — сбалансированное питание для коррекции вашей фигуры!
Гербалайф продукция - это сбалансированное питание, которое поможет избавится от лишнего веса, а также сохранить полученный результат надолго! Устали от лишнего веса, хотите улучшить свою фигуру и быть более активными на протяжении всего дня? БАДы Гербалайф помогут вам в этом. Сбалансированный завтрак Herbalife — готовое решение для правильного начала дня! Он обеспечивает организм необходимым количеством [...]
Ужин, для прекрасного сна и стройной фигуры! Вечерний коктейль Формула 1
Ужин, который не даст набрать лишний вес, а только наоборот избавит вас от него! Привет стройная фигура и пока лишние килограммы! Вечерний коктейль Формула 1 Гербалайф. Многие, наверно думают, что ужин это не важно и можно его пропустить! НЕТ - этого делать нельзя. Каждый прием пищи важен и должен быть. Если во время не поужинать и [...]
Что можно есть на ночь без вреда для фигуры — советы и рекомендации!
Сегодня мы с вами поговорит на тему: — «Что можно есть на ночь без вреда для фигуры!». Советы, рекомендации и перечень блюд, от которых вы точно не наберете лишние килограммы. Хорошо выглядеть и быть в прекрасной форме — это мечта почти каждого человека. Но мечтать это одно, а стремится к этому, другое. Так вот, чтобы […]
Продукция Гербал — сбалансированное питание для вашей фигуры!
Актуальный прайс - лист 2019 года на сбалансированное питание Гербалайф. Составление программы питания, консультации и рекомендации в режиме онлайн. Отвечу на все ваши вопросы в личной беседе! БАДЫ Гербалайф это: продукция для контроля веса, набора мышечной массы и снижения лишнего веса. Вся продукция имеет сертификат качества, клинические исследования проходили в 4-х странах мира в том [...]
Сбалансированный завтрак Гербал — сытно, вкусно, полезно и быстро!
Правильный завтрак Гербалайф - вкусно, полезно и сытно. Прекрасное начало дня с минимум калорий и с максимум витаминов. Готовится такой завтрак всего за 1 минуту! У меня нет консультанта! Завтрак - это самый важный прием пищи, который не только заставляет проснутся, но и восполняет все запасы энергии и запускает обменные процессы в организме. По этому [...]
Почему вес уходит, а объёмы нет — причины и рекомендации!
Почему вес уходит, а объёмы нет на диете Гербалайф? У этой причины есть свои нюансы, сейчас мы их рассмотрим! Решили похудеть и подошли к этой проблеме со всей серьезностью, но случилось так что "вес уходит, а объёмы нет", что же пошло не так? Этот вопрос мучает многих кто снижает вес правильно и без вреда для организма. [...]
Вода для похудения «Чтобы такого выпить, чтобы похудеть?»
Интересует похудение с помощью воды и водная диета? Узнайте, как вывести лишнюю воду из организма для похудения и с помощью чего увеличить эффективность воды. Лифтофф Гербалайф! Как правильно пить воду, что бы распрощаться с лишними килограммами? Надо всего лишь следить за индивидуальным количеством чистой воды в сутки. Наша сегодняшняя тема — вода и похудение. Казалось […]
Как не переедать в течении дня? Советы и рекомендации
Как не переедать в течении дня? Действенные советы и рекомендации которые вам точно помогут в похудении или в коррекции веса. Хотите идеальную фигуру — все в ваших руках. Научиться прислушиваться к себе, чтобы понять истинные мотивы своего желания поесть. Не секрет, что в современном обществе еда стала не только и не столько способом поддержания жизни […]
Овсянка для похудения, ленивая овсянка в банке — худеем или поправляемся?
Овсянка для похудения считается просто изумительный продуктом и идеальным завтраком, так ли это на самом деле? Несомненно она не только помогает бороться с "излишками" веса, но и насыщает организм множеством полезных веществ. Вот краткий перечень основных из них: углеводы, цинк, магний, железо, кальций, витамины. Кроме того, овсянка оказывает неоценимую помощь в борьбе со следующими проблемами организма человека - гастрит, воспалительный процессы, [...]
