Сегодня наша тема — это похудение вместе с пищевой содой. Врачи и диетологи довольно неоднозначно относятся к такому способу похудения — в обязательном порядке рекомендуют предварительные консультации с медицинскими специалистами. А при наличии хронических и/или сложных заболеваний настаивают на тщательном и комплексном осмотре.
А уж полярность мнений людей, пытающихся похудеть вместе с содой, о ее эффективности вообще необычайная. Все довольно категоричны в суждениях и отстаивании своей точки зрения. Что, видимо, лишний раз подчеркивает отсутствия «волшебного» способа похудеть, а именно легкого, быстрого и подходящего всем.
Сода для похудения отзывы
Единственный способ похудеть вместе с содой, который считают общедоступным практически без ограничений специалисты и обычные люди — это содовые ванны. Однако, и в этом случае необходимо достаточно строго придерживаться всех правил, чтобы не навредить своему организму.
Как пить соду для похудения
Итак, как же рекомендуют принимать пищевую соду, чтобы расстаться с лишними килограммами? Давайте начнем с «техники безопасности».
Противопоказания:
- хронические заболевания и/или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- индивидуальная непереносимость.
И возможные последствия:
- головокружение;
- тошнота;
- язва и гастрит;
- нарушение обмена веществ;
- снижение тонуса;
- депрессия.
Следующий момент: ПИТЬ ТОЛЬКО РАСТВОР СОДЫ!!! В чистом виде не употреблять.
Общие правила:
- Начинать надо с небольшого количества соды, даже не щепотка, а буквально на кончике ножа.
- В профилактических целях — один раз в неделю, половину чайной ложки на 300 мл воды.
- В лечебных целях — чайная ложка на тот же объем. При этом периодичность и частота приема определяется в каждом случае персонально.

Алена Мерзлякова
Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com
Для приготовления раствора используется горячая, но не кипящая вода. Рекомендуемая температура 50÷90°С. При этих условиях, в процессе растворение соды, происходит выделение углекислого газа, сопровождающееся шипением. Даем остыть до комнатной температуры и пьем небольшими глотками.
А теперь несколько рецептов для похудения.
Первый:
а) растворить половину чайной ложки соды в 300 мл воды, разделить весь объем на количество приемов пищи, и принимать за час до еды. Продолжительность одна — две недели. При необходимости курс можно повторить через две недели.
б) растворить половину чайной ложки соды в 50 мл горячей воды, затем добавить теплой до полу литра, и выпить утром, перед едой. Пить каждые три дня. Продолжительность курса не ограничена. Принимать по мере необходимости.
Второй:
выжать сок половинки лимона, смешать с малым количеством соды и воды, после окончания активной фазы реакции (исчезнет характерное шипение) добавить соды, до половины чайной ложки и воды, до 300 мл. Принимать один раз в день, за полчаса до еды. Продолжительность курса две недели, затем две недели перерыв. Количество повторений не ограничено.
Третий:
в 250 мл горячего молока (80÷90°С) добавляем чайную ложку соды, тщательно перемешиваем, даем остыть. Принимать один раз в день, через два часа после приема пищи. Продолжительность курса две недели. При необходимости, через две недели перерыва, можно провести повторный курс.
Ванна с содой для похудения
Далее у нас более простой и доступный способ похудеть вместе с содой — ванна с содой.
«Техника безопасности».
Противопоказания:
- кормление грудью;
- беременность;
- воспаления на коже и ее заболевания;
- травмы, особенно с нарушением кожных покровов;
- опухоли;
- индивидуальная непереносимость соды.
Общие правила:
- температура воды должна быть, все время приема ванны, постоянной, высокой (но не более 38°С);
- потоотделение, в процессе приема ванны, недопустимо;
- продолжительность приема ванны 20÷30 минут;
- если возникает дискомфорт, лучше отказаться от данного метода;
- после приема ванны душ не принимается и полотенцем насухо не вытираемся;
- обязательно одеваемся (махровый халат или другая подобная одежда) и не менее 30 минут лежим, более продолжительное время отдыха (лучше сон) приветствуется.
Вариант ванны с содой № 1
По 150 грамм соды и морской соли растворить в емкость с горячей водой, допускается добавление небольшого количества масла лаванды, и вылить в набранную ванну с водой.
Вариант ванны с содой № 2
400 грамм соды и небольшое количество масла имбиря, далее аналогично Варианту № 1. Этот вариант рекомендован в конце дня, перед отходом ко сну.
Вот так можно похудеть вместе с содой. Однако, основываясь на мнении попробовавших данные способы похудения, рекомендовать их в качестве единственных и неповторимых нельзя. Они обязательно должны включаться в комплексную программу по борьбе с лишним весом. И скорее как вспомогательное средство.
Очень хорошо помогут нивелировать их вредные побочные эффекты, специально разработанные для борющихся с лишним весом, белковые продукты мирового лидера в данной области — компании Гербалайф.
Если подходить со всей серьезность к правильному похудению, то надо начинать с правильного сбалансированного питания. Добавляя в свой рацион биологические добавки вы сможете распрощаться с лишним весом на долго.
Гербалайф — прекрасно справляется с этой задачей. Он эффективно и без вреда для организма улучшит ваши фигуру, придаст ей стройность и изящность.
Я независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова, готова вас проконсультировать в любое время дня и ночи. Звоните +7 (904) 753 18 73 Viber, WhatsApp, я всегда на связи!
слышала об этом методе, но мне как-то боязно принимать соду без консультации врача! В принципе, если люди в отчаяньи, они хватаются за любой метод, мне, слава богу, это не надо!
Проблему лишннго веса решал не содой, а правильным питанием и физической активностью. Избавиться от лишнего веса по иному никак невозможно.