Дневник снижения веса Алены Типикиной, 6-7 неделя

Убрать жир с живота, возможно каждому! Главное следить за своим режимом питания и образом жизни. У нас есть проверенный способ, заходите и убедитесь лично.

Снизить вес в домашних условия можно и без вреда для организма. Правильно и эффективно. Гербалайф помогает корректировать фигуру, борясь с недостатками которые мешать вам выглядеть так как вы хотите.

Пройти тест коррекции веса!

Снижение веса происходит за счет жировой ткани, при этом мышечная сохраняется и ваша кожа становится более упругой и подтянутой. Это происходит за счет белка! Как мы все знаем белок — это строитель нашего тела. Он делает нашу фигуру красивой и изящной.

Наша конкурсантка Алена, избавляется от лишнего веса с продукцией Гербалайф и у ней все прекрасно получается и идет все как надо. Она за 5 — 6 недель избавилась от 14 килограмм и останавливатся не собирается, в перед и только в перед!

Дневник снижения веса Алены Типикиной, 6-7 неделя

Алена Типикина

Вот я прошли еще две недельки. На весах 98,6 кг. Итого минус 2 кг. Но не все так просто. В этих двух килограммах кроется +1,5 после первой недели и — 3,5 после второй!

Но обо всем по порядку. Наконец — то я отдохнула и побывала в отпуске! На целых 7 дней мы с мужем уезжали в чудесную, солнечную, гостеприимную Абхазию, а точнее в невообразимо красивый Новый Афон.

Как же там красиво! Горы, море, тепло, размеренный отдых с кучей положительных эмоций. А что еще нужно для того, чтобы женщина чувствовала себя красивой и счастливой.

Перед тем, как поехать в отпуск, я твердо договорилась сама с собой, что не дам себе послаблений и не буду нападать на жареное мясо и хачапури.

Но чем — то побаловать себя было нужно, иначе отпуск превратился бы в одни сплошные ограничения и мог бы наступить срыв. Это я четко понимала и точно не хотела таких последствий. Поэтому, немного подумав, я разрешила себе фрукты, коих там много и все они полезные, сочные и очень вкусные.

А еще на отдых у меня были больше планы по физическим нагрузкам. Я заранее распланировала наши дни и в каждом из них были активные походы в горы, прогулки, подъемы и многое другое. Поэтому я поехала с легким сердцем, не боясь сорваться на не полезную еду и с предвкушением, что мои ножки будут всегда в тонусе. И как же я была права!

Первым делом, взяла с собой в чемодан мои волшебные баночки с коктейлями Гербалайф, соком алоэ и желтыми таблеточками. Вот чай термоджитекс забыла и это сказалось на том, что от обилия питья и фруктов к концу 7 дней начала сильно отекать.

Мы приехали в Абхазию и сразу пошли осматривать город. Экскурсий не брали, решили обойти все сами. Где мы только не были! Монастырь, келья Симона Кананита, пещеры и даже крепость на высоте 350 м., куда мы добрались пешком!!!

Пройти тест коррекции веса!

Везде и всегда в подъем, либо вниз, у меня было ощущение, что я чувствую каждую мышцу на ногах и это такое приятное ощущение! Сделав замеры я поняла, что объем ног уменьшился значительно не сверху, а в икрах и коленях. Даже кожа на ногах стала ровнее. Мои ножки мне благодарны.

Фрукты, я, как и предполагала ела много, но с перерывами и ни разу не сорвалась на вкусняшки, которые мой супруг ел в неограниченных количествах. Я собой горжусь!

Мы приехали домой, я встала на весы и…+1,5 кг. Но почему-то я не испугалась и не расстроилась. Во-первых было очень много лишней жидкости и то, что на следующий день оказалось -1 кг. это подтвердило.

Я сразу написала Алене про привес, она еще больше вселила в меня уверенность, что ничего страшного и я два дня ела только белковые продукты и коктейль и мой любименький чай! В итоге эти 1,5 кг. ушли и прихватили с собой еще два.

Я раньше и не предполагала, что возможно отдыхать, соблюдая при этом правильное питание, при этом не чувствуя себя ограниченной, ущербной и недовольной, что всем можно, а мне нельзя. Можно сказать, я впервые полноценно наслаждалась тем, что вокруг меня.

Все начали замечать изменения во мне. Уже спрашивают, некоторые смотрят недоверчиво, потому что попыток похудеть у меня было много.

Они еще не знают, что моя конечная цель – это не кол-во килограммов и определенная дата, а «я» какой я себя вижу, какой я себя знаю и чувствую.

Стройной, молодой и счастливой. Спасибо вам всем огромное!

Мои параметры на 22.10.2016

• Вес — минус 13,4 кг!
• Объём груди — минус 14 см!
• Объём под грудью — минус 6 см!
• Талия — минус 11 см!
• Живот — минус 10 см!
• Бёдра — минус 10 см!
• Нога — минус 2 см.
• Рука — минус 3 см.

Аленчик, минусы просто СУПЕР и на весах и в объемах. Молодечик что взяла с собой в отпуск продукцию Гербалайф и не пропускала не дня своей программы, это очень важно.

Конечно — 14 килограммов, уже заметны и мы это видели в предыдущем твоем отчете и по этому я даже не удивляюсь что все стали замечать твое преображение

Пройти тест коррекции веса!

У тебя все идет просто замечательно, ты умничка! Я рада за тебя, продолжай в том же духе, я с тобой и всегда готова помочь

Как убрать жир с живота и эффективно похудеть — теперь вы знаете! Но чудес не бывает и надо приложить усилие, у вас все получится! Сбалансированное питание, физические нагрузки = прекрасный результат.