5 видов массажа для похудения в домашних условиях — разгоняем кровушку и ускоряем обмен веществ
Массаж для похудения — советы и рекомендации. Какой лучше делать массаж, чтобы избавиться от лишнего веса? Для чего вообще нужен массаж? Одни используют массаж в лечебных целях, другие в эстетических - для того чтобы откорректировать фигуру и привести ее в лучшую форму, а затем поддерживать ее. Ну а третьи - для расслабления и снятия психоэмоционального напряжения. Где можно [...]
Дробное питание для похудения, дробим порции на 5-6 частей в день!
Дробное питание для похудения — это организованное питание 5-6 раз в день через небольшие промежутки времени маленькими порциями. Как это работает для снижения веса? Этот способ — прекрасная находка для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, не чувствуя голода и дискомфорта.
БАДы — зачем и для чего они нужны в нашей жизни…
Что такое БАДы и почему они так нужны нашему организму, давайте разберемся и узнаем какую роль они играют в нашем организме. Итак, сегодняшняя тема БАДы — Биологически Активные Добавки. Самое первое, что надо уяснить — это не лекарства, а помощники. И они лишь помогают человеку, вернее его организму, на пути самооптимизации.
Что такое белок и какую роль он играет в организме
Что такое белок и какую роль он играет в нашем организме. Поговорим простым доступным языком о сложном органическом соединении и о сложных биохимических процессах! Протеиновая свесь Формула 3 Гербалайф — отзывы. Самое главное то, что БЕЛОК — это строитель нашего тела и мы являемся «белковым организмом». Соответственно без него не можем полноценно существовать, из него […]
Чай для эффективного снижения веса
Какой чай для похудения самый эффективный и вкусный? Сейчас на рынке предлагается очень много различных чаев для снижения веса, так давайте выясним, какой из них, действительно, эффективный. Травяной напиток Термоджетикс Гербалайф. Да действительно, выпив любой чай для снижения веса наблюдается некий минус на весах, и это хорошо. Ведь все такие чаи имеют мочегонное воздействие на организм, […]
Как правильно похудеть, избавиться от лишнего веса и не навредить своему здоровью
Как правильно похудеть, какой должна быть диета без ущерба для здоровья? Многие борются с лишним весом, допуская одни и те же ошибки из раза в раз. Быстрое похудение — стрессовое похудение! Многие хотят снизить вес как можно быстрее, зачем? Да конечно, вы хотите стать стройными, привлекательными за рекордно короткий срок, ведь впереди у вас свадьба, отпуск, […]
Как похудеть после праздников быстро? Плюсы и минусы разгрузочных дней
Наели в праздники лишние килограммы, а теперь не знаете как похудеть быстро? 6 вариантов разгрузочных дней для похудения. Плюс способ, который поможет сохранить вес! После вкусных блюд, обильных застольев и жирной пищи, вставая на весы, мы приходим в ужас. А когда еще и ко всему прочему еще и не можем влезть в любимое платье или юбку, то […]
Вкусный и полезный ужин Гербал «Вечерний коктейль»
Что такое полезный ужин Гербалайф при правильном снижении веса? Это когда в его составе много полезных микроэлементов, витаминов и белка. Вечерний коктейль Гербалайф отлично для этого подходит. Отзывы! Все мы люди и все хотим кушать, но по вечерам особенно, тем более когда приходится в чем-то себе отказывать. Что такое ужин? Это прием пищи который не должен […]
слышала об этом методе, но мне как-то боязно принимать соду без консультации врача! В принципе, если люди в отчаяньи, они хватаются за любой метод, мне, слава богу, это не надо!
Проблему лишннго веса решал не содой, а правильным питанием и физической активностью. Избавиться от лишнего веса по иному никак невозможно.